MinaVidi

Copilul umplu chipsetul în pensiune, deoarece nu poate mânca niciodată unul acasă. Imaginea este familiară? Deși nu suntem atât de conștienți de sănătate, dăm adevărul unor astfel de părinți undeva. Mai ales dacă citiți ingredientele de pe punga pentru jetoane. Dar rozătoarele preferate ale copiilor (și adulților) trebuie să fie nesănătoase? Vă prezentăm patru chipset-uri simple pentru ospitalitate și cinema de familie, care este de neoprit chiar și fără potențiatori de aromă!

simple

De fapt, realizarea tuturor așchilor este infinit de simplă: tăiați subțire tuberculii curățați cu o felie de castraveți, așezați-i pe o foaie de copt căptușită cu hârtie pergament, astfel încât să nu se suprapună și ungeți-le subțire cu ulei. Apoi să ne coacem la 150 de grade, merită să-l întoarcem o dată. Este recomandabil să țineți cont de ochi, deoarece va arde acolo rapid. Când ați terminat, condimentați cu sare, condimente verzi sau un amestec de condimente pentru a se potrivi oricărui gust.

Desigur, poate fi prăjit și în ulei din abundență, este fără îndoială mai crocant, dar factorul de sănătate este redus semnificativ.

Atenţie! Fiecare cip de legume se caracterizează prin faptul că este extrem de volatil, sublimându-se în câteva minute la temperatura camerei, de aceea este recomandabil să sigilați bucătăria, eventual folosind un șanț sau bucșă de dantelă la ușa bucătăriei. Sau trimiteți-l pe tati la locul de joacă pentru pui. Deci poate păstrați jetoanele pentru oaspete.

1. chipsuri de cartofi dulci

Cartofii dulci sau cartofii dulci sunt deosebit de populari printre copii mici. Zeci crude, curățate cu scorțișoară, la grătar, prăjite, fierte - orice. Desigur, nici formatul cipului nu poate fi lăsat deoparte! Și nu ne deranjează acest lucru nici măcar: este plin de vitamine, minerale precum potasiu, cupru sau mangan și chiar sărace în calorii.

2. Zellerchips

3. chipsuri de sfeclă

Pediatrul bunicii mele a spus: sfecla ar trebui să fie pe masă în fiecare zi în timpul iernii! (Un alt sfat pediatric care este obligatoriu pentru familia noastră este acela că copilului ar trebui să i se ofere întotdeauna cu o haină mai puțin decât mama lui ar fi liniștită!, Sfaturile pentru sfeclă roșie sunt, de asemenea, luate în serios). Chiar dacă nu în fiecare zi, dar deseori sfecla este pe masă: ca murături de la soacra mea, ca o garnitură de sfeclă roșie măr conform rețetei surorii mele, ca supă cremă de sfeclă roșie - din fericire o legumă foarte versatilă. De aceea nici cipurile nu pot lipsi! Preparatul este similar cu celelalte, dar nu trebuie să îl condimentați deloc - cu gustul său ceresc dulce în sine!

4. Cipuri de nap

Napul - deși este consumat cel mai mult crud crud - oferă, de asemenea, o experiență gustativă specială ca chipsuri. Își păstrează gustul distinctiv de primăvară - într-o formă crocantă. Din păcate, nu reușisem încă să experimentez condimentarea, până când a avut loc, găsisem un loc răcoros.:-)

Incearca-l! Bucura-te de masa ta!

Dacă ți-a plăcut ceea ce ai citit, vino și alătură-te pe pagina de Facebook a MinaVidi, unde vei găsi mai multe idei pentru bricolaj de familie, jocuri și programe la Lacul Balaton!