4 semne că dieta ta nu va funcționa!

ACCESAȚI TOATE POSTURILE BLOG!

Dacă schimbarea stilului tău de viață s-a încheiat cu mâncarea unei pungi de chipsuri, atunci nu este vina ta. Cea mai bună dietă este una pe care o poți urma mult timp și ușor de pus pe agenda ta.

1. Dacă întotdeauna trebuie să mănânci la fel

Te-ai săturat de asta cu ușurință și ești sigur că vei obține mai puțini nutrienți.

2. Dacă nu înșeli

Uneori îți permiți o prăjitură sau puțină ciocolată. Dacă spui întotdeauna nu, după un timp nu te mai poți controla și să comiți mai multe infracțiuni decât ar trebui.

3. Dacă este format doar din lichid

Postul durează câteva zile, dar nu consumați sucuri de fructe și legume prea mult timp. Sigur nu veți obține atât de multe calorii cât aveți nevoie.

4. Dacă trebuie să mănânci alimente pe care le urăști

Nu vei fi fericit și ai putea renunța cu ușurință în curând. Este un semn rău că nu poți alege din mâncare.

Programul nostru nu este așa! Body Service se poate face de la frigiderul de acasă:-)

Este variat fără foame și este modelat și menținut într-un stil de viață!