5 + 1 întrebări și răspunsuri despre ceaiul rooibos

Cultura fabricării ceaiului câștigă teren și în Ungaria. Și nu este nimic surprinzător în acest sens, deoarece există multe de auzit despre produsele despre care se vorbește în superlative. O astfel de băutură este ceaiul rooibos.

Cultura consumului de ceai câștigă teren și în Ungaria. Și nu este nimic surprinzător în acest sens, deoarece există multe de auzit despre produsele despre care se vorbește în superlative. O astfel de băutură este ceaiul rooibos.

Cu toate acestea, există o mulțime de întrebări pe care trebuie să le luăm în considerare înainte de a comanda. De asemenea, am colectat unele despre care credem că ar putea fi de interes public, deoarece există relativ puține informații despre acestea pe net.

De asemenea, puteți citi în detaliu despre istoria și prețul ceaiului roobios pe blogul Teapalota și veți găsi și câteva rețete bune în material.

# 1 Copiii îl pot consuma? Dar perioada de alăptare?

Deoarece rooibos (cunoscut și sub denumirea de roșcovă) este un ceai complet decofeinizat din ingrediente naturale, copiii - și chiar nou-născuții - îl pot bea în siguranță.

Este recomandat mai ales dacă copilul are dureri abdominale, deoarece ceaiul conține și mai multe medicamente antiinflamatoare care ajută digestia. Acesta este motivul pentru care refluxul poate fi o alternativă bună la pastilele de scădere a acidului gastric.

Ceea ce poate fi remarcat și în acest domeniu este efectul său de promovare a somnului. Nu conține cofeină, dar în același timp îl ajută pe cel mic să adoarmă cu efectul său producător de melatonină.

Ceaiul Redbush poate fi consumat și în timpul alăptării - atât pentru mama, cât și pentru nou-născut.

În acest sens, este recomandabil să se aplice principiul gradării și să i se administreze o doză foarte mică între două alăptări și apoi să se mărească treptat cantitatea.

Desigur, fiecare caz este unic, motiv pentru care merită să cereți părerea medicului de familie sau a asistentei în acest sens.

Text alternativ: Ceaiul Rooibos (roșu) poate fi consumat și de diabetici. Sursa: Depositphotos.com.

# 2 Ce efect are asupra diabetului?

Membrii Consiliului de Cercetare Medicală din Africa de Sud (MRC) au descoperit că ceaiul robotizat este extrem de eficient în scăderea nivelului de zahăr din sânge - și acest lucru se realizează prin scăderea nivelului de glucoză din sânge.

Astfel, nu numai că ajută la combaterea rezistenței la insulină (IR), dar poate ajuta, de asemenea, la prevenirea și tratarea diabetului de tip 2 - și constituie baza dietei dumneavoastră.

# 3 Este adevărat că este bine pentru inimă?

Într-un studiu, oamenii de știință de la Cape Peninsula University of Technology au studiat patruzeci de bărbați și femei cu vârste cuprinse între 30 și 60 de ani. Delincvenții erau departe de a fi sănătoși, deoarece erau din ce în ce mai expuși la diferite boli cardiovasculare. (Colesterol ridicat și tensiune arterială, printre altele.)

Participanții la experiment nu au consumat alimente sănătoase care conțin flavonoide, ci doar ceai rooibos - timp de două săptămâni în total, cu șase căni pe zi.

Când experimentul s-a încheiat, rezultatele sângelui au arătat un risc redus de a dezvolta boli de inimă.

Acest lucru se datorează, pe de o parte, conținutului ridicat de flavonoide și, pe de altă parte, conținutului remarcabil de polifenoli. În plus, ceaiul roșu are un efect calmant, calmant, care scade și tensiunea arterială - deci are un efect bun asupra inimii.

Text alternativ: puteți bea orice cantitate de ceai roșu. Sursa: Depositphotos.com.

# 4 Cum se realizează? Care este doza maximă zilnică?

Este extrem de ușor de realizat. Puneți filtrul rooibos (sau oul de ceai) într-o ceașcă, fierbeți apă și apoi fierbeți planta cu el. După 3-5 minute, scoateți filtrul sau ouăle și beți.

O putem bea fierbinte, așteptăm să se răcească și o putem aromă și cu lapte, miere sau eritritol, stevie. Cercetările arată, de asemenea, că laptele nu reduce conținutul de flavonoizi din ceai, deci nu este nevoie să ne temem că va fi mai puțin sănătos.

Nu trebuie să ne fie frică să exagerăm. Așa cum s-a văzut bine în experiment, pentru a obține efectele cardiovasculare benefice, de exemplu, 6 căni pe zi.

# 5 Când NU beți ceai rooibos?

Ceaiul Rooibos nu are în prezent efecte secundare cunoscute, astfel încât oricine îl poate consuma oricând. Cu toate acestea, uneori merită să includeți pauze mai mici.

+1 Acum este un ceai sau nu?

Deși rooibos este denumit în mod obișnuit ceai, așa cum am făcut de câteva ori în articol, acesta nu este de fapt făcut din frunze de ceai.

Produsul în sine este fabricat dintr-o plantă originară din Africa de Sud, pelerina roșie, care are o culoare roșie caracteristică.

În timpul procesării plantei, coniferele, scoarța și tulpina sunt, de asemenea, zdrobite. Cu toate acestea, deoarece este consumat ca o opărire, este fixat involuntar în limbajul obișnuit ca ceaiul.

După cum puteți vedea, rooibos este o plantă extrem de sănătoasă care a fost consumată de triburile harpelor de secole. Conține o mulțime de minerale (zinc, mangan, cupru, magneziu și calciu), așa că la sfârșitul verii, începutul toamnei, se poate turbocomanda foarte bine sistemul imunitar propriu și al copilului dumneavoastră.