5 cocktail-uri răcoritoare care păstrează forma!

Sorbirea cocktailurilor este o distracție plăcută, dar pentru cei care doresc să se mențină în formă, această activitate nu este adesea recomandată, deoarece o băutură poate conține sute de calorii.

Există o mulțime de griji cu privire la greutatea lor în aceste zile. Mulți, din cauza dietei lor stricte sau a stilului lor de viață, își pot permite doar ocazional să fie tentați de băuturi delicioase, decorate estetic la baruri, dar există câteva trucuri care pot fi ușor amestecate cu răcitoare cu apă gură chiar și acasă.

De regulă, aceștia preferă produsele alcoolice bogate în zahăr alegeți omologii lor inferiori ca bază pentru cocktail-ul lor! Pentru diluare, folosiți fructe cu cât mai puțină apă minerală posibil sau fructe proaspăt stoarse.!

Cireșul cocktail, marginea sticlei înmuiată în zahăr nici nu îi ajută pe cei care își iubesc zveltul. Iată câteva rețete cu conținut scăzut de calorii - dacă vă place - rețete sănătoase de conservare a formei pentru cei care au sete de cocktailuri!

Mule Moscova (aproximativ 80 de calorii)

- bere de ghimbir 3dl sau bere ușoară pentru turnare

Puneți varul și vodca într-un shaker, agitați bine, apoi strecurați într-un pahar Collins. Apoi se toarnă peste bere, s se ornează cu felii de tei. În cealaltă variantă, se toarnă 3 dl de ghimbir, se ornează cu o felie de lime și se servește cu paie!

Abbey (aproximativ 85 de calorii)

- 1/4 suc de portocale

- 1 picătură de Orange Bitter

Vom lua una agitator pe jumătate plin de gheață, și încărcați gin, suc de portocale și Orange Bitter. Se agită bine și se strecoară într-un pahar rece.

Vodka tonic (aproximativ 90 de calorii)

Apucăm un pahar, punem câteva cuburi de gheață și apoi completăm vodca. Atunci se toarnă peste tonic, apoi adăugăm lămâia și o putem oferi.

Rezervor plin (aproximativ 95 de calorii)

- 1/4 ananas = 10 dkg conserve de ananas

- 1 mână de germeni de lucernă

Curățați un dovlecei, radeți-l și tăiați-l în bucăți mici se toarnă lapte de soia pe el! Adăugați lăstarii de lucernă, dar puneți deoparte câțiva ochi și pentru decor! Se amestecă împreună și se toarnă într-un pahar! Presarat cu muguri, servit cu paie si cateva boabe de cuburi de gheata!

Fruct parfumat (aproximativ 110 calorii)

- 9 căni de suc de afine

- 2 mere roșii decojite feliate

- 3l apă lămâie verde lămâie

Se toarnă afine și suc de mere într-un castron mare de sticlă. Merele feliate, merisoarele, sifonul și cuburile de gheață se adaugă 15 minute înainte de servire!