5 fapte nesănătoase despre pere

Perele nu sunt renumite pentru că sunt bogate în minerale și vitamine, totuși compoziția fructului suculent este de așa natură încât poate fi folosită pentru vindecarea multor boli. Poate că nu întâmplător Homer l-a numit darul zeilor ...

1. Poate fi consumat tot anul

Este o concepție greșită că în toamnă puteți găsi pere numai pe tejghele de legume. Există mai multe soiuri de fructe suculente, dintre care cele mai cunoscute sunt orzul de coacere timpurie, pera William de la sfârșitul verii, pera împăratului de toamnă și para de unt Hardy, precum și iarna Alexandru. Da, asta înseamnă că vă puteți bucura de efectele sale benefice pe tot parcursul anului. Carnea perelor este albă, suculentă, cele de gătit sunt tari, au un gust necaracteristic și chiar miros diferit, astfel încât să puteți filtra cu ușurință pe care să o alegeți.

2. Eficace împotriva indigestiei

Ajutor special pentru stomac. Deoarece o mulțime de deșeuri sunt depozitate în corpul uman, pere sunt potrivite pentru rolul de curățare și, dacă sunt consumate ca leac, chiar decontaminează. Ameliorează indigestia după consumul de alimente grele sărate și condimentate. În acest caz, consumul unui pahar de pere este bun și, de asemenea, accelerează digestia. Conține foarte multe fibre, deci este extrem de benefic pentru intestine, deoarece stimulează funcția intestinală, reducând astfel simptomele asociate cu constipația.

fapte

3. De asemenea, diabeticii pot mânca

Îl puteți folosi pentru a preveni anemia, problemele cardiovasculare, tuberculoza și chiar și pere pot fi consumate de diabetici. Datorită conținutului său scăzut de calorii, este recomandat și pentru dietă. Multe fructe sunt benefice degeaba, dar nu pot fi consumate de persoanele cu diabet zaharat (cum ar fi bananele), însă pere sunt o excepție: diabeticii le pot consuma și cu încredere prin includerea conținutului de carbohidrați al fructului în aportul zilnic de carbohidrați.

4. Îl puteți folosi și împotriva oboselii

Nu are cantități semnificative de vitamine și minerale, totuși vitaminele B pe care le conține sunt semnificative și aceasta este responsabilă pentru eliberarea de energie în organism, astfel încât oboseala să se evapore mai repede decât după consumarea oricărei băuturi energizante. Dar este bun împotriva artritei și, de asemenea, ajută la prevenirea depresiei.

5. Te ajută să treci de vârsta în schimbare

Pe lângă vitamina B, borul găsit în pere este și el semnificativ. Din acest motiv, este recomandat în special femeilor care au sau sunt pe cale să schimbe vârsta, deoarece borul inhibă pierderea osoasă postmenopauză și acționează cu calciu, magneziu și vitamina D pentru a ajuta la prevenirea osteoporozei.