5 + 1 cea mai bună plantă de ardere a grăsimilor

1. Fenicul

Feniculul este bine cunoscut pentru accelerarea excelentă a digestiei, de aceea este recomandat să îl consumați în copilărie împotriva balonării. Puțini oameni știu că este, de asemenea, un detoxifiant excelent, așa că ajută la scăderea de toxine acumulate, de aceea este recomandat și în timpul unei astfel de cure. Deoarece are un efect laxativ ușor, nu trebuie supradozat, dar, deoarece ajută la declanșarea funcției de ardere a grăsimilor din organism, merită consumat ca leac.

2. Măceșe

Nu este nimic mai bun în timpul iernii decât o ceașcă de ceai divin de măceșe, care conține o cantitate uimitoare de vitamina C, deci este bună împotriva bolilor, dar are și un efect digestiv binecunoscut, deci poate fi folosit pe lângă dietă, deoarece literalmente ne face să digerăm - în mod natural. Marele avantaj este că îl putem consuma continuu - ca ceai sau gem, de exemplu - și îl putem găsi și în orice tufiș de la marginea drumului, astfel încât colectarea acestuia nu este o problemă.

3. Păpădie

Deși mulți o văd doar ca o buruiană, efectele de slăbire ale păpădiei sunt bine cunoscute, astfel încât rădăcinile și frunzele sale au fost folosite de mult timp în medicina populară pentru a reduce afecțiunile digestive. Evident, nu trebuie consumat ca ceai, ci ca salată, de exemplu, poate fi divin delicios, mai ales dacă este făcut cu puțin ulei de semințe de dovleac și oțet de mere cu adăugarea unor măsline. Acest lucru este garantat pentru a da celulelor adipoase un astfel de impuls, încât kilogramele vor zbura doar de la noi.

Ceaiul de lămâie, în special, poate fi consumat chiar în mod continuu, o mare tensiune și ameliorare a stresului, îmbunătățind în același timp funcția intestinală, flora intestinală și facilitând, de asemenea, activitatea bilei. Dacă doriți un metabolism rapid, iar acest lucru începând procesul de ardere a grăsimilor, lemongrass este o alegere excelentă - desigur, este și mai mult în forma pe care o culegem și o uscăm.

5. Arpagic

Cu ceapă sălbatică aproape abia se auzea acum câțiva ani, deși această delicatesă, asemănătoare cu un crin de vale - frunzele pe care le consumăm - are o putere uimitoare de vindecare cu aroma sa de ceapă. De asemenea, are un efect detoxifiant extraordinar, dar extrem de puternic, asupra nenumăratelor probleme intestinale, care are un efect extrem de benefic asupra corpului nostru atunci când urmăm o dietă. Doar acel miros dezgustător nu ar fi lăsat în urmă.

Deși părerile sunt împărțite, efectele de ardere a grăsimilor și de sănătate ale ceaiului verde nu au fost puse la îndoială până acum, motiv pentru care, dacă vrem să începem digestia și să ne susținem metabolismul, care este una dintre condițiile de bază pentru pierderea în greutate, ar trebui să consumăm ceai verde de mai multe ori pe zi. nu o versiune filtrantă, ci făcută din frunze ambalate în același timp, care conține mai multe ingrediente utile.