5 motive pentru care se tem de tine (deși nu crezi că ești înfricoșător)

Ți s-a spus vreodată sau ai experimentat reacții neașteptate în mediul tău că alții se tem de tine? Aceasta poate fi o confruntare destul de dureroasă. Doamne, cum mă văd de teamă de mine? Ce fac despre care nici nu știu? Nu văd că sunt bun și nu aș face rău nimănui? O astfel de recunoaștere poate fi o experiență alienantă față de tine, deoarece vei descoperi că ceilalți te văd foarte diferit de ceea ce te vezi pe tine însuți. S-ar putea să fii, din greșeală, atât de ofensator, să îi speri pe ceilalți încât relația este ruptă, sau oamenii din jurul tău vor lua o poziție defensivă și vor pierde oportunitatea unei conexiuni sincere și mai profunde.

Scrie-ne

Autorul nostru, Ágnes Szalay, este un psiholog cu peste 15 ani de experiență în consultanță în dezvoltare organizațională. Este unul dintre fondatorii atelierului de psihologie SelfGuide. Ca antrenor, își sprijină clienții în găsirea și atingerea obiectivelor lor, fie că este vorba de nevoile de muncă, leadership sau dezvoltare personală. Poate fi adresat personal sau într-o scrisoare a cititorului în legătură cu stagnarea motivațională, schimbarea carierei, gestionarea stresului, dezvoltarea profesională și managerială, la care (menținând anonimatul) sunteți fericit să răspundeți pe Dívány.hu.

Grant Hilary Brenner a rezumat la Psychology Today care sunt cazurile tipice în care cineva poate crede că este inofensiv, dar mediul său nu crede acest lucru. Este important să rețineți că nimeni nu greșește în acest sens, cel puțin nu în mod intenționat, totuși este bine să se confrunte cu aceasta și apoi să se ocupe de situație prin conversații oneste, dezvoltarea autocunoașterii, deoarece acest lucru dăunează relațiilor. Când este posibil să trebuiască să te confrunți cu alții, îi vezi pe ceilalți ca fiind „mai înspăimântători” decât tine?

1. Ascunzi anumite părți ale personalității tale față de tine, dar le arăți altora

Există cei care se consideră puternici, inviolabili, judecă totul și, de asemenea, arată această imagine mediului înconjurător. Îi este greu să nu suporte ceva - presiune ridicată, conflict, încordare - așa că își păstrează vulnerabilitatea de la sine. În același timp, el le dezvăluie din greșeală celorlalți, de exemplu, când încă rupe firul și reacționează în mod neașteptat aproximativ sau batjocoritor, rece la ceva. Dacă aceste tipuri de reacții nu se încadrează în imaginea sa de sine, le lasă deoparte, ca și când nu ar fi fost chiar, ca și când nu s-ar fi întâmplat. În același timp, împrejurimile sale îl fac să fie imprevizibil, deoarece reacția sa dură a fost, de asemenea, surprinzătoare, deoarece a durat atât de mult. Încep să se teamă de asta, fac doi pași înapoi, împachetează ceea ce au de spus sau, mai rău, evită-l. De asemenea, s-ar putea să creadă că este de-a dreptul imprevizibil, așa doriți să le țineți sub control.

2. Vă disecați mediul cu bisturiul rece al intelectului

Cei care sunt inteligenți, atenți la mediul lor, sensibili la motivele interioare ale oamenilor, în numele adevărului sau al ajutorului, pot avea tendința de a arăta greșelile celorlalți în mod grosolan, dureros sau de a-și da seama cu observații batjocoritoare. Uneori, lovitura este, de asemenea, o bucurie, se poate simți mulțumit că a atins punctul, a arătat unde celălalt a greșit și ce ar trebui să facă. Totuși aici, atât „făptuitorul”, cât și mediul său vor fi sacrificate de intelectul fragil, relația și compasiunea vor fi sacrificate în numele unui fel de „adevăr”. Nu este niciodată doar o glumă dacă îl rănim pe celălalt. S-ar putea să nu merite să câștigi o discuție dacă între timp iei legătura. Când cineva se implică cu adevărat în acest tip de raționament sau de exprimare, își oprește complet empatia și nu-i pasă ce simte cealaltă persoană.

3. Un lider care tânjește cu disperare după dragoste

Mulți lideri carismatici sau oameni în poziții de putere în alte privințe sunt aparent încrezători, hotărâți și neclintiti. Pe de altă parte, poate avea un fel de lipsă de dragoste, tânjește după acceptarea și sprijinul necondiționat. Se află într-o poziție aparent dominantă, dar în interior îi este teribil de frică să-și piardă farmecul în ochii oamenilor și să fie dezamăgit de asta. Brenner scrie că sunt ca vampiri: slabi și vulnerabili, puternici și atrăgători în același timp. Cei care sunt atrași de astfel de lideri nu îndrăznesc să-i dezamăgească gândind altfel sau punându-le la îndoială decizia sau opinia. Căci dacă acest lucru se întâmplă din întâmplare, medicamentul se îndepărtează de lider și forța distructivă iese din omul generos, bun cum este cu adevărat.

4. Nu concurez cu tine, ci cu mine însumi

Există oameni care sunt foarte duri cu ei înșiși. Dorința de a performa, de a se conforma, de a căuta excelența este teribil de puternică în ei. Este atât de puternic încât, deși luptă pentru a-și îndeplini propriile standarde, care nu pot fi atinse niciodată, nu primesc atenția celorlalți. Ceilalți oameni tocmai au pregătit scena pentru propria lor luptă. La locul de muncă, astfel de oameni sunt, de obicei, printre muncitorii excelenți, ceea ce ar putea chiar să adauge inaccesibilitatea lor. Dar nu din această cauză au un efect precar asupra celorlalți, ci pentru că le lipsește atenția și empatia, deoarece propria lor luptă și dorința de performanță le ocupă atenția. Astfel, evenimentele de a fi insultat sau rănit pe alții trec neobservate.

5. Ne negăm atracția noastră

Există oameni născuți norocoși care sunt remarcabil de frumoși, deștepți, talentați sau au calități atractive similare. Oamenii sunt atrași de ei, dar se tem și de ei pentru că simt că nu pot ajunge la această „măreție”, aura. Mulți au învățat să se ocupe de acest lucru și să trăiască cu el în mod auto-reflectiv. Alții, pe de altă parte, își refuză influența - în cazul lor, poate că îi încurcă pe ceilalți fără să observe.

La ce poate fi folosită această cunoaștere?

Dacă cunoști pe cineva de genul acesta și nu ești tu, merită să te gândești dacă ceea ce ai considerat până acum insecuritate deliberată este chiar asta, sau doar un punct orb pentru acea persoană. Ar putea fi util să-i oferi feedback sensibil, apoi să-l ajute sensibil să recunoască efectele propriului comportament.

Dacă este posibil să te cunoști pe tine însuși într-unul dintre tipuri, auto-reflectarea poate fi de ajutor. Gândește-te la situațiile vechi și examinează reacțiile altora cu o anumită post-empatie. Cereți oamenilor în care aveți încredere să vadă cum cred că vă afectează comportamentul. Cu siguranță merită să abordăm această problemă, deoarece indiferent dacă efectul destabilizator intenționat al unei persoane este intenționat sau neintenționat, acesta poate distruge relațiile și, în cele din urmă, poate duce la o viață mai singură decât ne-am dori.