5 simptome împotriva cărora afinele pot ajuta

Știați că până și Departamentul de Plante Medicinale și Aromatice de la Universitatea Corvinus din Budapesta a făcut cercetări asupra afinelor? Nu? Dar așa este! Mai multe ierburi, inclusiv această boabă negru-albăstruie, au fost studiate în cadrul proiectului Tradițional și sălbatic, un program al Uniunii Europene.

Dacă afinele au fost implicate într-un proiect atât de serios, cu siguranță înseamnă ceva! Nu ai mâncat multe afine până acum? Apoi, cuppanj, pentru că este o boabă incredibil de utilă! Să vedem ce știe!

Efectul vindecător al afinelor

Afinele sunt foarte bogate în antioxidanți, flavonoide (în special antocianine), precum și arbutină, mult fier, vitaminele A, D și C și, ca majoritatea fructelor, este bogată în taninuri și pectină.

1. Planta protectoare vasculare

Cea mai importantă proprietate a sa este probabil efectul protector al peretelui vascular pe care îl au afinele. Fructul are un efect excelent asupra capilarelor, făcându-le mai elastice, reducându-le fragilitatea și permeabilitatea, prevenind astfel simptome neplăcute precum umflarea gleznei.

2. Împotriva deficiențelor de vedere

Interesant, este bine să știm despre afine că efectul lor pozitiv asupra vederii a fost recunoscut în timpul celui de-al doilea război mondial. Soldații britanici raportează informații mai bune noaptea după ce au mâncat afine.

Încurajată de această experiență, cercetările au început și au arătat că afinele promovează regenerarea celulelor retiniene. Acum este utilizat cu succes pentru a trata o varietate de tulburări de vedere, iar suplimentele alimentare care îmbunătățesc vederea vă conțin extractul.

3. Pentru sănătatea urinară și a rinichilor

La fel ca fratele său, afine, afine sunt excelente pentru prevenirea bolilor tractului urinar și ameliorarea simptomelor, deoarece dezinfectează tractul urinar, ajutând astfel la menținerea sănătății rinichilor.

4. Insulina neagră?

Naturopatii folosesc de mult timp frunzele de afine la diabetici, deoarece se crede că frunzele pot reduce glicemia. Cu toate acestea, acest efect nu a fost încă confirmat de dovezi științifice, ne putem baza doar pe experimente pe animale, unde s-a observat într-adevăr un anumit efect asupra nivelului de zahăr din sânge. În medicina populară, frunzele de afine sunt adesea denumite insulină neagră.

5. Probleme de colon

Ceaiul de afine și frunze menține și susține mucoasa intestinală, ajutând la controlul catarului intestinal cronic, diareei sau infecțiilor intestinale și alte indigestii.

De unde vine?

Afinele sunt o plantă tipică în țările nordice, deoarece sunt iubitoare de frig. Pe măsură ce ne deplasăm mai spre sud, apariția sa devine mai rară, o putem vedea în principal în munți, nici în Ungaria nu este foarte frecventă, ba mai mult nu poate fi colectată. O putem obține în principal sub formă procesată, gemuri de afine, băuturi răcoritoare, siropuri și suplimente alimentare sunt disponibile în Ungaria, uneori putem vedea afine proaspete importate în supermarketuri, dar congelate sunt disponibile 365 de zile pe an. Rachiul de afine este, de asemenea, un produs popular cu un efect bactericid bine cunoscut. Excelent pentru infecții orale și gingivite.

Dacă vă creșteți în grădina dvs., alegeți fructele de pădure la o săptămână după ce acestea devin albastre, în august.

Ceaiul de afine

Ceaiul din plante se face din frunzele sale. Se fierbe 1 lingură bătută de frunze uscate, tocate (sau 2 lingurițe de proaspăt) cu 2 dl de apă, se lasă să stea un sfert de oră, apoi se strecoară. Poate fi aromat cu miere, desigur, și se consumă în timpul meselor.

Aveți grijă la administrarea dozelor, ar trebui să se aștepte o otrăvire ușoară dacă este supradozată!

Articolul nostru are doar scop informativ și nu înlocuiește examinarea și expertiza medicală.