5 suplimente alimentare pe care nu le știați erau vegane

Scriitor și expert /

Timp de citit: 3 minute

Traducere de Zoltán Rózsa

Chiar și cu un stil de viață vegan, nu trebuie să renunțați la majoritatea alimentelor și băuturilor preferate. Există o mulțime de alimente pe bază de plante disponibile pentru a vă ajuta să vă faceți dieta variată și plină de delicii culinare. Pe site-ul nostru veți găsi multe suplimente alimentare delicioase și bogate în nutrienți, care sunt potrivite pentru cei care urmează o dietă vegană. Formulările noastre de suplimente nutritive vegane sunt concepute pentru a vă susține obiectivele sportive!

Am dori să vă atragem atenția asupra suplimentelor populare despre care mulți nu cred că conțin doar ingrediente pe bază de plante. Citiți articolul nostru și aflați despre 5 produse pe care le puteți încorpora cu ușurință în dieta dvs. vegană!

1. BCCA Ital

Începeți antrenamentul cu băutura noastră energizantă fructată și răcoritoare și treceți-vă propriile granițe! BCCA Băutura noastră cu 5 grame de conținut de aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA) vă susține succesul sportiv vegan! Aminoacizii din băutura noastră energetică apar în mod natural în surse de proteine și joacă un rol important în construirea și regenerarea noului țesut muscular. 1

Conținutul de cofeină al băuturilor răcoritoare care potolesc setea ajută la creșterea concentrării și atenției și vă ajută să vă măriți rezistența. 2 Nu te simți convins? Conținutul B6 și B12 al băuturii noastre poate ajuta la întârzierea senzației de epuizare în timpul antrenamentelor. 3

Băutura noastră, care nu conține ingrediente de origine animală, zahăr și carbohidrați, este o alegere ideală dacă doriți un plus de energie.!

2. Cookie cu proteine la cuptor

Bogat în arome, irezistibil de fin, cu aromă de ciocolată sfărâmicioasă. Majoritatea oamenilor nu asociază aceste relații cu auzirea termenului „gustare vegană”. Gustați produsul nostru Cookie Protein Cooked bogat în proteine și părerea dvs. despre gustările vegane se va schimba în curând.

Am folosit un aluat bogat în ciocolată neagră, la care am adăugat proteine din mazăre, ulei de cocos și îndulcit cu stevia. Tortul nostru cu 13 grame de proteine pe porție vă va ajuta să obțineți aportul zilnic dorit de nutrienți.

3. Unt natural de arahide

Untul de arahide este o parte esențială a dietei pentru mulți. Nu este greu de văzut de ce mulți consideră că această mâncare plăcută și versatilă este unul dintre alimentele lor preferate. Dar este vegan? Răspunsul este, în mod surprinzător, nu în mod clar da în toate situațiile. Pe blogul nostru englezesc „Untul de arahide este vegan? | Puteți citi mai multe despre acest subiect la Rețete Vegan cu unt de nucă ”.

Produsul nostru natural din unt de arahide este 100% vegetarian și nu conține alimente de origine animală. Deci, poate fi consumat cu un stil de viață vegan și vegetarian! Puteți consuma miracolul nostru de aromă proteică de 30% răspândit pe pâine sau pe cont propriu!

4. Creatina monohidrat

Creatina este esențială în arsenalul suplimentelor nutritive ale sportivilor care doresc să ofere performanțe atletice cu adevărat remarcabile în sala de sport, stadionul de fotbal sau pe bandă de alergat. S-a dovedit științific că creatina monohidrat contribuie la performanța intensă a exercițiilor pe termen scurt. 4

Majoritatea alimentelor care conțin concentrații mari de keratină sunt de origine animală. Exemplele includ carnea roșie, păsările de curte, mai multe specii de pești și produsele lactate. Creșterea aportului de creatină sub formă de suplimente alimentare poate fi extrem de importantă pentru sportivii vegani.

Formularea noastră de creatină monohidrat este complet prietenoasă cu veganii și facilitează semnificativ obținerea unui aport adecvat de creatină cu o dietă pe bază de plante. Doar adăugați o lingură mică la smoothie sau smoothie delicios!

5. Sirop fără zahăr

Cine a spus că o dietă vegană nu poate fi bogată în experiențe gastronomice și în gură? Se pare că misiunea Myprotein este de a risipi acest mit! Produsul nostru cu sirop fără zahăr este o dovadă excelentă pentru a respinge afirmația de mai sus.

Disponibile în 12 arome irezistibile, siropurile noastre dulci includ arome de caramel din lapte, afine și sirop de arțar. Garniturile noastre nu sunt doar vegane, ci și fără zahăr și grăsimi! Vă puteți bucura de plăcerile aromelor dulci fără a vă întrerupe dieta!

Concluzie

Sperăm că ați reușit să furnizați dovezi că nicio dietă vegană nu vă pune limitări culinare sau alte bariere. Cu informațiile de mai sus, găsiți suplimentele alimentare vegane preferate și profitați la maximum de voi înșivă!

Ești încă interesat de gama noastră de produse vegane? Vezi și acest articol:

Vom fi verzi! | Descoperă gama noastră Myvegan!

Surse utilizate

Proteinele ajută la construirea și menținerea masei musculare.
Cofeina ajută la creșterea atenției, concentrării și rezistenței.
Vitaminele B6 și B12 contribuie la reducerea oboselii și epuizării.
Creatina monohidrat contribuie la creșterea performanței cu efort fizic intens și pe termen scurt. Efectele benefice sunt observate cu un aport zilnic minim de 3 grame.

Evangeline Howarth

Scriitor și expert

Evangeline concurează în sport de când era tânără. În calitate de instructor de navigație certificat, RYA este conștient de importanța unei alimentații adecvate în sporturile extreme și de anduranță, deoarece a câștigat experiență ca antrenor și căpitan în echipa GBR și echipa numărul unu a universității.

În timpul liber, Evangeline iubește să alerge, în special maratoane. La sfârșit de săptămână, puteți găsi sporturi nautice sau drumeții la munte. HIIT își petrece serile preferate făcând antrenamente sau genuflexiuni în sala de gimnastică înainte de a pune împreună o masă condimentată bună cu o tonă de legume!

Puteți afla mai multe despre experiența lui Evie aici.