6 argumente în favoarea feniculului
Va fi un condiment cu miros dulce și gust plăcut, fenicul. Acest lucru micuț este umplut cu ingrediente active uimitor de bune, pe care le consumați mai des!
Acest condiment joacă un rol important în cultura și bucătăria indiană, iar ajutorul său digestiv este doar unul dintre multe. Să vedem ce mai are magazinul de fenicul.
1. Stimulent digestiv
Feniculul stimulează digestia în timp ce are un efect calmant asupra stomacului. Reduce greața și afecțiunile gastro-intestinale. După masă, o linguriță de fenicul mestecând sau preparând ceai va ajuta la descompunerea alimentelor pe care le consumați, reducând balonarea și crampele stomacale. Dacă aveți greață foarte severă, puteți crește efectul consumând niște ghimbir cu el.
2. Efecte anticanceroase
Potrivit cercetărilor interesate de cercetarea cancerului, feniculul reduce semnificativ dezvoltarea cancerului, un adevărat „remediu miraculos” anticancerigen.
3. Accelerează creșterea părului
Nu doriți să cheltuiți pe vitamine scumpe pentru păr? Fenicul s-a dovedit că accelerează creșterea părului cu 2%, potrivit studiilor.
4. Îmbunătățește bunăstarea în timpul menstruației
Într-un studiu, 80 de femei adulte au fost monitorizate, iar rezultatele arată că bunăstarea lor s-a îmbunătățit semnificativ sub influența feniculului în timpul menstruației.
5. Reduce simptomele neplăcute ale menopauzei
Materialele cu proprietăți asemănătoare estrogenului pot fi extrase din fenicul. Aceasta înseamnă că reduce semnificativ simptomele menopauzei, deoarece organismul nu va suferi atât de mult din scăderea nivelului de estrogen.
6. Ajută la colici
Toată lumea vrea să știe că bebelușul său este sănătos. Colicile ajung la un număr extrem de mare de bebeluși, iar medicamentele pentru aceasta pot avea efecte secundare foarte grave. Feniculul a fost demonstrat în cercetare pentru a ajuta copiii colici, fiind în același timp complet lipsit de efecte secundare.
Nutrienți în fenicul
Există un număr uimitor de vitamine în fenicul și puteți obține chiar și puține proteine în plus față de vitamine.
Minerale: sursă de cupru, fier, calciu, potasiu, mangan, seleniu, zinc și magneziu.
Este plin de ingrediente din uleiuri esențiale (anetol, limonen, acid anasonic, pinen, cineol, fenicul), care au în principal efecte digestive, vânt și anti-balonare.
Feniculul a fost considerat un panaceu magic în Evul Mediu, plasat pe pragul ușii pentru a ține departe spiritul rău. În Grecia antică, condimentul era un simbol al succesului. El a fost dus în America de Nord de misionari spanioli și crescut în grădini în scopuri medicale pentru cei cu indigestie.
- 10 1 argument irefutabil în favoarea ciocolatei
- 5 argumente convingătoare pentru semințele oleaginoase!
- 5 argumente convingătoare pentru oțetul de mere Ei bine; potrivi
- Papa s-a ridicat și în fața protestatarilor din Belarus
- 10 argumente în favoarea creșterii naturale a testosteronului