6 lucruri care vă vor trimite urina

Probabil știți deja cât de mult afectează consumul de apă, bere și cafea cât de des folosiți toaleta. Dar despre ce alte sănătăți și obiceiuri vă poate spune urina?

Vă prezentăm acum câțiva dr. Cu ajutorul lui R. Mark Ellerkman, care este, de asemenea, un mare expert în problemele de retenție urinară. Acum puteți afla cum miroase urina, culoarea și frecvența, care răspunde unor întrebări specifice de sănătate și stil de viață.

1. Ești însărcinată

Motivul pentru care sarcina poate fi detectată atât de ușor în urină este că la scurt timp după concepție (când ovulul fertilizat este încorporat în uter), fătul începe să producă hormonul secretor, gonadotropina corionică umană sau hCG, imediat - asta se poate să fie detectat cu banda de testare a sarcinii acasă - spune dr. Ellerkmann. Unele femei știu deja că sunt însărcinate înainte de a fi arătate, deoarece acest lucru le este dezvăluit de mirosul puternic și înțepător al urinei.

Desigur, stimulii frecvenți de urinare pot fi o parte foarte enervantă a sarcinii. Și singurul motiv este că rinichii trebuie să lucreze și mai mult atunci, deoarece voi doi - fătul dvs. și dumneavoastră - trebuie să îndepărtați deșeurile. În plus, pe măsură ce fătul crește în interiorul tău, vei deveni și mai mare, iar uterul va exercita o presiune tot mai intensă asupra vezicii urinare. Din acest motiv, alergi la toaletă aproape constant (dimineața, prânzul și cel mai enervant, chiar și noaptea).

2. Aveți o vătămare sau o boală

Când, din punct de vedere medical, există celule roșii din sânge în urină, mai frecvent cunoscută sub numele de această așa-numită afecțiune „urinare a sângelui”, dr. Potrivit lui Ellkermann. Exemplele includ pietre la rinichi sau leziuni de coliziune, care rareori pot fi cauzate de exerciții de antrenament intens, cum ar fi alergarea pe distanțe lungi.

Dar mirosul dulce de urină este, de asemenea, o indicație. Poate indica diabet zaharat din cauza procesării inadecvate a glucozei de către organism.

Dacă aveți peste 35 de ani și menstruația devine neregulată sau dureroasă sau frecvența urinară crește, este posibil să aveți fibroame. Este o tumoare benignă a uterului care împinge vezica urinară (în funcție de dimensiunea sa, poate fi o măslină, chiar și ca grepfrut). Evident, dacă începeți să sângerați sau urina dvs. miroase în mod obișnuit sau aveți orice alte preocupări, consultați medicul!

3. Ești un mare fan al murei

Ești nebun după sfeclă, banane sau doar sfeclă? Unele fructe și legume conțin pigmenți întunecați, cum ar fi antocianina, care conferă sfeclei și murelor o culoare roșu intens, care poate da urinei o nuanță diferită. De exemplu, rozul este atunci când mănânci o recoltă roșie sau violet, iar portocaliul este atunci când mănânci un aliment bogat în caroten, cum ar fi morcovii, cartofii dulci și dovleceii.

Prin urmare, dacă doar faceți clic pe o plantă sau sunteți doar un mare fan al sfeclei, atunci culoarea urinei dvs. probabil nu sugerează nimic de care ar trebui să vă fie frică, urmăriți doar pentru a vedea dacă culoarea originală revine după ce nu mai mâncați cantități mari din legumele sau fructele respective (vitaminele pot avea, de asemenea, efecte diferite asupra urinei, cum ar fi vitamina C și anumite medicamente). Nu uitați de infamul miros de piper de sparanghel cauzat de un compus din legume inofensive.

4. Aveți o infecție a tractului urinar

Da, senzația de arsură îngrozitoare este un indiciu foarte bun că ai o infecție de tract urinar temut, precum și frecvența stimulilor urinari (dacă trebuie să ieși să faci pipi de mai mult de șapte ori pe zi, spune dr. Ellkerman). Aceste semne vă avertizează că este timpul să vă apelați la medic. Pot exista și alte simptome ale unei infecții a tractului urinar, cum ar fi febră, frisoane, dureri de spate pelviene sau lombare și, mai rar, prezența globulelor roșii, care transformă urina în roz. În schimb, globulele albe din sânge pot face, de asemenea, confuzia pisiului sau miros neplăcut.

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, probabil că veți avea nevoie de antibiotice pentru a opri infecția. În acest caz, consultați un medic care poate detecta o infecție a tractului urinar dintr-o probă simplă de urină. Este bine de știut că sucul de afine nu poate ajuta odată ce ați colectat infecția, dar poate fi eficient în prevenire - poate face ca bacteriile să se lipească mai greu de peretele vezicii urinare.

5. Bucătăria ta se prăbușește cu vin, ciocolată, cafea și sosuri calde

Din păcate, dacă suferiți de incontinență la stres, consumul acestora poate agrava starea. Deși acest lucru nu este foarte frecvent în rândul femeilor cu vârsta sub patruzeci de ani (se poate întâmpla dacă aveți deja un copil sau ați avut operații ginecologice). În acest caz, cafeaua, alcoolul, zahărul și alimentele picante pot, de asemenea, irita peretele vezicii urinare, agravând starea.

6. Ești deshidratat

Este posibil să fi auzit că culoarea profundă, galben închis a urinei poate indica deshidratare. Asa si este. Când este corect hidratat, culoarea pisidului trebuie să fie clar deschisă, dar cel mult galben paie (culoarea urinei este responsabilă de un pigment numit urichrom, care nuanțează mai deschis sau chiar mai întunecat în funcție de concentrația prezentă în urină) și în mod regulat, în funcție de diferiți factori, ar trebui să mergeți la toaletă cam la fiecare oră. Mirosul puternic de urină, care prezintă o concentrație ridicată, indică, de asemenea, deshidratarea. Da, este recomandat să consumați cel puțin 8 pahare de apă pe zi, dar, desigur, asta nu înseamnă că trebuie să „beți” cu apă. Deoarece legumele și fructele sunt bogate în apă, dacă le consumați, vă ajutați deja să obțineți suficientă apă în corpul vostru.

De asemenea, asigurați-vă că trebuie să vă monitorizați propriul corp pentru o hidratare adecvată. De exemplu, dacă te antrenezi din greu, este clar că ai nevoie de mai multe lichide (dar mai ales pentru băuturile sportive doar dacă te antrenezi pentru un maraton sau pentru o muncă de antrenament foarte intensă și foarte lungă.) Deci, este important să fii conștient de propriile nevoi ale corpului, deoarece oboseala și iritabilitatea pot indica și deshidratare.