7 + 1 sfaturi pentru ameliorarea simptomelor psoriazisului

Autor: csilla Categorie: 2019-10-03

Psoriazisul, cunoscut și sub numele de psoriazis, este o boală cronică

Psoriazisul, cunoscut și sub numele de psoriazis, este o boală cronică care, din păcate, este incurabilă, deoarece, deși putem fi complet asimptomatici pentru o lungă perioadă de timp, nu putem fi siguri că simptomele nu vor reveni. Predispoziția la boală este moștenită. Poate fi cauzată de o boală infecțioasă, de anumite medicamente sau de o tulpină emoțională puternică.

Cum se recunoaște psoriazisul?

Pete roșii, proeminente, acoperite cu solzi argintii.

Simptomele psoriazisului pot fi ameliorate

Tratamentul se bazează în principal pe aplicarea de creme, soluții, fototerapie și medicamente.

Cremele hidratante și emoliente ajută la tratarea mâncărimilor (cauzate de deshidratare) și a pielii uscate și solzoase. Cremele care conțin steroizi sunt adesea prescrise pentru ameliorarea simptomelor, dar nu trebuie utilizate pe termen lung din cauza efectelor sale secundare. Poate provoca reacții adverse, cum ar fi pierderea pigmentării pielii sau subțierea pielii, iar eficacitatea tratamentului va scădea treptat.

Fototerapia (tratamentul pielii cu lumină ultravioletă - UVB și/sau UVA -) este de obicei utilizată atunci când o mare parte a corpului este afectată de psoriazis. Fototerapia este de obicei combinată cu medicamente care provoacă fotosensibilitate. Eficacitatea razelor ultraviolete constă în încetinirea proliferării celulare și ameliorarea inflamației. Suntem într-o situație mai ușoară în timpul verii, putem face plajă singură pe pielea psoriazisului, dar acest lucru este mai puțin frecvent iarna, astfel încât pe măsură ce se apropie vremea mai rea, simptomele psoriazisului sunt mult mai puternice. Desigur, nu recomand nimănui să-și ardă pielea la cărbune la soare pentru a reduce simptomele psoriazisului. Să facem plajă pe suprafețele noastre psoriazice ale pielii, urmând regulile de plajă și de supraveghere pentru a evita arsurile solare.

ameliorarea

Sfaturi pentru tratarea psoriazisului

  1. Faceți soare la suprafața pielii psoriazisului.
  2. Faceți o baie de 15 minute în apă nu prea fierbinte în care amestecați ulei de baie.
  3. Aveți grijă să nu folosiți produse cosmetice care irită pielea, precum cele care conțin alcool.
  4. După scăldat, aplicați cremă hidratantă pe pielea încă umedă.
  5. Evitați frecarea sau zgârierea suprafeței pielii afectate de psoriazis. Chiar și atunci când aveți prosop, absorbiți umezeala de pe piele cu un prosop moale și nu frecați.
  6. Hidratați-vă pielea, chiar de mai multe ori pe zi, dacă este necesar. Pielea uscată este cel mai acerb inamic al pielii cu psoriazis, deoarece agravează mâncărimea. Hidratarea continuă este arma numărul unu împotriva psoriazisului, lăsați să fie un reflex că crema este întotdeauna alături de dvs. și de îndată ce o simțiți uscată și uscată și în timpul zilei. Recomand noutatea Cibdol, o companie elvețiană cu ulei de CBD, pentru îngrijirea pielii psoriazice, care tratează eficient pielea psoriazică datorită proprietăților sale anti-inflamatorii de hidratare. O puteți cumpăra de aici.
  7. Psoriazisul este grav afectat de stres, care poate fi și cauza. Observați dacă simptomele apar mult mai puternic într-o perioadă mai stresantă. Merită să apelăm la ierburi în aceste perioade. Recomand ierburi adaptogene pentru a vă ajuta să vă adaptați la situații stresante. Acestea includ rădăcină de ginseng, Ashwaghanda sau Rhodiola Rosa (în categoria de calmare a stresului veți găsi astfel de produse aici în magazinul online). Ierburi liniștitoare, care favorizează somnul, cum ar fi conul de hamei, valeriana sau lemongrass (Am scris despre somn relaxant aicismai temeinic). Pe lângă aceste vitamine B, magneziul ajută și corpul să se adapteze la stres.

Meditația, diverse tehnici de relaxare și acupunctura urechii vă pot ajuta, de asemenea, să depășiți stresul (puteți solicita o programare pentru acupunctura urechii în meniul cu informații de contact).

+1 În plus, anumite surse de rădăcină de curcuma, ulei de primăvară, frunze de mesteacăn au, de asemenea, un efect benefic în tratamentul psoriazisului.