Magazin web Vitaldepo

Magazin web de ierburi, ciuperci medicinale și vitamine

☰ Navigare

BIBLIOTECA DE CUNOAȘTERI Vitaldepo
astaxantină, ulei de krill, omega-3
Cele 7 beneficii reale ale consumului de ulei de krill sunt capacitatea de a posta comentarii

THE ulei de krill obsesie ulei de crab încă necunoscut pentru mulți, dar este probabil să se schimbe în curând, deoarece are atât de multe efecte pozitive încât nu poate fi ignorat.

Studiile asupra beneficiilor sale arată că este la fel de bun pentru sănătatea și bunăstarea noastră și este considerat în prezent cea mai bogată sursă naturală de acizi grași omega-3. Drept urmare, vă ajută să funcționați corect în multe părți ale corpului, de la sistemul vascular până la sistemul nervos până la articulații.

Deci este unul dintre cele mai promițătoare suplimente alimentare din ziua de azi, să ne uităm la principalele beneficii ale uleiului de crab:

1. Suportul sistemului circulator
Uleiul de krill oferă suficienți acizi grași omega-3, care sunt dificil de înlocuit, deoarece nu conțin multă hrană. Mai multe studii susțin că oricine consumă multe dintre ele nu ar trebui să se îngrijoreze de bolile circulatorii, deoarece acizii grași omega-3 sunt unul dintre cei mai importanți nutrienți pentru inimă și vasele de sânge. De asemenea, s-a demonstrat că uleiul de krill conține acești acizi grași esențiali într-o formă mult mai biodisponibilă decât uleiul de pește, care până de curând se credea că este cea mai bună sursă a acestuia.

2. Efect benefic asupra nivelului de colesterol
Un studiu efectuat în Canada a constatat că uleiul de krill a fost mult mai eficient în reducerea colesterolului nociv LDL din sânge și în creșterea nivelului benefic al colesterolului HDL decât uleiul de pește. Unicitatea sa a fost, de asemenea, capacitatea sa de a reduce cantitatea de trigliceride pe care corpul o stochează ca exces de grăsime.

3. Stimularea funcției creierului
Acizii grași omega-3 joacă un rol imens în funcționarea sănătoasă a creierului și a sistemului nervos. Deficiențele lor au fost legate direct de depresie, comportament agresiv, hiperactivitate, boala Alzheimer și dezvoltarea demenței la bătrânețe. Uleiul de krill, cu un conținut ridicat de acizi grași, EPA și DHA, susține pe deplin funcția creierului și are un efect pozitiv asupra sănătății mintale.

4. Îmbunătățirea dispoziției
Deoarece echilibrează funcționarea creierului și a sistemului nervos, are și un efect pozitiv asupra dispoziției și a dispoziției.

5. Reducerea inflamației
Acizii grași omega-3 din uleiul de krill au un efect antiinflamator natural. Prin atenuarea inflamațiilor din organism, acestea pot atenua multe probleme. Acestea sunt eficiente în reducerea simptomelor artritei și a sindromului premenstrual, dar reduc și riscul bolilor de inimă, care este, de asemenea, de origine inflamatorie.

6. Efect fără gust
Uleiul de pește este consumat pe scară largă la nivel mondial, dar mult mai puțini știu că uleiul de crab are efecte similare și, de fapt, are multe avantaje față de uleiul de pește. Ceea ce experimentăm pentru prima dată este că uleiul de krill nu are un gust de pește neplăcut, ceea ce face ca mulți oameni să aibă probleme la culegerea uleiului de pește. Mai important, ingredientele active din uleiul de krill sunt mult mai ușor de utilizat de către organism, ceea ce înseamnă că sunt mai intense decât uleiul de pește. În ceea ce privește cantitatea de antioxidanți, uleiul de krill iese de asemenea învingător din comparație.

7. Protecția pielii
Uleiul de crab conține o substanță numită astaxantină, care protejează pielea de razele UV dăunătoare. Ca urmare, uleiul de krill reduce riscul de a dezvolta cancer de piele și alte boli care pot fi asociate cu expunerea nocivă la soare.