Efectul vindecător al uleiului de bergamotă 7

Ce este uleiul esențial de bergamotă?

Bergamota este un citric a cărui coajă este utilizată pentru extragerea uleiului. Denumirea științifică a bergamotei este Citrus aurantium var. Este o plantă tropicală, dar înflorește și în Europa. Aroma puternică și dulce a uleiului de bergamotă este un component al multor parfumuri.

Potrivit unui studiu recent, uleiul de bergamot îmbunătățește autofagia, procesul prin care organismul scapă de celulele deteriorate.

Culoarea uleiului esențial este verde sau galben-verzuie, cu o aromă plăcută care amintește de fructe proaspete. În aromoterapie, uleiurile esențiale sunt utilizate în scopuri terapeutice, de vindecare.

Utilizarea uleiului esențial de bergamotă

Uleiul de bergamotă este unul dintre cele mai utilizate în parfumuri și articole de toaletă. De asemenea, este folosit pentru aromatizarea ceaiului Earl Grey. Cu toate acestea, utilizarea sa terapeutică este largă și ușor de aplicat acasă.

Cele mai cunoscute utilizări:

Combate respirația urât mirositoare sau halitoza.
Ajută la reducerea febrei.
Combate insomnia.
Stimulează sistemul imunitar.
Un remediu natural pentru eliminarea păduchilor.
Ajută la eliminarea gazelor și ameliorează digestia dificilă.
Accelerează recuperarea după răceli și gripă.
Combate infecțiile, în special în sistemul urinar.
Îmbunătățește infecțiile gurii.
Uleiul esențial de bergamotă vindecă eczemele și alte probleme ale pielii.
Este indicat pentru oboseala mintala si stres. Vă poate ajuta să faceți față BPOC și ne poate îmbunătăți starea mentală.

Beneficiile uleiului esențial de bergamotă

Ameliorează depresia

Depresia poate fi asociată cu o varietate de simptome, inclusiv oboseală, dispoziție tristă, scăderea libidoului, pierderea poftei de mâncare, senzație de neputință.

Depresia este o tulburare mintală care afectează aproape 7% dintre adulți și 12,8% dintre adolescenți. Această tulburare este asociată cu tristețe de durată, sentimente fără speranță, sentimente de vinovăție și lipsă de valoare. Poate avea și efecte fizice precum insomnie, oboseală, pierderea poftei de mâncare, creșterea în greutate excesivă sau pierderea în greutate. Medicamentele antidepresive au efecte secundare grave, inclusiv idei suicidare, creștere în greutate și modificări ale personalității.

Efectul uleiului de bergamot poate ajuta la combaterea depresiei, tot ce trebuie să faceți este să inhalați aroma acestuia, în fiecare zi timp de minimum o săptămână. Aplicați 2-3 picături de ulei pe unul dintre degete, apoi ungeți zona de sub nas.

Are efect analgezic

Cercetările din cadrul Departamentului de Boli Adaptive și Cefalee au concluzionat că uleiul esențial de bergamotă ajută la reducerea durerilor corporale. Stimulează secreția anumitor hormoni care reduc sensibilitatea nervilor la durere.

Prin urmare, este foarte util pentru durerile de cap, durerile musculare, simptomele și bolile care necesită doze mari de alte analgezice. Aceasta înseamnă că putem evita efectele secundare periculoase ale multor analgezice, care pot deteriora ficatul și rinichii, precum și provoca subțierea și insomnia.

Ajută la scăderea zahărului din sânge

Uleiul esențial de bergamotă ajută la stimularea secreției hormonale, ajutând astfel la metabolismul adecvat.

Acest efect stimulator crește și secreția sucurilor digestive, a bilei și a insulinei. Ajută digestia, absorbția corectă a nutrienților, asimilarea și descompunerea zahărului și scăderea zahărului din sânge.

Ulei esențial relaxant și calmant

Flavonoidele prezente în uleiul de bergamotă sunt, de asemenea, foarte bune relaxante. Ei calmează nervii și reduc tensiunea nervoasă, anxietatea și stresul, toate acestea putând ajuta la vindecarea bolilor legate de stres, cum ar fi hipertensiunea arterială, simptomele ADHD, insomnia și depresia.

De asemenea, pot stimula activitatea anumitor hormoni din organism, precum dopamina și serotonina, care provoacă relaxare și senzații de calmare.

Ajută la digestie

Uleiul esențial de bergamot activează și crește secreția de acizi digestivi, enzime și bilă, favorizând astfel digestia. Sincronizează și reglează mișcarea peristaltică a intestinelor, accelerând astfel procesul digestiv și reducând tensiunea asupra tractului intestinal.

În acest fel, acest ulei esențial poate reduce constipația, poate regla mișcările intestinului și poate preveni complicațiile gastro-intestinale.

Pentru îngrijirea pielii

Industria cosmeticelor folosește fructe de bergamotă și ulei esențial fără psoralen (fotosensibilizant). Primul este utilizat ca un emolient pentru a reduce disconfortul pielii, în timp ce cel din urmă este utilizat ca agent de mascare datorită mirosului caracteristic din diverse produse cosmetice. Nerolul din acesta păstrează integritatea mantei acide a pielii. Cu toate acestea, nu aplicați niciodată ulei de bergamot direct și nediluat pe piele deoarece are un așa-numit efect fotosensibilizant. Aceasta înseamnă că pot exista reacții nedorite ale pielii (pete maronii) atunci când sunt expuse la lumina puternică a soarelui.

Uleiul de bergamotă sau săpunul realizat folosindu-l este recomandat în special pentru îngrijirea pielii sparte, crăpate și hipersensibile. Nu numai că elimină pielea uscată, dar și hrănește și calmează pielea.

De asemenea, dezinfectează și curăță, astfel încât poate avea un efect bun asupra pielii grase, predispuse la acnee, dacă este în cantități suficiente, spălați-vă fața în mod regulat cu un astfel de săpun. Nu întâmplător a devenit unul dintre cele mai importante ingrediente din multe produse cosmetice. Pentru acnee sau piele grasă și pete, pregătiți regulat o baie de aburi cu ulei de bergamot la fiecare două până la trei zile.

Puneți 4 picături de ulei de bergamotă într-un vas umplut cu apă fierbinte și lăsați aburul să acționeze 10 minute.

Pentru dezinfectare

Efectul uleiului de bergamotă este, de asemenea, foarte dezinfectant. Este, de asemenea, eficient pentru infecții ale tractului urinar, boli ale căilor respiratorii superioare și febră. Poate fi administrat intern împotriva unei digestii slabe, IBS, balonare, crampe de vânt datorită efectului său antispastic, supresor al apetitului, anxiolitic. Poate fi folosit și ca antiparazitar împotriva viermilor intestinali.

Extern, este potrivit și pentru tratamentul herpesului, psoriazisului și ulcerelor bucale. Poate fi considerat, de asemenea, un antibiotic și dezinfectant și este, de asemenea, o materie primă pentru multe săpunuri. Ajută la tratarea infecțiilor tractului urinar, colonului, rinichilor și candidei. Bergamotte-Petitgrain, la fel ca uleiul de oregano și scorțișoară, este un fungicid, antifungic și este deosebit de eficient împotriva Candidei. Prin urmare, în cazul bolii Candida a tractului intestinal, este eficient să consumăm ulei de bergamotă. Luați până la 3 picături de ulei de bergamot de două ori pe zi pe o felie de pâine sau o ceașcă de ceai.

În cazul leguminoaselor, o baie de șezut cu ulei de bergamotă poate fi eficientă. Se amestecă 15-20 de picături de ulei esențial într-o porție mică de smântână și se pune în apa unei căzi pe jumătate umplute. Luați-vă o baie de șase ore pe zi până când ciupercile au dispărut.

Efectul uleiului de bergamotă este, de asemenea, ușor antipiretic și, prin urmare, este potrivit pentru comprese antipiretice..

Pentru evaporare

Aruncați 2-3 picături de ulei de bergamotă pe el evaporator cu ultrasunete într-un recipient umplut cu apă și luați aer adânc din vaporii de ulei esențial și prin nas și gură.

Nu aerul umed pătrunde pe căile respiratorii, ci picăturile mici de apă care îți mențin nasul și căile respiratorii umede, care nu permit uscarea mucoasei nazale. Utilizarea regulată a uleiului de bergamotă are un efect calmant. Deoarece uleiul esențial este un compus foarte sensibil, acesta poate fi ușor deteriorat de căldură.

Aceasta este protejată de producătorul de abur rece Difuzor de aromă deoarece uleiul esențial nu intră în contact cu căldura.