7 ierburi pentru artrita, durere

Artrita, durerile de spate, durerile de spate și reumatismele pot avea simptome extrem de neplăcute, cum ar fi rigiditate, durere, lipsă de mișcare, oboseală, slăbiciune musculară la nivelul articulațiilor afectate. Din fericire, cu ajutorul câtorva ierburi, îți poți îmbunătăți mult starea.

Arătăm 7 ierburi împotriva artritei!

1. Gălbenele

Gălbenele galbene strălucitoare, pe lângă faptul că sunt un foarte bun exfoliant, sunt eficiente și împotriva artritei. Când este folosit ca ceai, este un diuretic și detoxifiant excelent, iar extern, amestecat cu creme, este un vindecător de răni și unul dintre cei mai eficienți medici naturali pentru probleme articulare și gută.

2. Mușețel

Mușețelul apare în special în timpul răcelilor sau în timpul ameliorării crampelor menstruale, dar este bine de știut că poate ajuta și la afecțiunile și inflamațiile articulare. Prin urmare, dacă doriți să reduceți durerea asociată cu leziunile articulare, alegeți o cremă care conține ingrediente naturale care conțin și analgezice și ingrediente antiinflamatoare, precum mușețelul.

3. Curcuma

Această plantă specială a fost folosită de mult în bucătăria indiană, datorită turmericului, este de fapt culoarea galben-auriu a curry-ului. Este preferat pentru tratamentul terapiilor ayurvedice, infecțiilor bacteriene și împotriva diabetului, cancerului, indigestiei, durerilor articulare și musculare. Efectul antiinflamator al turmericului este, de asemenea, cunoscut, iar un studiu din 2003 a constatat că compușii din acesta, în special curcumina, au efecte asupra moleculelor inflamatorii în mai multe moduri. Puteți lua turmeric și ca supliment alimentar, dar puteți prepara și lapte fierbinte, picant sau ceai.

4. rozmarin

Extern, uleiul său esențial este utilizat în principal, de exemplu, în substanțe abrazive pentru a crește aportul de sânge și pentru a ameliora durerea, împotriva reumatismului muscular și articular, a durerilor nervoase și a tulburărilor circulatorii.

Rozmarinul este un excelent efect apetisant, digestiv, răcoritor, stimulant asupra sistemului nervos central și crește aportul de sânge. Se știe că are proprietăți antispastice și bactericide bune, dar este folosit și pentru plângeri menstruale și menopauzale și tulburări circulatorii. Este indicat și pentru durerile de cap. Uleiul său esențial este un excelent balsam de păr.

5. Mentă

Unul dintre cele mai importante efecte ale mentei este că revigorează, având astfel un efect răcoritor asupra corpului tău. Mai ales vara, merită să profitați de efectul răcoritor al mentei, în plus, datorită efectului său antispastic, puteți folosi chiar și decoct de mentă împotriva crampelor menstruale. De asemenea, ar trebui să utilizați menta sub formă de ulei esențial, deoarece are un efect sedativ excelent. Puteți pune chiar și câteva picături din ea în apa de baie, este garantat pentru a ameliora tensiunea internă. De asemenea, este un ajutor foarte eficient în tratarea durerilor de cap. Deoarece relaxează mușchii, îl puteți folosi și pentru ameliorarea durerilor musculare. Uleiul esențial ameliorează inflamația musculară și articulară și afecțiunile reumatice prin efectul său antiinflamator. A nu se utiliza la copii, chiar diluați!

6. Arnica

Efectele sale antiinflamatoare, analgezice, antiartritice și antitrombotice justifică utilizarea frecventă a medicamentului. Se utilizează extern pentru a trata absorbția cheagurilor de sânge, împotriva vânătăilor și a entorsei, precum și împotriva durerilor musculare și articulare reumatice, a bolilor venoase superficiale, a mușcăturilor de insecte inflamate și ca agent de periaj și gargară pentru inflamația cavității bucale și a gingiilor. .

7. Ghimbir

Ceaiul de ghimbir și făina de ghimbir sunt cel mai bun antidot pentru artrită. De asemenea, extrem de bogat în vitamine (vitaminele A, C, E și B) și minerale (fier, zinc, magneziu, fosfor, potasiu).

Încercați crema pe bază de plante Nature Mirror, care a fost dezvoltată dintr-o combinație de 16 ierburi și ingrediente active. Ingredientele sale includ rozmarin, gălbenele, ghimbir, mentă, arnica și mușețel.