7 rezoluții de Anul Nou pe care aproape nimeni nu le păstrează - vă ajutăm să reușiți

Voi fi la dietă

Acesta este cel mai frecvent jurământ din Anul Nou, motiv pentru care raportul statistic este cel mai rău aici, ceea ce este deja un factor de succes. Dacă ne ținem chiar și de dieta noastră în a doua jumătate a iernii, vremea cenușie proastă va rămâne din păcate din voința noastră și vom începe doar să ne gustăm resturile de Crăciun.

Soluție: Planificați-vă dieta la începutul anului pentru a vă asigura că primiți alimente sănătoase. Pur și simplu le aveți în bucătărie, astfel încât să puteți evita ca biscuiții sau bomboanele să cadă pentru el acasă. Găsește pe cineva care să se alăture planului tău. Împreună, totul este mai ușor.

Mă duc să mă antrenez

Acesta este un alt jurământ foarte interesant pentru Anul Nou. Acest lucru este contribuit și de excesul de greutate care a crescut după mâncarea și băutura mare de Crăciun. Din păcate, și aici, proporția celor care renunță la lupta cu kilogramele la începutul anului este destul de mare și preferă să-și dea seama un motiv pentru care nici măcar nu pot merge la sală. Soluția poate fi găsirea unui partener cu care să lucrați.

Aranjați din timp când veți coborî în cameră. Proiectează-ți rutina zilnică pentru a o potrivi. Cumpărați pantofi de antrenament, sticlă de apă, polifom. Acest lucru vă va oferi o șansă mai mare de a coborî în cameră pentru a vă deplasa.

Învăț ceva nou

Dacă doriți să obțineți cunoștințe noi pe un subiect, cum ar fi învățarea unei limbi, fiți atenți. Dacă faceți o brainstorming pentru a învăța o nouă limbă, căutați un astfel de grup, înscrieți-vă la un curs sau căutați un grup online pe acest subiect, care își va împărtăși zilnic experiențele.

Nu te descurca singur: este posibil să renunți la încercări.

Voi călători mai mult

Cel mai probabil vei fi dezamăgit dacă vei petrece cea mai mare parte a concediului luat la dentist sau de ziua bunicii. Și chiar banii pot fi ceea ce te îndepărtează de acest jurământ.

Ca soluție, privește în jurul casei tale. Probabil că există o mulțime de locuri de explorat în zonă care merită vizitate. De asemenea, puteți organiza acest lucru pentru un weekend și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la costuri. Deci, veți păstra acel jurământ pentru anul acesta.

voi fi fericit

Pare destul de înfricoșător, dar nici nu este o sarcină imposibilă. Chiar și obiceiurile de Anul Nou vorbesc despre asta pentru a ne dori fericire nouă și celorlalți.

Soluția pentru ca acest lucru să funcționeze într-adevăr este gândirea pozitivă. Ajută la reducerea stresului, este, de asemenea, bun pentru sănătate. Promovează bunăstarea spirituală, făcându-te să te simți mai fericit.

Nu voi risipi bani

Practic, începem să economisim atunci când avem bani puțini. Să nu ne așteptăm la multe rezultate din acest lucru. Economisiți când aveți ce. A crede de la zero este foarte dificil, ceea ce va genera tensiune și va renunța la acest jurământ.

Ce altceva este sfatul util: aveți un obiectiv specific de salvat. Mașină, vacanță sau o rochie nouă. În acest fel, își păstrează jurământul și, în plus, se surprinde cu ceva frumos de negociat sau de experimentat.

Îmi dau totul la muncă

În Anglia, 22% dintre alegători acceptă că vor fi mai persistenți la locul de muncă. Mai întâi trebuie să te gândești: asta câștig?

Merită să investiți energie în speranța unei eventuale promoții? Și important, nu acceptați acest lucru la miezul nopții, pentru că atunci toată lumea se va învârti și va fi eliberată. Este mai bine să ne gândim la acest lucru cu un cap clar pe primul sau pe 2 ianuarie.

Pe scurt, punctul care privește rezoluțiile de Anul Nou:

Obțineți ajutor de la familie și prieteni

Gândește în pași mici

Recompensați-vă pentru succes

Schimbați-vă obiceiurile de la capăt