7 tehnici pentru dezvoltarea memoriei

Cu cât am memorat mai mult, cu atât a mers mai ușor, nu pentru că am devenit mai inteligent, ci pentru că creierul meu era obișnuit să trebuiască să memoreze informații inconsistente în fiecare zi. În curând am reușit să memorez o carte întreagă. Doar un interogator practic, capabil de barki. Iată câteva strategii care m-au ajutat să memorez rapid cuvinte, terminologie și reguli de conjugare.

Creați asociații creative

Când a trebuit să memorez cuvinte noi sau reguli gramaticale, am încercat să dezvolt metode distractive pentru a le memora. Cu cât este mai străină asocierea cu cuvântul învățat, cu atât se pot face conexiuni mai bizare și cu atât mai ușor îl apucă în minte. Sună foarte simplu, dar cu atât mai puternic. Și am desenat și mici desene amuzante pe spatele cărților pentru a comemora cu adevărat aceste asociații bizare.

Faceți o pauză în timp ce studiați

Creierul nostru își amintește din ce în ce mai puțin pe măsură ce învățăm mai multe. Acesta este motivul pentru care este mai ușor să reamintim începutul și sfârșitul materialului care trebuie învățat decât informațiile intermediare. În plus, dacă studiez în perioade scurte de o singură dată, pot memora mai multe lucruri. Toată lumea funcționează la fel, așa că trebuie să aflați care este timpul optim de învățare pentru dvs. Poate că este prea rău pentru tine să înveți mai ușor într-o perioadă de trei ore decât într-o perioadă de patru ore.

Folosește-ți creierul și corpul

Trecerea prin birou și privirea la regulile gramaticale ar putea funcționa cu câțiva oameni, dar am învățat întotdeauna mai repede când am procesat în mod activ informațiile. Am desenat poze asociative sau am citit cartea cu voce tare pentru a-mi ține lucrurile în cap. De asemenea, m-am asigurat că dacă îmi studiez cardurile de studiu în campus în timp ce studiam, am ajutat să rămân energic și să mă concentrez.

Repetați ceea ce trebuie să știți

Pentru a-ți lua ceva în cap, a te dovedi a fi o metodă bună este să te repeti în continuare. Citiți-l cu voce tare și apoi citiți-l o dată! Ideea este să vă aduceți informațiile în creier în cel mai bun mod posibil. O metodă amuzantă este că dacă îți imaginezi că cineva care te distrează îți citește cartea sau cărțile. Va face lucrurile puțin mai interesante.

Reduceți zgomotul

Unii dintre ei pot învăța bine în timp ce ascultă muzică. Depinde și de curriculum. Cu toate acestea, dacă te simți rătăcind și ascultând doar versurile muzicii, mai bine oprești muzica mai devreme. Dacă luați muzică, ascultați muzică clasică sau orice altceva care vă ajută să vă concentrați. Practic, alegeți un loc pentru învățare unde cel mai mic zgomot este puternic!

Rămâneți pozitiv (dacă este posibil)

Vă veți aminti mult mai multe informații despre un temar dacă încercați să-l găsiți interesant. Dacă credeți că subiectul este plictisitor și inutil, veți avea mult mai greu să memorați informațiile. Încercați să găsiți o conexiune cu privire la modul în care subiectul se va încadra în munca dvs. ulterioară, în viața voastră.

Aflați când sunteți cel mai productiv

Toată lumea are cel mai bun timp pentru a studia și este cel mai adesea la soare. Există ceva în această perioadă care te face mai motivat și atunci te poți concentra cel mai mult. Mi-am dat seama că sunt cel mai eficient la primele ore ale dimineții. De multe ori am sărit într-o cafenea la vârsta de 7 ani și am băut o cafea în timp ce scriam și studiam. Găsiți cel mai bun moment pentru a studia și învățați întotdeauna! Vei face minuni cu memorialul tău!