Dieta ketogenică

Dieta ketogenică este o dietă relativ ușoară, dar foarte funcțională, o adevărată schimbare a stilului de viață pentru cei care sunt hotărâți să: Vreau să realizez forma dorită, doritul greutate corporala. În plus, nu trebuie să fii deosebit de zgârcit cu porțiile. Ideea este să mănânci atât timp cât nu te mai simți flămând! (Crede-mă, s-ar putea să mai împachetezi mai mult pe farfurie, dar vei fi pe jumătate plin. Iar postul este mai neglijent! De ce?

ketogen

Si daca habar n-ai ce să mănânci sub dieta ta ketogenică, care alăptează, dar delicioasă, atunci acum dau niste beton sfat alimentar. De fapt, nici rețeta lor nu este lăsată deoparte primești starea de spirit și o faci .

Desigur, dacă înmulțiți cantitățile descrise, puteți reduce în siguranță cantitățile.

Actualizare: Valoarea nutrienților din dieta probei depinde de ingredientele alese. Practic, nu a fost compus pe baza dietei ketogenice clasice, ci pe tipurile sale.