8 sfaturi despre cum să evitați să vă spălați părul în fiecare zi

Spălarea zilnică a părului vă dăunează mai mult părului decât s-ar putea crede. Credem că acest lucru îl va menține în stare bună, deoarece este moale și strălucitor, în timp ce pletora de substanțe chimice pe care le-am pus non-stop dăunează mult părului. Ca să nu mai vorbim că, de altfel, părul care nu este gras devine rapid gras din cauza acestuia, ca urmare a spălării frecvente, glandele sebacee din scalp încep să secrete mai mult ulei. Cu aceasta, suntem deja implicați în cercul vicios, din care putem ieși cu următoarele sfaturi.!

Alăturați-vă grupului nostru de Facebook!

1. Urmărește ce mănânci

Pentru a vă menține părul curat, mâncați alimente mai puțin grase, grase, dar același lucru este valabil și pentru zahăr, făină albă și conserve. Legumele și fructele sunt cele care chiar fac bine părului tău, dar poți mânca și o mulțime de carne slabă. Deși semințele oleaginoase au și un conținut de grăsimi, ele conțin și substanțe nutritive care sunt vitale pentru păr. Cu o dietă adecvată, puteți regla funcția glandelor sebacee din scalp.

2. Folosește un șampon uscat

Pentru a reduce strălucirea uleioasă a părului, pulverizați șampon uscat pe foliculii de păr, așteptați 10 minute, apoi pieptănați-vă părul. Șamponul uscat acoperă firele de păr uleioase, astfel încât acestea să pară proaspete.

3. Purtați un accesoriu în păr

O bandă mai groasă, o eșarfă sau o agrafă de păr așezată la locul potrivit pot ascunde frumos ceea ce nu doriți să vedeți. Când părul tău nu mai este proaspăt, îl poți varia cu nenumărate accesorii imaginative pentru a masca punctele delicate.

4. Respectați temperatura apei

Folosiți apă caldă sau călduță pentru a vă spăla părul, dar niciodată fierbinte! O temperatură prea ridicată încurajează pielea să secrete mai mult sebum ca apărare și funcționează la fel pentru scalp.

5. Pieptene înainte de culcare

Pieptănați-vă bine părul înainte de a merge la culcare. În acest fel, se vor forma mai puține încurcături în timpul rotirii nopții și va arăta mai puțin uzat atunci când vă ridicați.

6. Evitați chiflele plate

Părul strâns aplatizat pe cap este permis numai imediat după spălare. Dacă au trecut 1-2 zile de la ultima spălare a părului, încercați un coc mai slab sau o panglică fixată în partea de sus, dar nu pieptănată strâns.!

7. Curățați peria de păr

Nu uitați să vă curățați periodic periuțele și pieptenele. Gândiți-vă la cantitatea de celule epiteliale moarte, murdărie și grăsimi colectate în timpul utilizării zilnice. Când îl iei din nou în mâini, îți pui atâta murdărie pe păr, nu e de mirare că se murdărește mai repede. Pur și simplu folosiți apă caldă și detergent pentru vase pentru a le curăța.

8. Șampon, balsam numai pentru vârfurile de păr

Nu aplicați niciodată șampon și balsam direct pe foliculii de păr, deoarece nu veți putea să le clătiți atât de mult încât să nu rămână puțin din ele pe păr. Acest lucru îl face imediat mai greu și conferă părului un aspect gras. Prin urmare, aplicați întotdeauna șamponul pe mijlocul lungimii părului și de acolo distribuiți-l treptat la foliculii de păr. Folosiți balsamul de la mijloc până la capătul lungimii părului.