9 concepții greșite despre diabet

Una dintre cele mai mari probleme de sănătate publică din secolul 21 este diabetul. În 2013, pe Pământ trăiau 371 de milioane de diabetici, iar starea prediabetică a afectat încă 280 de milioane de oameni. Se estimează că până în 2030, numărul persoanelor cu diabet ar putea ajunge până la jumătate de miliard. Există aproximativ 800.000 de diabetici în Ungaria, așa că mulți sunt obligați să-și modeleze stilul de viață după reguli stricte.

Există multe concepții greșite despre diabet, chiar dacă poate fi în pericol viața să vezi clar, scrie Origó. Dr. Marietta Porochnavecz, diabetolog la Centrul pentru Diabet, internist și specialist în diabetul gestațional, vă ajută să vă găsiți drumul.

1. Anexele I și II tipul de diabet este același
Se numește diabet de tip I (diabet insulino-dependent) este un tip de boală autoimună, a cărei esență este că organismul „atacă” celulele producătoare de insulină din pancreas și le ucide. Diabeticii au aprox. 10% aparțin acestui grup. Cea mai frecventă cauză a diabetului de tip II este că insulina produsă de organism nu mai poate controla în mod adecvat efectul său de scădere a zahărului din sânge. De obicei, se dezvoltă peste vârsta de 30 de ani, care este predispus genetic și/sau

diabetul de tip II devine din ce în ce mai frecvent la persoanele cu stil de viață slab, dar și la copiii obezi.

2. Rezistența la insulină este doar o boală la modă
O afecțiune rezistentă la insulină, care este semnul distinctiv al diabetului, nu provoacă simptome pentru o vreme și chiar și nivelul zahărului din sânge rămâne normal, deoarece organismul produce mai multă insulină decât de obicei pentru a contracara rezistența la insulină. Cu toate acestea, dacă pancreasul se epuizează pe parcursul mai multor ani de hiperactivitate, apare diabetul de tip II. De aceea

este important să observați această afecțiune la timp, deoarece schimbările adecvate ale stilului de viață pot preveni, dar cel puțin întârzia epuizarea organului.

3. Vei fi un diabetic care mănâncă multe dulciuri
Într-adevăr, stilul de viață necorespunzător (deși se poate dezvolta fără el) este un factor de risc semnificativ pentru dezvoltarea diabetului de tip II, ceea ce este departe de a fi cazul diabetului de tip I. Acesta din urmă se dezvoltă în principal la copii și adulți tineri, dar dezvoltarea sa nu este legată de vârstă și apare adesea cu alte comorbidități hormonale.

4. Există un grad ușor de diabet
Dacă nivelul zahărului din sânge este persistent ridicat sau zahărul poate apărea deja în urină (acest lucru poate fi verificat printr-un test de laborator), atunci cu siguranță vorbim despre diabet. Are un nivel mai scăzut de zahăr din sânge,

dar nu există diabet ușor care nu necesită tratament, tratamentul diabetologic este esențial pentru a preveni consecințe grave.

5. Oricine devine diabetic în copilărie poate crește
Diabetul nu este vindecabil în conformitate cu starea actuală a științei, iar cei afectați au nevoie de terapie cu insulină pe tot parcursul vieții pentru a supraviețui. Deci insulina nu vindecă, ci tratează diabetul. Dar nu există niciun motiv pentru disperare, cu detectarea timpurie, terapia avansată cu insulină, aportul personalizat de carbohidrați și exercițiile fizice regulate, pacientul poate trăi o viață deplină.

6. Un diabetic nu ar trebui să mănânce deloc zahăr
Sunt necesare schimbări radicale în dieta diabeticilor. De asemenea, trebuie evitat consumul de produse cu adaos de zahăr, precum zahăr de sfeclă, zahăr din trestie, zahăr brun, miere, sirop de glucoză-fructoză. Acest lucru nu înseamnă că zahărul ar trebui să fie complet exilat, dar pacientul ar trebui să consume doar o cantitate determinată profesional de carbohidrați (zahărul este un carbohidrat simplu!) Și nu contează când sau ce fel de alimente absorbite sunt ingerate. Îndulcitori artificiali și înlocuitori ai zahărului sunt recomandați pentru înlocuirea zahărului, o gamă largă dintre care ar trebui consultată de un diabetolog și dietetician.

7. Diabeticii pot consuma doar alimente „diabetice”
În cazul unei diete diabetice, regula generală este reducerea aportului zilnic de carbohidrați, dar scopul nu este să consumați deloc pâine, fructe, lactate, trebuie doar să aflați când, din ce ingrediente cât să consumați la o dată, și măsura în care alimentele vor crește nivelul zahărului din sânge. Din 2016, eticheta pentru diabetici nu a mai fost utilizată pe alimente, deoarece este posibil ca diabeticii să fi interpretat-o în sensul că produsul poate fi consumat la nesfârșit de către aceștia.

termenul diabetic nu înseamnă că nu conține carbohidrați, ci doar că este făcut cu îndulcitor.
Astăzi, diabeticii trebuie să se uite și la compoziția nutrienților atunci când fac o achiziție.

8. Diabeticilor le este interzis să facă sport
Exercițiul regulat este deosebit de important în tratamentul diabetului. Acest lucru se datorează faptului că exercițiul crește utilizarea glucozei în mușchi, îmbunătățește sensibilitatea la insulină a celulelor și are alte efecte pozitive asupra contracției țesutului muscular. Este important să puteți începe exercițiile fizice numai cu un nivel de zahăr din sânge corect ajustat și numai cu acordul medical, deoarece puteți începe așa-numitul o afecțiune hipoglicemiantă în care nivelul zahărului din sânge scade sub intervalul normal. Acest lucru poate duce la stare de rău severă și, eventual, la comă, așa că, dacă doriți să faceți mișcare, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi privind exercițiile fizice sigure.

9. Diabetul poate fi tratat numai cu insulină
Primul pas în tratarea diabetului de tip II este gestionarea stilului de viață, care include dieta și terapia exercițiilor fizice și poate chiar să rezolve starea. Dacă acest lucru nu este eficient sau prea târziu, se pot administra medicamente, care pot fi un singur agent sau o combinație. Desigur, acest lucru nu este valabil pentru diabetul de tip I, pentru care poate fi luată în considerare doar terapia cu insulină, deoarece atunci substanța lipsă trebuie înlocuită.