9 ierburi antiinflamatoare extraordinare pentru a-ți reduce suferința

Este firesc pentru toată lumea există ierburi, care ajuta pentru răceli, dureri în gât. le știm chiar numele: mușețel, pătlag de suliță, tei.

Dar ce zici de tratamentul pe bază de plante al artritei?

Am reunit o grămadă de cele mai eficiente nouă plante antiinflamatoare, astfel încât să nu trebuiască să petreceți mult timp căutându-le.

Dacă le-ai cunoaște, ai putea face tincturi, ceaiuri antiinflamatoare din ele acasă sau să alegi creme antiinflamatoare pe baza lor., dacă le găsești printre ingrediente ierburi.

Antiinflamator natural cu ierburi pentru dureri articulare

Noi înșine putem ajuta la reducerea durerii prin cunoașterea potențialului terapeutic al ierburilor noastre.

Oricine a avut dureri la nivelul articulațiilor știe ce binecuvântare este dacă durerea poate fi atenuată, chiar și temporar. De asemenea, este evident că cât mai multe tipuri de practică posibil (ceaiuri, tincturi, creme etc.) semănăm, Rezultatul cu atât mai mult mai pozitiv.

Așadar, să vedem ce plante pot intra în joc în reducerea artritei?

Balsamul nostru de urși conține 4 din cele 9 ierburi de mai sus!

Doar spuneam!

Pe tămâie - „exorcistul” sau inflamator

Cu siguranță pentru mulți apare imaginea preoților care leagănă tămâie în temple. Da! Tămâia a fost folosită de mii de ani pentru a curăța piața templelor, făcând un act plăcut zeilor.
De ce?
Din cauza tămâiei are un efect relaxant, calmant, care îmbunătățește starea de spirit. Este, de asemenea, un mare stimulent, susține sistemul imunitar, antiinflamator și analgezic efect, susține celulele sănătoase!

Ghimbir - considerat, de asemenea, un ibuprofin natural

Autoritatea ghimbirului nu a fost consolidată doar de tradițiile populare indiene și chinezești milenare din reducerea inflamației teritoriu, dar cercetare științifică dovedit tot mai mult de ghimbir mult mai eficient în ameliorarea durerii și reducerea inflamației domeniu precum preparate preparate chimic.

Ghimbirul este foarte eficient atunci când vine vorba de tratarea inflamației

Curcuma - cel mai important ingredient activ este curcumina

Curcuma, ca și ghimbirul, are o reputație de mii de ani în popoarele din est. Impact în primul rând curcumina menționată anterior care poate acționa cu o eficiență similară împotriva durerilor și inflamațiilor articulare, cum ar fi ibuprofina.

În plus, s-a dovedit a fi similar are un efect protector celular ca tămâia. Prin urmare, poate proteja cartilajul de distrugere.

Dacă doriți să luați ghimbir și turmeric în cel mai plăcut mod, aceasta este soluția laptele auriu.

Turmericul este glumețul vesel al antiinflamatoarelor

Condimente mici, rotunjite, pentru ameliorarea durerii

Ienupăr - o armă cu conținut ridicat de antioxidanți
Vinul său dovedește, de asemenea: sub soare nu este nimic nou. A fost folosit de oameni din cele mai vechi timpuri pentru a reduce inflamația și pentru a vedea un miracol, cunoașterea experiențială a strămoșilor noștri a fost dovedită și de știință. S-a constatat că efectul antiinflamator al ienupărului se datorează nivelurilor ridicate de antioxidanți din acesta.

Boabele de ienupăr cu conținut ridicat de antioxidanți pot face și multe pentru ameliorarea durerilor articulare

Ardeiul negru este un alcaloid numit piperină împotriva inflamației preia lupta
Ardeiul negru este eminența gri a bucătăriilor de astăzi, deși a fost numit odată regele condimentelor. În zilele noastre, el începe să-și recapete vechea glorie, deoarece studiile științifice l-au dovedit și el, unul dintre cele mai puternice condimente analgezice și antiinflamatoare.

Dacă doriți să consumați piper negru într-o formă cu adevărat plăcută, faceți laptele auriu deja menționat mai sus!

Ardeiul este mic, dar ... este unul dintre cele mai puternice analgezice și antiinflamatoare

Sămânța de muștar - dacă am avea încredere în sămânța de muștar, cât de eficient ...

Atunci am trăi cu el mult mai des! Efectele semințelor de muștar sunt extrem de diverse din punct de vedere al sănătății.
Pentru cei care suferă de dureri articulare și/sau reumatism, se recomandă cu siguranță consumul de semințe de muștar.
Efectele benefice ale seleniului și magneziului datorită conținutului său. pentru că îmbunătățește digestia, facilitează mișcarea intestinelor și, prin urmare, accelerează întregul metabolism, i îndepărtarea toxinelor este.

Oricât de picurător este, efectul fiziologic pozitiv în reducerea inflamației este enorm

Ulei veșnic verde, ulei de rozmarin și cătușa diavolului, sarcina lor este de a reduce inflamația

Ulei veșnic verde - extrem de eficient datorită conținutului său de salicilat de metil

Nu este unul dintre uleiurile plăcut parfumate, deoarece componenta sa principală (95%) este salicilatul de metil foarte caracteristic, ușor agresiv, miros înțepător. Cu toate acestea, datorită acestui conținut ridicat de salicilat de metil, a efecte antiinflamatorii și analgezice.
Reumatic origine dureri musculare, dureri de origine nervoasă ingredient din creme, geluri, soluții, spray-uri.
Recomandat pentru încălzirea și tratarea leziunilor sportive un ingredient activ comun în preparatele sportive.

Rozmarin - un ajutor versatil pentru organism chiar și în cazul durerilor articulare

Rozmarinul este cunoscut și din bucătărie. Cu toate acestea, rozmarinul nu este doar un condiment, ci de asemenea, o planta cu efecte medicinale excelente.

Să vedem de ce?
⦁ Rozmarin îmbunătățește circulația sângelui, îmbunătățește procesele de detoxifiere
⦁ Are un efect deosebit de bun pentru circulatia sangelui periferic, ceaiul îmbunătățește, de asemenea, alimentarea cu sânge a membrelor
⦁ Sedativ efect
⦁ Antiinflamator și stimulant imunitar Datorită proprietăților sale, poate ajuta în reducerea artritei.

Paginile ar putea fi umplute cu versatilitatea rozmarinului. Desigur, reducerea inflamației și ameliorarea durerii ar fi, de asemenea, pe listă.

Cabana Diavolului - numele său nu este foarte frumos, dar efectul și mirosul său sunt sublimi

Cabana Diavolului este din Africa de Sud. Locuitorii de acolo l-au consumat inițial din cauza efectului său analgezic și antipiretic, antialergic și stimulant digestiv.

Ce s-a întâmplat cu momeala diavolului, la fel ca multe alte ierburi folosite în rândul nativilor, a început să cerceteze motivele eficienței sale și astăzi studii clinice, acea De asemenea, poate fi utilizat în mod eficient în afecțiuni reumatice și boli articulare și degenerări.

Au descoperit că ajutoarele lor diuretice și digestive sunt, de asemenea, excelente. Cele mai importante componente cu proprietăți terapeutice sunt harpagozide, harpagide și procumbide, care sunt capabile reduce semnificativ durerea în osteoartrita genunchiului și șoldului, și reduce durerile reumatice și lombare este.