A fost de 223 de lire sterline, iar astăzi tatăl său aleargă în cursele Ironman

Viața lui Marcus Cook a luat o întorsătură ca urmare a unei conversații aprinse când cântărea deja 223 de lire sterline. Cu toate acestea, datorită schimbării stilului său de viață, Ironman face acum curse și se simte mai bine ca niciodată. Aflați povestea lui Marcus!

„În copilărie, eram mult mai mult un fan al muzicii decât un sportiv. Cu toate acestea, în școala elementară am căutat unul dintre antrenorii care au condus maratonul din Houston. Drept urmare, am alergat 100 de ture acasă a doua zi în jurul bisericii. Chiar și așa, nu am devenit niciodată un mare alergător, am fost întotdeauna mai mult un tip umoristic decât un tip atletic. Când am început o companie de aprovizionare cu petrol, numită Big Boy Supplies, ca adult, sloganul nostru a devenit, de asemenea,: Gettin 'Bigger (devenind mai mare). Toate acestea au sugerat greutatea mea pentru a vedea dacă aș putea compensa și a vedea mai puține fețe surprinse când am întâlnit clienți.

Marcus Cook avea 223 de lire sterline când, într-o conversație, a decis să-și schimbe viața Sursa: Instagram/bigtolittle

Acest rol de „băiat mare” a fost amuzant pentru o vreme, dar situația s-a înrăutățit an de an. Am mers la Disney World cu familia mea în 2015. În acel moment aveam deja 223 de lire sterline, prea grasă pentru a merge, așa că a trebuit să închiria o mașină În timp ce copiii mei au încercat tot felul de jucării și s-au așezat pe toate, am stat în mașina mea și am mâncat gogoși. A fost un sentiment teribil, am crezut că sunt un tată normal, dar mi-am dat seama că nu este deloc normal.

Nu după mult timp, un tip, Chuck Dalio, care mi-a cumpărat compania și a devenit mentorul meu, m-a chemat în biroul său și mi-a spus: „O să mor pentru că am cancer și tu vei muri și tu, dar este al tău alegere. Aș da orice să fiu în locul tău și să mă schimb. Această conversație m-a impresionat cu o forță incredibilă, câteva luni mai târziu, în septembrie 2015, am fost operat de bypass gastric.

Și-a reformat dieta, apoi a mers inițial 20 de minute, mai târziu 40 de minute Sursa: Instagram/bigtolittle

Mulți au spus că am ales calea mai ușoară cu operația, dar pot spune că nici nu este ușor. Deloc. Chiar și așa, m-am străduit să slăbesc la fel de mult ca alții. Mi-am reformat dieta și am început să merg zilnic, inițial doar 20 de minute, și doar noaptea, pentru că nu voiam ca nimeni să vadă cât de mult sufeream și de ea. Mi-am dublat încet timpul și apoi încet am reușit să merg pe jos 3,2 km. De atunci, nu a mai existat nicio oprire. Deoarece am putut alerga, am intrat într-o cursă pe jumătate Ironman. Se compune din 1,9 km de înot, 90 km de ciclism și 21,1 km de alergare. L-am antrenat aproximativ jumătate de an. Chiar și acum, totul pare de necrezut, nu am crezut niciodată că voi putea face asta. După aceea, am făcut chiar mai mult de jumătate din Ironman și apoi întreaga cursă, am stat pe linia de start în total de șase ori.

După aceea, chiar și jumătate din Ironman a făcut-o, a stat pe linia de start de șase ori în total Sursa: Facebook/Big to Little

La trei luni după ce am terminat cu succes una dintre cursele Ironman, uraganul Harvey a lovit. M-am dus cu un prieten în port, unde am întâlnit un bărbat care încerca să-și salveze familia de casa lor în care se spărsese apa. L-am întrebat câți copii are până când a răspuns, șapte. M-am gândit că va fi în regulă, deoarece și eu pot ajuta. Pierderea a 126 de lire sterline nu a fost nimic în comparație cu posibilitatea de a-i ajuta pe ceilalți ca persoană sănătoasă. ”