A încercat balonul stomacului, slăbise deja 16 kilograme. Mi-a spus ce simțeam!

De zeci de ani s-a luptat cu supraponderalitatea. Dacă a slăbit 10 kilograme cu mare dificultate, a recăpătat 15 kilograme. A încercat balonul stomacului. Este nevoie de 16 kilograme minus.

S-a dovedit vara trecută că mama mea era diabetică. Am avut probleme cu greutatea de mult timp - la fel ca și mine. Știam dacă nu renunț la câteva kilograme, nici nu aș înota, aș avea diabet sau aș avea alte probleme de sănătate din cauza supraponderabilității. În adevăr, încerc de ani de zile să slăbesc: am încercat diferite diete, am luat și pastile. Am reușit să slăbesc 7-10 kilograme cu mare dificultate, apoi am luat înapoi 15 - spune Rachelle Bourg, în vârstă de 48 de ani.

Diabetul mamei mele a trezit-o, trebuie să fac ceva. Am găsit chirurgia plastică prea drastică, căutând ceva similar. Balonul stomacului părea doar corect. Aveam 89 de lire sterline pentru înălțimea mea de 157 inci, iar indicele meu de masă corporală (IMC) era de 36,1. Pe baza acestui fapt, am fost un subiect ideal (IMC-ul solicitantului ideal este între 35 și 40).

Implantarea unui balon de stomac nu a durut deloc. Am avut greață de multe ori timp de trei zile, în a patra sau a cincea zi am putut lucra jumătate de zi, în a șasea zi am avut deja o problemă cu câinii. Primul lucru pe care l-am observat a fost cât de curând am fost mulțumit. Am balonul înăuntru de patru luni și, dacă mănânc prea repede, am încă greață. Nu pot mânca decât porții mici, deoarece dacă mănânc prea mult, am și greață. Trebuie să mestec fiecare mușcătură foarte bine, așa că mănânc mult mai încet. Nu văd și nici nu simt balonul, dar am o senzație ciudată de parcă ar fi o minge în stomac. Parcă aș fi mereu bine trăit.

Între timp primesc sfaturi de la medici și dietetici. Dacă scot balonul în aproape două luni, vor continua să-mi monitorizeze dieta timp de un an. Învăț constant să mănânc sănătos. Am învățat care este doza ideală. Nu mai mănânc alimente prăjite în ulei din belșug, nu beau băuturi răcoritoare carbogazoase, îmi rețin aportul de carbohidrați. Mananc multa carne slaba (piept de pui si curcan, oua de exemplu) si multe legume. Merg în fiecare zi, făcând 10-13 mii de pași - nu m-am mișcat niciodată în fața balonului. De asemenea, am început să fac exerciții de întărire recent.

Până acum am slăbit 16 lire sterline, obiectivul este de 25 de lire sterline. Cred că voi putea să-mi păstrez dieta și greutatea chiar dacă balonul este îndepărtat pentru că știu deja cum și ce să mănânc. Țin un jurnal alimentar, așa că, dacă încep să mă îngraș din greșeală, aș ști unde am încurcat-o. Recomand acest lucru tuturor yo-yoerilor, deoarece cred că este fantastic.