Iadul arzător în esofag

Alimentația nesănătoasă este în primul rând responsabilă de apariția bolii de reflux, dar un stil de viață stresant poate crește și simptomele chinuitoare. Această boală se dezvoltă atunci când conținutul stomacului nu curge în direcția obișnuită, ci înapoi în esofag. Efectul coroziv al acidului recidivant nu dispare mult timp și, dacă rămâne netratat, atacă din ce în ce mai des - am învățat de la dr. János Gerendás de la medicină internă-gastroenterolog.

Când mâncați, sfincterul inferior al esofagului se deschide, alimentele intră în stomac, sfincterul se închide, asigurându-vă că conținutul stomacului nu curge înapoi în esofag. Dacă, dintr-un anumit motiv, sfincterul nu își îndeplinește în mod regulat „funcția” bine, mucoasa esofagiană se inflamează după scurt timp, provocând dureri constante de arsură.

Arsurile la stomac obișnuite apar de obicei la 1-2 ore după masă sau la o oră după culcare. Poate exista un gust acru în gură, un stimul puternic al tusei, o senzație de sufocare, o senzație corozivă de șold în gât, dificultăți la înghițire. De asemenea, poate exista durere în spatele sternului, care poate fi exacerbată ori de câte ori stați culcat sau aplecați înainte, beți băuturi calde sau reci ca gheața.

Menținerea unei greutăți corporale normale este importantă în prevenirea refluxului. Acest lucru se datorează faptului că depunerea crescută de grăsime are ca rezultat o presiune abdominală mai mare, care favorizează revenirea conținutului stomacului. Și cel mai acerb dușman este stilul de viață anxios-anxios, urmărit, care este principala cauză a durerilor de stomac și a refluxului.

- Ar trebui să mănânci de cel puțin cinci ori pe zi: nu prea mult, nu prea gras. Mănâncă puțin odată, iar la prânz mănâncă cel puțin o farfurie cu supă caldă sau legume în fiecare zi. Între timp, să nu funcționăm, să nu ne uităm la televizor, să nu strângem mâncarea în grabă. Oricine mănâncă spumos, în plus, vorbește și înghite o mulțime de aer, care poate interfera cu mișcarea esofagului și a stomacului. Nu pregătiți cina mai târziu de 18-19 ore și alegeți doar mese ușoare, printre care nu există mâncare grea sau dulciuri. Acestea din urmă eliberează hormoni în sistemul digestiv care relaxează sfincterul esofagian inferior, care favorizează refluxul. Cine își dorește bine, spune la revedere de la pasiunile sale dăunătoare: fumat, băut alcool, băut necuviincios, mai ales pe stomacul gol. Cafeaua și țigările cresc separat producția de acid și împreună formează o pereche și mai riscantă - spune medicul șef Gerendás.