Această dietă poate fi cheia pentru prevenirea cancerului de sân
Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație
Potrivit unui studiu publicat luni, este mai ușor să prevenim dezvoltarea cancerului de sân dacă mâncăm nuci, fructe și pește în fiecare zi. Potrivit cercetărilor efectuate de World Cancer Research Fund, riscul de a dezvolta boala este redus cu 40% după trecerea la o dietă mediteraneană, ceea ce îmbunătățește și calitatea vieții.
Nici măcar nu trebuie să renunțăm la cele mai delicioase gustări, întrucât dieta mediteraneană include ulei de măsline, diverse pești, fructe, nuci, legume și produse din făină integrală. Respectarea dietei nu numai că poate preveni dezvoltarea cancerului de sân, cercetătorii au descoperit că riscul de accident vascular cerebral sau boli de inimă poate fi redus drastic.
Potrivit unui profesor asociat la Universitatea Stanford, „în majoritatea cazurilor de cancer de sân, creșterea tumorilor este stimulată de estrogen, totuși se știe puțin despre tumorile ER-negative. Încărcarea glicemică ridicată are ca rezultat o secreție mai mare de insulină. Cu toate acestea, nivelurile ridicate de insulină au fost deja asociate cu anumite tipuri de tumori. Este probabil ca insulina să promoveze cumva creșterea tumorilor. ”.
Cercetătorii văd soluția în reducerea aportului de carbohidrați și urmarea dietei mediteraneene este soluția perfectă.
- Dieta și nutriția pentru artroză a articulațiilor Ce să nu mănânci cu artroză a articulației gleznei
- Prin urmare, o dietă ketogenică poate fi dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră
- De asemenea, puteți lua un prânz delicios în timpul dietei!
- Dieta cu lamaie cat sa slabesti; Trăiți mai sănătos
- Prin urmare, o dietă ketogenică poate fi dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră