Cele mai temute 20 de secrete de îngrijire a părului

Ce face părul să fie bogat? Ei bine, o dietă prietenoasă cu părul și câțiva pași practici pot face ceva ce fac câteva lucruri: evocă o coroană de păr care tânjește pentru noi!

1. Protejați lumina de păr cu apă călduță!

Apa fierbinte are un efect secundar grav asupra părului nostru: eliberează un strat de grăsime din cap. Acest strat de sebum este un balsam natural pentru păr, care conferă părului strălucire. Desigur, nu există nicio îndoială că ar trebui să vă răciți sub apă rece atunci când vă spălați capul, dar să luăm înapoi puțin mai mult decât de obicei din apa caldă când ne spălăm părul. În timp ce șamponăm, ne masăm cu îndrăzneală și pielea capului, deoarece revigorează și aportul de substanțe nutritive din cap.

2. Cu proteine împotriva capetelor despicate!

Vopsirea, perforarea sau decolorarea frecventă descompune stratul protector de suprafață al părului, cuticula. Rezultatul poate fi văzut în cazul capetelor despicate. Din fericire, există produse excelente de îngrijire a părului îmbogățite în proteine, cu care ne putem ordona vârfurile părului. Acești balsamuri care conțin proteine sunt capabili să pătrundă în straturile mai adânci ale părului și să oprească fragmentarea. Desigur, protecția durează doar până la următoarea spălare a părului, așa că trebuie să fie utilizate în mod regulat.

3. Mănâncă pește și alune!

Ce este bun pentru sănătate este bun pentru păr. Proteinele și acizii grași Omega-3 care se găsesc în somon și alune sunt cel puțin la fel de hrănitoare pentru păr ca pentru corp în ansamblu. Nutrienții care hrănesc părul sunt disponibili chiar și din legume cu frunze, fasole și sfeclă. Feriți-vă de modele dietetice cu ritm rapid, deoarece pierderea de substanțe nutritive precum zincul, biotina, proteinele etc. chiar și temporar, poate duce la ruperea părului și chiar la căderea părului.

4. Turbo cu silicon!

Cele mai multe plângeri sunt legate de părul subțire, turtit. Balsamurile de păr greu trag adesea părul în jos, astfel încât este necesară o metodă mult mai sofisticată pentru părul subțire turbo-subțire. Produsele care conțin silicon sunt exact așa. Căutați următoarele substanțe în ingrediente: dimeticonă sau ciclometiconă. Aceste ingrediente active se înfășoară în jurul firelor de păr ca o peliculă subțire, astfel încât să vă poată îmbogăți părul fără a face părul să pară gras. Acest strat de silicon rămâne pe păr chiar și după clătire.

5. Creșteți volumul părului!

Volumul părului nu este doar o funcție a geneticii, ci și a tehnicilor de coafare a părului. Roșii naturali, de exemplu, au fire mai groase de păr, în timp ce blondele naturale au mai subțire, deși de obicei mai groase. Din fericire, oricine își poate crește volumul părului cu câteva trucuri, indiferent de culoarea pe care a avut-o inițial. Folosiți un balsam care nu trebuie spălat. Poate doriți să vă coafați părul cu mousse de păr îmbogățitoare. O metodă foarte eficientă este, de asemenea, să uscați mai întâi părul la tulpini, ridicând puțin firele. Dacă ai părul foarte sensibil, folosește un uscător de păr la temperaturi scăzute și un ondulator călduț.

6. Mai puțin pieptănat = mai puțină cădere a părului!

Uitați de legenda celor 100 de piepteni de păr pe care îi auziți din poveștile pe zi. Prea multă pieptănare îți va rupe părul. Desigur, unele căderi ale părului în timpul pieptănării sunt complet normale, majoritatea oamenilor pierd astfel 50-100 de păr pe zi. Acestea sunt firele de păr care au finalizat creșterea și au atins faza inactivă. Pentru a preveni pierderea ulterioară a părului, folosiți o periuță de păr cu peri rotunjiți și încercați să vă pieptănați cât mai puțin posibil.

7. Nu tratați mătreața cu ulei!

Tărâțul nu este cauzat de scalpul uscat, ci este rezultatul unui proces inflamator care afectează scalpul. Frecarea uleiului în scalpul mătreții poate agrava și mai mult inflamația, iar mătreața poate fi chiar mai mare. Acesta este motivul pentru care șampoanele medicinale, indiferent dacă sunt în magazine sau vândute în farmacii, tratează tărâțele mult mai bine. Cel mai important lucru pentru păr este să clătiți bine șampoanele medicamentoase de pe păr după utilizare.

8. Cu grijă cu coada de cal!

O coadă de cal prea strânsă rupe părul și dăunează și foliculilor de păr. Tragerea constantă care ajunge la firele de păr individuale datorită greutății cozii de cal poate duce chiar la căderea părului. Masa combinată a părului, cum ar fi înlocuitorii părului, dă o greutate gravă părului și pune multă tensiune pe foliculii de păr. Dermatologii nu recomandă purtarea regulată a împletiturilor mai mult de 3 luni. Rețineți, de asemenea, că părul umed este mult mai vulnerabil, deci nu ar trebui să vă împletiți părul cât este ud.

9. Schimbați culoarea părului în pași mici!

Putem fi oameni cu păr brun, care au dorit întotdeauna după părul blond sau blonde care au visat întotdeauna la părul mai închis la culoare, ideea este întotdeauna gradarea. Abordați întotdeauna culoarea părului visat din umbră în umbră. Nu riscați integritatea părului dvs. revopsindu-l cu o nuanță mare de salt. Majoritatea medicilor dermatologi recomandă schimbarea culorii părului dvs. în doar 3 nuanțe la un moment dat comparativ cu cea naturală, astfel încât să puteți evita deteriorarea.

10. Ți-e frică de vopseaua de păr?

Deși vopsirea frecventă a părului dăunează părului, acesta are un efect redus asupra sănătății. Majoritatea experimentelor nu au găsit nicio asociere între colorarea părului și bolile organelor. Deși au existat îngrijorări într-unul sau două locuri cu privire la vopselele semipermanente și de lungă durată maro închis și negru. Dacă sunteți îngrijorat, vă recomandăm să luați în considerare coloranți naturali pe bază de acid acetic, cum ar fi henna.

11. Nu totul este marcat!

Ce primim pentru banii pe care îi cheltuim pe produse de îngrijire a părului de marcă? Este posibil să conțină mai multe extracte naturale de plante, dar asta nu înseamnă neapărat că sunt de fapt mai eficiente la coafare. Experimentele consumatorilor nu au arătat o diferență semnificativă între coaforii mai scumpi și mai ieftini. Ideea este întotdeauna să găsești șamponul și balsamul potrivit pentru tipul tău de păr, cum ar fi. pentru păr gras, păr slab, vopsit. Dacă aveți tipul potrivit, produsul mai ieftin va funcționa probabil la fel de bine.

12. Alegeți un uscător de păr de mică putere!

De la un uscător de păr performant, toată lumea s-ar aștepta ca ei să își înjumătățească timpul de uscare a părului. Cu toate acestea, experimentele comparative au arătat că nu există nicio diferență semnificativă în timpul de uscare a părului pentru uscătoarele de păr de performanță mai mare, dar în majoritatea cazurilor acestea sunt mult mai puternice. Experimentul a mai arătat că cele mai scumpe uscătoare de păr au fost cele mai silențioase, în timp ce cele mai ieftine au atins și nivelul de zgomot al unei mașini de tuns iarba.

13. Vopsiți ușor firele de toamnă!

Părul nu numai că va deveni cenușiu odată cu înaintarea în vârstă, dar va deveni și mai slab și va crește mai lent. În practică, aceasta înseamnă că părul deteriorat nu crește până la următoarea tăiere. Părul matur necesită o culoare mai blândă pentru a-l proteja de daune.

14. Aranjați părul chiar și iarna!

Ce ne face să arătăm atât de palmat în zilele umede? Umezeala face ca părul să se încurce oricum, dar dacă primiți și electricitate statică, acesta va ajunge la o mie. Pentru a neutraliza electricitatea statică, utilizați un balsam specific și un șampon cu pH neutru pentru a ajuta la reglarea firelor neregulate. Părul vopsit tratat chimic este deosebit de sensibil la această statică și, prin urmare, necesită și mai multă atenție.

15. Nu vă pieptănați părul creț!

Părul creț este mai expus riscului de subțiere, fragmentare și deshidratare decât toate celelalte tipuri. Dacă părul tău este creț, folosește un pieptene de îndreptat cu dinți rare sau pur și simplu îndepărtează firele asamblate cu degetele. Balsamurile de păr care conțin polivinilpirolidonă fac părul creț mai fin și mult mai ușor de manevrat. Nu exagerați nici cu îndreptarea părului, deoarece rupe părul rapid.

16. Faceți uscătorul de păr călduț!

Uscarea frecventă a părului poate tensiona părul și poate duce la căderea părului. Dacă utilizați frecvent un uscător de păr, întoarceți temperatura cu una. Părul subțire este deosebit de susceptibil la daune cauzate de căldură, dar și firele mai groase necesită puțină atenție. Balsamurile pre-coafare și produsele de protecție împotriva căldurii pot proteja părul de stresul termic cauzat de uscare și ondulare.

17. Udă-ți părul înainte de a înota!

Dacă doriți să vă protejați părul de efectele dăunătoare ale clorului din apa de pe plajă, puteți face acest lucru cu un duș rapid înainte de a intra în apă. Înainte de a intra în piscină, umeziți-vă părul, deoarece astfel părul va fi îmbibat cu apă de la început și nu va absorbi la fel de mult din apa piscinei încărcată cu substanțe chimice. Pentru un nivel mai ridicat de protecție, utilizați produse de îngrijire a părului cu pH neutru pentru următoarea spălare.

18. Protejați-vă părul de soare!

Soarele este cel puțin la fel de crud cu părul nostru pe cât este de crud cu pielea noastră. Soarele usucă părul, în special părul vopsit. Dacă sunteți expus la lumina puternică a soarelui în timpul activităților zilnice, folosiți protecție solară sau purtați o pălărie sau eșarfă. Dacă toate frânghiile sunt rupte, o tunsoare sănătoasă, adică o tunsoare obișnuită, ne va ajuta să oferim părului un aspect sănătos.

19. Oferă părului câteva zile libere!

Uneori, cel mai bun lucru pe care îl putem face pentru părul nostru este să nu facem nimic. Chiar și cele mai simple operații precum pieptănarea, cuie, călcare, vopsire, uscare pot distruge structura părului. Chiar și ștergerea puternică a părului rupe părul. Dacă aveți părul predispus la deteriorare, ocazional luați câteva zile libere când nu vă aranjăm deloc părul. Astfel, fibrele noi care cresc în locul firelor de păr deteriorate pot rămâne sănătoase.

20. Fiți suspect de schimbare!

Schimbările bruște ale părului, cum ar fi ruperea și căderea părului, pot fi, de asemenea, simptome ale unei probleme de sănătate. De exemplu, căderea părului poate fi cauzată de boli tiroidiene, deficit de fier sau o tulburare autoimună. Mai mult, unele medicamente pot provoca căderea părului. Dacă sunteți îngrijorat de modificările părului, asigurați-vă că consultați un dermatolog.