Această femeie în vârstă de 72 de ani împinge antrenamentul cu greutăți așa cum nu putem - Este uimitor cât de aptă este!

Este o doamnă subțire, cu un corp fragil, care nu este deloc o vrabie musculară, dar ceea ce face în sala de gimnastică este destul de uimitor!

Dacă ar fi să o întâlnim pe această bătrână în autobuz, la prima vedere probabil că nu ne-am presupune câtă putere și energie rezidă în ea, în ciuda vârstei ei. El este exemplul viu al faptului că calitatea îmbătrânirii se decide în primul rând în cap, deoarece puterea de voință poate depăși adesea chiar și limitările fizice ale corpului.

Deși nu avem nicio putere asupra faptului că ne îmbolnăvim sau nu când suntem atât de bătrâni, un stil de viață sportiv și sănătos poate încetini în mod demonstrabil procesul de îmbătrânire și ne poate oferi o șansă de a ne păstra energia vieții mult timp la bătrânețe.

Afirmarea vieții și dragostea de mișcare a doamnei în vârstă de 72 de ani este exemplară, chiar dacă pentru mulți, chiar și o plimbare mai lungă este o provocare la această vârstă. Puneți mâna în sus, care nu s-a simțit niciodată leneș să coboare la sală pentru că doare aici, doare acolo, iar oboseala este oricum un mare maestru. În acele zile, acest videoclip poate fi deosebit de motivant.

Bătrâna împinge antrenamentul hard rock crossfit, astfel încât mulți tineri sângerează lângă ea într-un test de forță!

Imagine prezentată: Getty Images.

Acțiune: