Această femeie nu mâncase pâine de două săptămâni, a spus ce a trăit!

Un pasionat de carbohidrați trăiește cu produse fără gluten timp de două săptămâni și problemele sale de sănătate au fost rezolvate și a dovedit, de asemenea, că nu este atât de ușor să urmezi o dietă care este, de asemenea, populară printre stele.

Toată lumea urmărește asta acum!

Aceste 3 stele nu te vor îngrasa NICIODATĂ. Totuși, din întâmplare, veți pierde în greutate întotdeauna

Muzicianul de renume mondial, autorul a peste o sută de filme, a murit

Un stil de viață fără gluten a fost mult timp o modă importantă printre vedete. Gwyneth Paltrow, Miley Cyrus și Rachel Weisz au fost doar câteva dintre vedetele de la Hollywood care au susținut că un stil de viață fără gluten nu numai că le-a dat un impuls energetic, ci și le-a îmbunătățit sănătatea fizică și mentală. O dietă fără gluten exclude orice aliment care conține gluten, o proteină care se găsește în grâu, orz, secară și triticale (o cereală creată prin încrucișarea grâului și secarei).

După ce Erica Tempesta a fost într-o stare letargică de peste un an, în ciuda faptului că a dormit șapte ore sau chiar mai mult în fiecare noapte. Femeia, fană a carbohidraților, a promis să renunțe la pâinea și berea pe care le-a iubit, pentru a vedea dacă o viață fără gluten a fost cu adevărat la fel de strălucitoare pe cât pretind atât de multe stele. În zilele noastre există o mulțime de produse fără gluten disponibile în magazine, așa că Erica nu a fost greu să obțină produsele. Pe lângă dorința de a slăbi, spera că se va ridica din pat mult mai energic dimineața, schimbările sale de dispoziție vor dispărea și căderea părului va sfârși.

Înainte de a începe „exilul” de două săptămâni la alegere, era plină de frică, deoarece iubește pizza și brioșele, de exemplu, și, deși știe că există deja versiuni fără gluten ale acestora, îi este lene să obțină lor. În timp ce o parte dorea să se simtă în sfârșit mai bine, cealaltă tânjea după o viață plină de carbohidrați. Știa că altfel nu va putea trăi fără gluten timp de două săptămâni, cu excepția cazului în care își planifica cu atenție dieta și cumpăra totul în avans. A decis repede să mănânce pui de lămâie cu piure de cartofi și spanac la cină timp de o săptămână, dar orice altceva era mai greu de planificat. În magazin, se părea că există gluten în orice, cu excepția legumelor, fructelor și orezului. Prima saptamana

El a început experimentul luni și, datorită planificării sale atente, ziua lui a decurs mai bine decât se aștepta. Iaurt grecesc, mere și floricele erau, de asemenea, în meniul său. Cu toate acestea, iubitul ei a surprins-o cu desertul ei preferat. Sigur, l-a întrebat imediat dacă nu conține gluten, dar știa răspunsul. Fiind o persoană slabă, Erica a mâncat bomboanele și a promis că va începe din nou dieta a doua zi.

Îndurase deja marți fără gluten și se distra bine când s-a trezit miercuri dimineață, deși nu eram sigur dacă se datora lipsei de gluten sau a unui efect placebo. Joi, se târâ deja la etaj fără ceas cu alarmă. Vineri, colegul său a adus fursecuri delicioase la locul de muncă și a fost îngrozitor că a trebuit să spună nu. Și în loc să se bucure de berea lui preferată cu aromă de dovleac în weekend, a băut în schimb vin roșu. Dar, în mod surprinzător, pentru el, weekendul a fost mult mai activ ca niciodată. A mers la cumpărături, la bibliotecă și chiar la spălătorie.

Ea a continuat să se simtă mai fertilă în toate domeniile vieții, dar nu a pierdut prea mult. Luni, cu toate acestea, a participat la un eveniment în care foamea a predominat și, din păcate, nu a fost sigur dacă ceea ce a mâncat este cu adevărat fără gluten. A doua zi a fost cam "offon", după cum a spus. Vineri, el și partenerul său au călătorit în orașul său natal. Iubitul ei era convins că va avea șansa să urmeze dieta acolo. Cu toate acestea, când a ajuns acasă, mama Ericăi o aștepta cu o salată delicioasă de sos de busuioc și paste fără gluten, acoperite cu sos de casă. I-a arătat cu bucurie cerealele și gustările fără gluten pe care le primise la magazin, dar zâmbetul i-a încremenit curând când și-a dat seama că Erica nu putea mânca chiftelele pentru că avea pesmet în ea.

Odată ajuns la linia de sosire, a mâncat luni macaroane cu brânză la prânz și s-a simțit epuizat după aceea. Dar nu vă dați seama dacă este cauza glutenului sau cu o zi înainte de călătorie și un somn agitat. De asemenea, în acea noapte a experimentat crampe abdominale.

Cu toate acestea, în general, el s-a simțit mai puțin obosit și a avut mișcări intestinale regulate în timpul experimentului.

Cu toate acestea, Fundația pentru boala celiacă îi avertizează pe toți să se consulte cu medicul înainte de a începe o dietă fără gluten.