Astfel, Laci Gáspár a pierdut 23 de lire sterline într-un an

Gaspar Laci este într-o formă mai bună ca oricând. Face diete și se antrenează și publică în mod regulat pe Instagram despre schimbările sale de stil de viață. Acum a explicat de ce era hotărât să-și schimbe viața și fizicul.

„Am pierdut douăzeci și trei de lire sterline într-un an și datorez mult somonului. Știi, șaptezeci la sută din mese, treizeci la sută din antrenamente ”, a scris muzicianul pe pagina sa de Instagram în aceste zile.

pierdut

Foto înainte și după Gáspár Laci Sursa: Gáspár Laci

"Am fost supraponderal timp de 20 de ani, acum mă bucur în sfârșit de viață. Mă simt tânără, sănătoasă. Nu transpir pe scenă, pot să mă descurc cu ridurile pe platou, se simte minunat să fiu în formă. Totul a început în 2015, am văzut eu însumi la TV și am decis să schimb Attila Ignácz mă ajută cu dezvoltarea mea, el este antrenorul meu personal, îi sunt recunoscător, nu aș fi plecat fără el, nu mă oprește. "Urmez planul de antrenament și eu fii atent și la dietă. Am un scop pe care nu l-am atins încă, dar mă îndrept spre el ", a spus Blikknek.