Gy a pierdut Peller Mariann 10 lire sterline în 10 luni

Pentru prima dată, prezentatorul este mulțumit de corpul său atunci când se uită în oglindă.

peller

Distribuiți acest articol

Dieta nu este domeniul său, dar pe măsură ce au trecut anii, a devenit din ce în ce mai nemulțumit de forma sa. Mariann Peller, pe de altă parte, și-a atins greutatea de vis și a spus, de asemenea, revistei BEST despre secret.: „Am slăbit de când am trăit. M-am asigurat întotdeauna că îmi aduc puțini carbohidrați și multe proteine ​​în corpul meu. Dar acest lucru nu a fost suficient, așa că am sperat la o schimbare de la dietele specifice. Am încercat dieta cu supă de varză când eram mai tânără, dar nu a fost eficientă. Ulterior am început o dietă de 90 de zile, dar a fost atât de extremă încât pur și simplu nu am putut suporta într-o zi mâncând doar fructe. Îmi doresc isorgia, îmi place să mă bucur de mâncare, îmi place să mănânc. ” - a detaliat prezentatorul, care a început să joace sporturi mai intense în martie anul trecut, atunci Kiss Virág a cerut ajutorul campionului mondial de fitness, care a pregătit o dietă specială pentru celebritate.

„Am început să număr glucide și am mâncat de cinci ori pe zi. La micul dejun am mâncat mai ales terci cu fructe de pădure, timp de zece ore am băut smoothie din lapte de cocos. La prânz am mâncat câțiva pești, 2-3 linguri de orez și o jumătate de legumă mică, broccoli, dovleac, dovlecei. Meniul era în mare parte cremă de ouă pentru gustări, iar la cină am mâncat supă smântână sau salată și albușuri de ou din legume. ” Care a fost rezultatul dietei și al exercițiilor fizice? 10 kilograme minus 10 luni. Puteți citi în detaliu în cea mai recentă revistă BEST despre momentul în care a venit punctul culminant la Mariann în timpul schimbării stilului de viață și despre ce alte alimente erau în meniul ei, la care vă puteți abona AICI!