Această masă de homar roșu conține peste 3600 de calorii

Creveții pot fi sănătoși, dar cum poate o masă pe bază de creveți să consume mai multe calorii decât o tigaie întreagă de pui prăjit, plus patru porții de piure de cartofi și sos și patru porții de porumb delicios cu unt?

Această masă de homar roșu conține peste 3600 de calorii

Când este feliat și puternic sărat, Centrul spune Centrul de Științe. Grupul recompensează Red Lobster, Cheesecake Factory și IHOP cu premii anuale „Xtreme Eating” pentru mâncăruri de îngrășare remarcabile.

Homarul roșu „Creating Your Own Combination” conține 2.710 calorii și patru zile de sodiu (6.530 miligrame) atunci când alegeți Morcovul de cocos Jumbo Parrot Isle, Crevetul preferat al lui Walt și Crevetul Linguine Alfredo pentru salată Caesar, cartofi prăjiți și o friptură Cheddar. declarația CSPI.

- Dar așteaptă, mai sunt! El a adăugat.

„Spălați acest combo cu Lobsterita, o marcă cu lanț de 890 de calorii, 24 de uncii de margarită, iar masa dvs. va ajunge la 3.600 de calorii, suficiente calorii pentru ziua de azi și cea mai mare parte a zilei de mâine.”

Nimeni care comandă alimente luate de CSPI nu se așteaptă la o alegere sănătoasă cu conținut scăzut de calorii. Dar grupul spune că produsele alimentare din premiile Xtreme Eating depășesc 67% dintre americanii supraponderali sau obezi.

Aceste mese nu sunt doar în afara graficelor în ceea ce privește caloriile și grăsimile, dar sunt, de asemenea, încărcate cu sare, care poate elibera tensiunea arterială a oamenilor.

„Naufragiul nutrițional de la Red Lobster exemplifică felul mesei de restaurant gargantan care promovează obezitatea, diabetul și alte boli legate de dietă”, a spus Paige Einstein, un restaurant înregistrat la dieteticianul CSPI...

„Dacă această masă ar fi fost neobișnuită, ar fi un lucru, dar restaurantele din lanțul american primesc 2.000 de calorii pentru micul dejun, 2.000 de calorii pentru prânz, 2.000 de calorii pentru cină și 2.000 de calorii pentru desert în stânga și în dreapta, anormalul este noul normal. "

Potrivit Red Lobster, CSPI este înșelătoare.

„Premiile CSPI Xtreme Eating găzduiesc o combinație atipică simplă și, ca rezultat, descriu inexact natura elementului din meniu”, a spus Erica Ettori, o purtătoare de cuvânt a Red Lobster...

„CSPI a fost nedrept în neglijarea altor posibile combinații, alegeri ale oaspeților și alegeri mai ușoare. Oaspeții pot crea o combinație care are un aport de alimente semnificativ mai mic. "

Exemple: „Creați-vă propria combinație cu picioare de crab masculin, fructe de mare și 7 oz. Filet de grâu piper cu salată de grădină și broccoli aburit. Această masă conține 620 de calorii, 6 g de grăsimi saturate și 2.370 mg de sodiu. "

Alegerea somonului, a crabului și a broccoli are 720 de calorii, dar, ca primă alegere, conține și mai mult decât sodiu pe zi. American Heart Association recomandă să primească 1.500 mg pe zi, iar guvernul federal recomandă ca oamenii să stea la 2.300 mg.

CSPI „eliberează” și „Omleta IHOP Chorizo Fiesta”. „Proprie, omleta”, servită cu cârnați picant de chorizo, ardei prăjiți, ceapă și bucăți de brânză de ardei, urmată de ardei serrano proaspăt la grătar umplut cu sos de chili citrice și smântână, „conține 1300 de calorii”, spune CSPI.

„Dar trei clătite de unt (sau maro hash, pâine prăjită sau fructe) vin. Cu clătite și patru linguri de sirop, acest mic dejun conține calorii (1.090) pe zi și grăsimi saturate (42 grame) timp de două zile. "

Cheesecake Factory este una dintre destinațiile preferate ale CSPI și nu este diferită anul acesta. "Pasta de pui din Louisiana de la Cheesecake Factory cu piept de pui decojit de parmezan servit cu ciuperci, ardei și ceapă într-un sos picant din New Orleans." La 1,5 kg, acest fel de mâncare conține 2.370 de calorii (în valoare de mai mult de o zi), 80 de grame de grăsimi saturate (aprovizionare pentru patru zile) și 2.370 mg de sodiu de la suportul Xtreme Eating ”, spune grupul.

- Acest lucru este echivalent cu două comenzi de Fettuccine Alfredo și două felii de pâine în Olive Garden.

Faceți-vă propriul ambalaj pentru salată PF Chang

Îți plac bolurile de burrito Chipotle? Suflați această „mâncare” ușoară din congelator