Acest loc este un paradis pentru persoanele care tin dieta

Și pentru cei care prețuiesc un stil de viață sănătos și o nutriție conștientă.

La începutul dietei mele, eram cu el ca o tortură umană și timp de trei luni aveam să trăiesc cu piept de pui uscat și legume aburite. Apoi, după prima săptămână grea, am început să gătesc din ce în ce mai delicioase.

Cu toate acestea, în mod normal, pot auzi sirena cântând chipsurile și hamburgerul său în magazin atunci când mă duc în fața Meki. Ador acest fel de mâncare murdară. Cu cât sunt mai grase și mai sărate, cu atât mai bine!

În prima postare, am fost, de asemenea, foarte încântat că nu sunt dulce, nu va exista nicio problemă de suportat fără dulciuri. Ei bine, m-am înșelat. Shake-ul meu proteic după antrenament este adesea punctul culminant al zilei mele.

Mi-am rezervat pentru mine că până în decembrie nu puteam să mă uit la mâncarea mea decât benzina din mașină. Trebuie să-mi realimentez corpul și gata.

Am ajuns zilele trecute la magazinul Fit Life din Győr într-o astfel de atmosferă. ETO Park se află lângă Cutler, cu magazinele Silye Bettina și Red Zoli. Conceptul: de a face viața de zi cu zi mai ușoară pentru persoanele care fac dietă, sportivi, diabetici și consumatorii conștienți.

Cum? Pentru a obține tot ce au nevoie pentru dieta lor personalizată într-un singur loc. Ei bine, trebuie să spun că nu este o exagerare să ai totul la un loc.

Pur și simplu, imaginați-vă o mâncare, orice. În acest magazin, veți obține tot ce aveți nevoie pentru a face o versiune sănătoasă a acestuia sau o alternativă care transformă fiecare perete în avantajul dvs.

Zoli a condus prin magazin. După câteva cincisprezece minute bune mi-am picurat saliva în fața produselor.

Acum, în timp ce scriu această postare, am fost din nou capturat de confuzia abundenței la fel ca atunci când eram acolo. Cât timp aș putea enumera câte lucruri bune se ascund pe rafturi. În loc de o listă de cumpărături, însă, voi evidenția unele dintre produsele mai interesante.

Prima dintre acestea a fost foaia de tortilla integrală. Nu l-am văzut încă nicăieri, deși mă uit de mult. Pe raftul următor există mai multe sosuri zero calorii căptușite cu carne și salate în diferite arome. Încă ai nevoie de pui și legume și o tortilă de dietă gata preparată.

De asemenea, mi-am atras atenția destul de mult pe raftul de orez. Recunosc sincer, înainte de dietă aveam orez alb și brun și gata. Chiar și orezul Basmati era nou când am început. Tot aici era și roșu și NEGRU. Foarte dur. Zoli spune că au și un gust diferit, deoarece sunt cultivate împreună cu ciuperci de slănină. Cu toate acestea, culoarea lor este aceeași.

acest

Pudra de bază pentru coc a arătat de asemenea foarte atrăgătoare. Este plin de fibre și are puțini carbohidrați. Trebuie să câinezi cu puțină apă, drojdie și ulei de cocos și ai terminat la cuptorul cu microunde în 4 minute. Este, de asemenea, o pudră de bază pentru fursecuri și un substitut pentru griș.

Pe lângă acestea, au existat și paste fără calorii. Pentru situații de urgență, dacă doriți cu adevărat aluatul. Singura problemă este că nu arată ca un aluat. Într-un lucru transparent, jeleu, plutesc piese albe. Interesant. Zoli spune că este urât la prima vedere, dar nu este rău.

Nu știu când va veni momentul când voi îndrăzni să gust. Să spunem, până în a treia săptămână, am gustat deja budinca de proteine ​​pe care nu o puteam înghiți înainte, așa că orice ar putea fi.

Bărbații sunt foarte frumoși! Carnea de vită este frumoasă, de calitate maghiară, super calitate. Există, de asemenea, o versiune tocată, cu care hamburgerul dietetic se reunesc. Baza este gata din praful de pâine, puteți frământa chiftelele din carnea tocată, puțină legumă, niște sos fără calorii și sunteți gata.

În plus, este, de asemenea, tocat din pieptul de pui, pe care nu l-am mai văzut nicăieri. În congelator există file de tilapia, pe care l-am căutat și eu mult timp în Óvár, degeaba. Da, și o cutie uriașă și gigantică de ton!

Am găsit și un chipset. Chipset de hummus sărat, set de chipsuri de quinoa de roșii uscate cu usturoi. Chiar am îndurat să nu o iau, dar data viitoare nu o voi face.

A fost ceva care mi-a atras atenția: un spray similar cu alarma de viespe a fost plasat lângă uleiuri. După cum sa dovedit, spray de ulei antiaderent pentru gătit cu zero calorii. Și are și gust de unt. Zoli a spus că va face cu adevărat unt pentru mâncare.

Și dulciuri. Sosul fără calorii include și ciocolată, căpșuni, caramel și sirop de arțar. Există unt de arahide, creme de arahide, pudră pudră, praf de clătite, fulgi de ovăz, înghețată paleo și vegană și iaurt. Nu le pot mânca pe toate, dar ceea ce pot fi scos fără dulciuri.

Am primit și câteva sfaturi suplimentare pentru dulciuri! Primul este să bateți albușurile tare cu îndulcitor și să le coaceți, presărați scorțișoară pe ea la final. Chiar îmi pasă dacă am încercat să-l raportez. Celălalt este totu (similar cu brânza de vaci, făcută din albușuri de ou) turnat cu un sirop fără calorii. Nu sunt acolo pentru ou, dar îmi pot imagina că voi gusta și eu asta.

De asemenea, am primit un sfat pentru combinația de ovăz-proteine, deoarece de multe ori îmi este greu să înving. Zoli a spus că mai bine o fac seara și o las să stea la frigider peste noapte. Avea dreptate, textura și gustul lui erau mai bune. Nu așa micul dejun preferat, dar este mult mai ușor să alunece.

Apropo, mulți oameni pun la îndoială necesitatea de a ne stimula corpul cu arome dulci în dietă. La care. Eu, care nu sunt cu gura dulce, simt și lipsa acestuia, motiv pentru care împărtășesc opinia că uneori trebuie să fii inteligent în legătură cu niște nasi dulci, deoarece aduce ușurare mentală.

Ca o vizită la magazin. Din moment ce știu că există o alternativă la toate, nu cred că situația este atât de gravă. De asemenea, a făcut bine sufletului meu, am primit o mulțime de motivații și încurajări de la Zoli pentru dietă, antrenament și blogging. A spus că va paria că voi fi un iubitor de sport.