Acest lucru vă va face cafeaua de dimineață sănătoasă

Mulți oameni cred că cafeaua poate fi delicioasă doar cu smântână și zahăr, deși acest lucru nu este adevărat, iar băutura nu este bună nici pentru corpul nostru. Cu aromele de mai jos, nu trebuie să ne facem griji cu privire la excesul de calorii.

face

Creat: 25 septembrie 2017 12:49 PM
Modificat: 28 decembrie 2020 23:14

Scorţişoară

Pentru ce boli se poate folosi scorțișoara? Detalii aici.

Aromă clasică care ameliorează amărăciunea cafelei espresso, făcându-l astfel mult mai gustos fără adăugarea de zahăr (și calorii suplimentare). Dacă ne măcinăm cafeaua acasă, putem stoca boabele de cafea în compania câtorva bețișoare de scorțișoară. Condimentul parfumat face cafeaua noastră mai sănătoasă prin creșterea sensibilității la insulină.

Pudră de cacao

Dacă amestecăm pudra de cacao în cafeaua noastră, îi sporim semnificativ conținutul de antioxidanți, ceea ce este bun pentru creier, inimă, piele și întregul corp. Gustul va fi mult mai plin și mai special. Căutăm pudră de cacao organică neîndulcită, 100%, pentru o experiență gustativă perfectă!

Extract de vanilie

Extractul de vanilie nu conține nici zahăr, nici calorii și chiar și câteva picături pot duce la gustul cafelei noastre la un nivel cu totul nou. Merită să încercați cafea vanilată fără zahăr sau cu puțin lapte vegetal - este posibil să nu ne lipsească zahărul.

Nucşoară

O jumătate de linguriță de nucșoară rasă pentru a ne face cafeaua mai parfumată, aromată și delicioasă, mai ales dacă o putem împerechea și cu niște scorțișoară și cardamom. Aceste condimente sunt bune nu numai pentru vinul fiert, ci și pentru cafea. Doar aveți grijă să utilizați nucșoară cu moderare, deoarece poate provoca prea multe greață, aritmii și halucinații.

suc de portocale

Sună ca o combinație destul de surprinzătoare, totuși, într-un singur stat american, Este foarte popular în Arizona, de exemplu. Deci cei mai curajoși pot încerca și un amestec de espresso și suc de portocale.