Acest lucru are un efect asupra corpului

Creat: 2 iunie 2017 14:15

Data: 4 iulie 2020 12:03 PM

Consumul de cafea este unul dintre obiceiurile zilnice ale multora. Dar cum ne afectează corpul?

Consumul de piatră (piatra presată, nu versiunile cu zahăr-lapte) poate ajuta la menținerea nivelului sănătos de zahăr din sânge sau insulină și, potrivit unor studii, datorită conținutului său de antioxidanți, poate fi, de asemenea, eficient în prevenirea morbidității. Cu toate acestea, cofeina din ea poate crea dependență și, în cantități mari, nu cel puțin nesănătoase., în cazuri extreme, efectele sale pot fi fatale. În plus, a bea prea multă piatră ne poate împiedica să slăbim.

Unde a fost deschisă prima cafenea europeană, care a inventat apeductul și unde s-a calculat dacă nu a primit o Este suficient? În compilația noastră anterioară, puteți citi 17 fapte surprinzătoare despre asta

Cofeina și cortizolul

Mulți oameni, în special femeile, tind să se îngrașe atunci când se produce prea mult cortizol în corpul lor. Cortizolul este un hormon al stresului ale cărui niveluri cresc sub influența stresului. Acest lucru este normal și chiar necesar în unele cazuri, cu toate acestea, dacă nivelul său rămâne persistent ridicat, poate avea un efect negativ asupra corpului nostru în mai multe moduri. De asemenea, ne poate afecta greutatea corporală și poate provoca oboseală, în special în abdomen. Unele femei pot prezenta grăsimi suplimentare pe corp înainte sau în timpul menopauzei - acest lucru se datorează faptului că dezechilibrele hormonale sunt supărate în această perioadă.

Dacă consumăm cofeină, creștem nivelul de cortizol - cu cât mai mult, cu atât mai bine Din această cauză, cei care fac multă piatră pot experimenta de-a lungul timpului că sunt incapabili să-și lucreze burta cu aproape orice metodă.

Gândiți-vă la obiceiurile noastre!

Dacă creștem regulat, corpul nostru se obișnuiește cu el în timp și dezvoltă un anumit grad de toleranță la cofeină, ceea ce poate reduce efectul. Totuși, când ne dăm seama că l-am pus pe burtă, ne gândim la obiceiurile noastre de îmbrăcare. Dacă beți 3-4 lire sterline pe zi, vă recomandăm să reduceți doza, deoarece aceasta poate fi suficientă pentru a reduce dimensiunea păstăilor.

Evaluează acest articol!

Draga Doctore! Aș dori ajutorul dvs. în cele ce urmează! Mama mea aprox. Ianuarie tuse constant (latră), aproape se îneacă. A fost examinat foarte conștiincios de către un fost gaz nazal superior, medic generalist, uger și a fost dus la un specialist. Toate constatările sunt negative, complet normale. În timpul studiului, medicul a menționat că a crezut că aceasta ar putea fi o problemă mentală sau o scădere a nivelului de cortizol în fundal. Poate fi ceva în asta, deoarece tusea este de cca. a început când bunica mea a devenit neajutorată și mama a început să-i pese, simptomele tale s-au agravat când a murit bunica mea. Îmi dau seama cât de mult l-a purtat această perioadă lungă și dificilă, chiar dacă încercăm să facem tot ceea ce este uman posibil. Întreb dacă credeți că o astfel de problemă severă poate fi cu adevărat cauzată de o problemă de origine spirituală. Ar merita să apelăm la un psihiatru, la un psiholog? Vă mulțumim pentru ajutor și răspuns, salutări: Ildik

Stimate întrebător, deoarece simptomele tale au început în ianuarie, poate fi într-adevăr de origine spirituală (parte a unei tulburări de dispoziție), dar din moment ce bolile sunt frecvente și în această perioadă, îți recomand să efectuezi teste suplimentare.