ZERO BELLY 9 ALIMENTE CARE AJUTĂ „BUCK OUT” GRASA BELLY!

URMEAZĂ-NE

ajută

Unii oameni pierd grăsimea abdominală ca rezoluție de Anul Nou, alții preferă o sarcină pe tot parcursul vieții. Cu toate acestea, pe lângă trecerea la o dietă sănătoasă sau începerea exercițiilor, unele alimente foarte valoroase pot contribui și la pierderea de grăsimi.

„Numele de cod” este Zero Belly.

Depășirea kilogramelor și menținerea greutății acumulate - mai ales dacă cineva era deja supraponderal în copilărie - nu este un „ocupat” timp de o lună sau două. Mai degrabă, este o sarcină întreprinsă pe tot parcursul vieții.

Grăsimea abdominală ne face cu siguranță viața amară - și nu doar pentru că arată urât. Excesul de greutate contribuie foarte mult la moartea unei persoane ca urmare a unui accident vascular cerebral la vârsta de cincizeci de ani. Oricine a experimentat acest lucru în imediata apropiere va încerca cu siguranță să scape de kilogramele în plus la viteze mari - în speranța unei vieți mai lungi.

Cu cât aflăm mai multe despre grăsimea abdominală și cât de mortală poate fi, cu atât încercăm să facem mai mult împotriva ei. Grăsimea abdominală (sau „grăsimea viscerală”) se acumulează în abdomen și stoarce abdomenul. Este direct legat de aproape toate bolile majore din zilele noastre, inclusiv boli de inimă, cancer, boala Alzheimer, boli de ficat, diabet și accident vascular cerebral.

Există un program numit Zero Belly. Scopul său este de a reduce inflamația, balonarea și „opri” genele care stochează grăsimea. Se bazează pe genetică nutrițională, care prezintă un studiu despre modul în care anumite alimente afectează dacă anumite gene ale grăsimilor se activează sau se dezactivează.

La începutul anilor 2014, inventatorul său, David Zinczenko, al cărui tată a murit și el din cauza unui accident vascular cerebral din cauza grăsimii abdominale, l-a pus la încercare pe Zero Hast la doar 52 de ani.

Rezultatele au fost impresionante: cei care au încercat metoda au putut revendica talia cu 10 centimetri mai mică în doar 6 săptămâni. Și cheia este un program de dietă dovedit științific care vizează genele de grăsime - oprindu-le și făcând automat pierderea în greutate.

Fără numărarea caloriilor sau înfometarea:

Burtă zero funcționează în trei moduri: în primul rând, reduce balonarea prin reducerea aportului excesiv de sare, lactate și îndulcitori artificiali în organism. Toate acestea care pot provoca balonare. Prin eliminarea balonării, subiecții testați au pierdut 7 centimetri în jurul taliei în doar 7 zile.

Ajută stomacul să hrănească microbii „buni” din abdomen. Un stomac echilibrat reduce inflamația și ajută la oprirea genelor de grăsime.

Al treilea completează, stimulează metabolismul cu proteine ​​slabe, grăsimi sănătoase și fibre de calitate.

Odată ce am oprit genele de stocare a grăsimilor, nu mai trebuie să numărăm caloriile. Trebuie doar să ne asigurăm că mâncăm combinația corectă de alimente.