Sfatul medicului: astfel putem proteja împotriva gripei

Săptămână de săptămână, din ce în ce mai mulți oameni merg la un medic cu simptome asemănătoare gripei, așa că apare întrebarea, ce ne sfătuiește specialistul, cum putem să ne protejăm cel mai bine împotriva gripei dacă nu putem sau vrem să ne vaccinăm?

Creat: 15 ianuarie 2020 09:44
Modificat: 16 ianuarie 2020 16:31

Dr. Katalin Meglécz, secretar al camerei medicale maghiare (MOK), recomandă în primul rând acest lucru, evitați locurile aglomerate și respectați regulile generale de igienă personală, cu o referire specială la igiena mâinilor și eticheta pentru tuse și strănut. „Dacă este posibil, rămâneți în aer curat cât mai mult posibil, evitați comunitățile închise și consumați vitamine naturale”, a spus un specialist în epidemiologia sănătății publice. El a menționat că cea mai eficientă metodă specifică de control este vaccinarea.

De asemenea, specialistul a discutat despre importanța curățării regulate a obiectelor folosite frecvent (mânere, mese, tastaturi etc.) și a suprafețelor, deoarece acestea sunt atinse foarte mult în fiecare zi. În plus, în acele spații închise, unde mulți lucrează împreună, merită să ventilați frecvent și temeinic. „În timpul unei pandemii de gripă, se recomandă evitarea formelor obișnuite de salut (strângere de mână, sărut), care cresc și riscul de infecție”, a subliniat el și a adăugat el și să evite contactul direct cu pacienții, dacă este posibil.

Poate fi recunoscută o persoană gripală?

Mergem la serviciu în fiecare zi, folosim mijloacele de transport în comun, împingem coșul de cumpărături în magazinul aglomerat, mergem la sală sau pur și simplu ne ducem copilul la antrenament, grădiniță. Este inevitabil ca, sub legea numărului mare, să nu ne lovim de un om care pufnește, strănută, tuse. Dar, cineva poate fi înjunghiat cu acea gripă? La urma urmei, simptomele răcelii comune sunt aproape aceleași. Cu toate acestea, specialistul în epidemiologia sănătății publice a dat și el răspunsul la acest lucru: deși răceala obișnuită este însoțită de strănut, tuse, curgerea nasului, congestie nazală, în cazul gripei, tusea și curgerea nasului sunt foarte intense și sunt însoțite de febră mare și depresie severă. Și în timp ce răceala obișnuită se dezvoltă încet, gripa ne cade brusc de pe picioare.

"Simptomele gripei apar brusc la 1 până la 3 zile după infecție: febră, frisoane, cădere, depresie, dureri musculare, pierderea poftei de mâncare, dureri în gât, dureri de cap. Ulterior sunt însoțite de o tuse uscată. Umorul dispare în 1 până la 5 zile și apoi zile până la săptămâni mai târziu. celelalte simptome dispar. Debutul brusc, depresia severă și febra sunt principalele simptome care o disting de celelalte 200 de viruși ai căilor respiratorii superioare care provoacă răceli ", a spus dr. Katalin Meglécz, menționând că gripa se vindecă de obicei într-o săptămână, dar are adesea complicații, care uneori poate fi foarte severă.

Consolidați sistemul nostru imunitar

Ei bine, ce să facem dacă cineva dintr-un loc atât de aglomerat a strănutat/tușit accidental la noi? Există încă șansa de a scăpa cumva de boală?

„Pentru a ne infecta, trebuie să fim susceptibili”, a răspuns expertul, care, pe lângă strănut și tuse, a menționat chiar discursul, deoarece chiar și atunci virușii intră în aer pe care îi putem prinde. De asemenea, el a menționat din nou riscul apucării obiectelor, cum ar fi balustradele. El a subliniat: „susceptibilitatea poate fi redusă prin vaccinare, întărirea sistemului imunitar și respectarea regulilor igieniceAșadar, spălați-vă mâinile cu apă caldă și săpun cât mai des posibil, folosiți o batistă de unică folosință și, dacă nu este posibilă spălarea mâinilor, igienizantele pe bază de alcool pot ajuta în continuare.
Trecând la întărirea sistemului imunitar, pe lângă exercițiile fizice regulate, de preferință în aer curat, el a subliniat importanța unei diete sănătoase, subliniind că aportul natural de vitamine cu fructe și varză murată, de exemplu, este esențial. "În dieta unilaterală, pentru unele boli ar putea fi, de asemenea, necesar să luați suplimente de vitamine", a menționat el.

Aceste două săptămâni trebuie, de asemenea, scoase

Desigur, epidemiologul din sănătatea publică a subliniat, de asemenea, importanța vaccinării, deoarece, așa cum a spus el, „cea mai eficientă și mai specifică metodă de prevenire este vaccinarea, absorbția acesteia este încă mult mai simplă decât vindecarea unei boli stabilite și posibilele grave, care pun viața în pericol complicații ". El a subliniat: cine vaccinează împotriva gripei este nu numai că se protejează de virus, ci și de mediul său, căci nu va mai fi purtătorul bolii.

Dar, dacă cineva a administrat deja vaccinul, dar trebuie să înoate boala încă două săptămâni pentru a dezvolta o protecție adecvată? - ne-am adresat secretarului MOK. Dr. Katalin Meglécz a spus, deși durează 10-14 zile pentru a se dezvolta o protecție completă, este deja parțial protejat, deoarece sistemul imunitar începe să „funcționeze” imediat după administrarea vaccinului. "Dacă ne infectăm chiar înainte sau după vaccinare, boala se poate dezvolta. Dacă ne îmbolnăvim în decurs de două săptămâni de la administrare, se așteaptă să fie mai ușoară", a spus specialistul, încheind conversația cu un mesaj important. "Dacă observi simptomele gripei în tine, stai acasă și păstrează-te la distanță de ceilalți, protejându-i astfel de infecții sau vizitând un medic ".

Pentru cine vaccinarea nu ar trebui să fie o opțiune

Există mulți care dau vaccinul antigripal an de an (structura virusului gripal se schimbă constant, apar tulpini noi și mai noi, iar vaccinul este întotdeauna produs împotriva tulpinii actuale în fiecare an), dar există încă mulți care sunt precaut de ea. Dar ce se întâmplă cu cei care nici măcar nu-l pot obține? "Există contraindicații generale și specifice pentru administrarea vaccinurilor, inclusiv vaccinarea antigripală", a spus dr. Katalin Meglécz, care a descris cele mai importante informații la cererea de mai jos, menționând că vaccinurile antigripale pot avea contraindicații speciale pentru fiecare componentă. reacție de tip, care este evaluată individual de către medicul vaccin, în funcție de tipul de vaccin. El a adăugat că numărul persoanelor pentru care vaccinarea este contraindicată este neglijabil.

Contraindicații generale:

stare febrilă
condiții de imunodeficiență (condiții de imunodeficiență congenitale, anumite tumori maligne, boli autoimune, terapie citostatică sau imunosupresivă, radioterapie)
complicații severe de vaccinare după vaccinarea cu același vaccin (șoc anafilactic, encefalopatie, encefalită, convulsie, trombocitopenie)
anumite boli ale sistemului nervos la copii
sarcina (nu este o contraindicație absolută, trebuie vaccinată dacă există un risc serios de boală!)
susceptibilitate de tip anafilactic la orice componentă a vaccinului