Aceste 3 secrete pot fi cheia slăbiciunii femeilor franceze

Câte puțin din toate

Femeile franceze nu consumă porții mari din nimic, preferând să mănânce de multe ori, dar puțin. Nici produsele de patiserie ale cafenelelor confortabile nu sunt mici din întâmplare, deoarece, pe lângă faptul că arată foarte arătos, ajută și cu moderare. În mesele lor, consideră că este foarte important să se bucure de mâncare, așa că o consumă întotdeauna încet. Dacă mâncăm mai încet, ne vom simți mai întâi plini, astfel încât să putem fi plini cu mai puține porții. Super truc, nu adevărat?

Foto: iStock.com/Natalia Van Doninck

Vin uscat pentru cină și multă cafea

Celebrele vinuri sunt împletite cu Franța, așa că, desigur, femeilor franceze le place să bea și 1-1 pahare de vin uscat pentru cină. În plus față de plăcere - ceea ce este, desigur, esențial pentru ei și în acest caz - s-a dovedit că puțin vin stimulează digestia. Băuturile răcoritoare nu se consumă cu adevărat, mai ales nu sunt carbogazoase și zaharate. În schimb, beau apă și cafea - aceasta din urmă este bine cunoscută pentru efectul său de accelerare metabolică. Desigur, este important să mențineți un nivel, deoarece, pe lângă nivel, nici consumul de alcool și cofeină nu sunt sănătoși!

Secretul mâncării fericite

Conform mentalității lor de bază, femeile franceze nu vor să le ia nimic din corp și nu se afectează cu diete stricte. În schimb, se concentrează asupra modului de a te bucura de viață, a fi fericit și, pentru aceasta, mâncărurile și băuturile delicioase sunt esențiale, desigur, cu măsură, în porții mici.!