Acid folic: Aceasta este diferența dintre o vitamină sintetică și una naturală

Pentru ce este bun acidul folic? Efectul său cel mai cunoscut este de a evita dezvoltarea defectelor tubului neural la făt. Dar chiar ajută?

Să vedem dacă merită luat ca preparat!

MTHFR și acidul folic sunt vitamina B9

Când încerci să citești ulterior că, din moment ce merită să susții sarcina, cu siguranță vei da peste acid folic. Și în timp ce citește, el dă peste un acronim care este MTHFR. Dar nu explică esența, așa că nu ne ocupăm cu adevărat de ea.

MTHFR, adică a gena metilen tetrahidrofolat reductazei Enzima produsă de aceasta afectează metabolismul acidului folic. Sarcina sa este de a transforma aportul de acid folic într-o substanță activă de metil folat, pe care organismul o poate utiliza în acest fel. În plus, are un efect nu numai asupra acidului folic, ci asupra tuturor vitaminelor B (acidul folic este, de asemenea, cunoscut sub numele de vitamina B9).

De ce este important acidul folic Vitamina B9?

Omenirea este apropiată 50% mutație în gena MTHFR este prezent. Este un număr foarte mare, dar din fericire, această leziune nu provoacă prea multe probleme. Sunt cunoscute două forme, homozigot și heterozigot - în funcție de faptul dacă persoana aduce mutația de la ambii sau de la un singur părinte.

Versiunea homozigotă este o problemă mult mai mare, deoarece nu numai utilizarea acidului folic este afectată semnificativ - și, prin urmare, tulburare de defect al tubului neural Șansele de a dezvolta tromboză cresc drastic - dar crește și tendința mamei către tromboză.

Atunci de ce nu fiecare al doilea copil se naște bolnav?

Dacă atât de mulți sunt afectați de această mutație genetică, de ce nu mai există defecte ale tubului neural? Deoarece acidul folic este o formă legată organic, adică a folatul poate fi utilizat de organism chiar și atunci când este prezent MTHFR (cu toate acestea, studiile științifice au arătat că această mutație este responsabilă pentru unul din patru defecte ale tubului neural). Adică din alimente precum spanac substanța pătrunde în organism într-o formă utilizabilă.

Mămicile însărcinate iau de obicei acid folic, sau mai degrabă vitamina sarcinii, conform instrucțiunilor profesioniștilor, datorită beneficiilor sale cumulate.

Cu toate acestea, dacă mutația este prezentă - și este prezentă la fiecare a doua persoană - nu contează asta la care își exprimă votul. Ar trebui căutat un preparat în care să fie prezente cât mai multe substanțe, inclusiv acid folic, sub formă de lianți organici.

Deficitul de vitamina B: acestea sunt simptome revelatoare!

Acest lucru nu numai că permite organismului o utilizare mai bună cu până la 80% a substanțelor, dar permite, de asemenea, mutației MTHFR să dea sens consumului de acid folic plus, adică chiar și atunci șanse de a dezvolta defecte ale tubului neural.

THE poate fi detectată prezența unei mutații genetice, deci este posibil să ne pregătim pentru tot ce este inerent în el. Acest lucru necesită un test de sânge, de la care profesioniștii pot spune dacă problema este prezentă sau pot da sfaturi cu privire la mutația care necesită un tratament.