Adulții mai în vârstă slăbesc,

Obiectiv rezumat: Pierderea în greutate după pierderea intenționată în greutate poate afecta negativ compoziția corpului, accelera recuperarea grăsimilor și crește riscul de dizabilitate fizică. Scopul studiului a fost de a compara modificările pe termen lung ale întregului corp și ale compoziției coapsei la adulții obezi mai în vârstă care au pierdut în mod intenționat și apoi au stabilizat sever adulții obezi în vârstă care au pierdut greutate stabilă la adulții mai în vârstă.

Introducere Obezitatea și îmbătrânirea sunt factori majori de risc pentru dezvoltarea și reapariția unei game largi de boli cronice.

Articolele noastre despre subiecte similare

Pe lângă obezitatea sarcopenică, aceste modificări ale compoziției corpului pot accelera declinul funcțiilor de slăbire la adulții în vârstă și pot crește riscul de dizabilitate fizică.

Cu toate acestea, scăderea în greutate intenționată după scăderea în greutate este frecventă 12 și dovezile emergente sugerează că aceasta poate afecta negativ compoziția corpului adulților mai în vârstă decât cei care slăbesc cu fulgi de ovăz și poate promova obezitatea sarcopenică.

După cum se arată în 13, 14 și 15, 16, adulții mai în vârstă acumulează mai rapidă masă totală de grăsime și mușchi după recuperarea în greutate după pierderea intenționată în greutate. Datele observaționale de la adulții mai în vârstă arată, de asemenea, că pierd proporțional mai multă masă musculară într-o perioadă de scădere în greutate decât într-o perioadă de creștere în greutate sau recuperare.

Deoarece această populație este mai probabil să exploreze excesul de energie sub formă de grăsime în regiunile ectopice, 4, 21, 22, 23, este, de asemenea, important să se determine dacă pierderea în greutate la adulții în vârstă pierde în greutate crește stocarea relativă de grăsime în aceste locuri mai puțin dorite.

Rețete dietetice pentru întreaga zi - Cum să slăbești din abdomen?

Scopul studiului, prin urmare, a fost de a compara întregul corp și compoziția coapsei la adulții mai în vârstă care au pierdut în mod intenționat și apoi adulții mai în vârstă au pierdut în greutate și au recâștigat greutatea la adulții în vârstă a căror greutate a rămas stabilă. Am comparat modificările în întregul corp și compoziția coapsei în cadrul grupurilor, evidențiind modificările în timpul pierderii în greutate și creșterii ulterioare în greutate.

Sunt publicate planificarea, înregistrarea și principalele rezultate ale studiilor parentale. Acest studiu a fost aprobat de Comitetul de Revizuire Instituțională al Institutului Medical Wake Forest, toate experimentele au fost efectuate în conformitate cu Declarația de la Helsinki, iar participanții au fost informați în scris.

Descrierea intervențiilor de formare a rezistenței și de restricție a caloriilor Sunt afișate detaliile intervențiilor RT și CR. Rezumatul pierderii în greutate a adulților vârstnici, toți participanții la studiu au fost supuși RT supravegheat timp de 5 luni pe mașini rezistente timp de 3 luni pe săptămână. Mașinile utilizate au fost: 1 presă de picior; 2 picioare lățime; 3 picioare așezate; 4 viței așezate; 5 prese de pantă; 6 linii complexe; 7 presa triceps; și 8 curbura bicepsului.

Rezistența a fost crescută dacă participantul a reușit să efectueze 10 repetări consecutive la al treilea set în două sesiuni consecutive de slăbire a adulților. Fiecare participant a înregistrat greutatea ridicată, numărul de repetări efectuate și numărul de truse finalizate pentru fiecare sarcină. Protocolul CR a vizat înlocuirea meselor pentru 2 zile de educație nutrițională săptămânal și sfaturi de modificare a dietei, după cum este necesar, pentru a reduce întreținerea zilnică cu kcal în funcție de nevoile zilnice de întreținere.

Pentru a demonstra conformitatea cu protocolul de intervenție CR, participanții au fost rugați să țină un jurnal dietetic cu toate alimentele pentru adulți utilizate pentru pierderea în greutate și să verifice jurnalul săptămânal la un dietetician înregistrat.

Compoziția întregului corp și a coapsei Măsurile de compoziție corporală au fost efectuate la momentul inițial, 5 și 23 de luni.

Înălțimea și greutatea corporală au fost măsurate fără a îndepărta pantofii și îmbrăcămintea exterioară. Indicele de masă corporală a fost calculat ca greutate corporală în kg împărțit la înălțimea în m 2.

Participanții au fost plasați cu brațele deasupra capului și picioarelor în scaner. Studiile au fost efectuate la KVp, mA, spirală de 10 mm, adulți în vârstă de 11, 25 mm cu pierderea în greutate și viteză de 0, 8 s.

Volumul mușchiului coapsei și al țesutului adipos a fost măsurat cu o porțiune de 5 cm a coapsei centrată la joncțiunea treimilor mijlocii și mijlocii ale coapsei, măsurată din topograma cercetașului.

Slăbire eficientă: apă potabilă înainte de mese - koronascukorovi.hu

Zona musculară femurală a fost considerată a fi suprafața totală a țesutului ne-adipos și non-osos în cadrul scăderii în greutate a adulților vârstnici fasciali adânci. Pentru volumul de țesut adipos, secvențele au fost reconstruite într-un câmp vizual maxim de 50 cm pentru a preveni trunchierea grăsimii subcutanate la indivizi mai mari și a fost utilizată o grosime a feliei fără felii de 2,5 mm.

Scădere în apă și în greutate - Dietă Femina
Înseamnă malnutriție.
Cea mai simplă metodă de dietă: apă Autor: MTI Potrivit cercetărilor efectuate de experții din Virginia, dacă dietele beau întotdeauna două pahare de apă înainte de cele trei mese principale pe zi, pot scăpa cu ușurință de o medie de 2,3 kilograme de greutate în exces, BBC site-ul web.
60 de kilograme om slăbit

Țesutul adipos intermuscular a fost separat de țesutul adipos subcutanat trasând o linie de-a lungul planului fascial profund care înconjoară mușchii coapsei. Analiză statistică Compozițiile corpului continuu sunt însumate în fiecare moment folosind instrumente și abateri standard.

Grupul de randomizare a modelat randomizarea, timpul și interacțiunea cu modele liniare mixte la punctele de timp de evaluare a pierderii în greutate de 5 luni și mai mari, ajustându-se pentru valorile rezultate.

Dietă eficientă: băut apă înainte de mese

Comparații de grup specifice vizitei au fost efectuate cu declarații de contrast în timpul fiecărei vizite de urmărire a scăderii în greutate a adulților în vârstă. Modificările absolute și procentuale ale variabilelor de distribuție a grăsimilor pentru greutatea corporală, compoziția corporală și pierderea în greutate cu ultraranil mai vechi au fost calculate prin scăderea valorii inițiale din valoarea lunară a pierderii în greutate la adulții în vârstă și valoarea de 23 de luni din cele 5 -valor lunar.

Modificările compoziției corpului au fost modelate între momentul inițial și 5 luni și între 5 și 23 luni, utilizând modele liniare comune ajustate la momentul inițial. Analizele au fost efectuate utilizând software-ul SAS 9. Diferențele între grup și intra-grup între greutatea corporală totală și compoziție Dispozitivele pentru greutatea corporală totală și formularea sunt adulții în vârstă pierderea în greutate sd la momentul inițial, la sfârșitul intervenției de 5 luni și la vizita de urmărire de 23 de luni.

Tabelul de dimensiuni complete Diferențe în compoziția grupului și în cadrul grupului Variabilele compoziției coapsei după grup și timp au fost prezentate în Figura 2. Comparațiile de 23 de luni între grupuri nu au arătat diferențe în intervenția pe termen lung pentru nici o măsurare a compoziției coapsei.

Dietă simplificată: bea apă pentru a reduce grăsimea corporală.

Așa cum se arată în Figura 1a. Astfel, o porțiune ușor mai mare din greutatea totală recuperată a constat din grăsime comparativ cu procentul din greutatea totală care conține grăsime. În grupul RT, nu a existat nicio modificare semnificativă a grăsimii sau a masei slabe la 5 până la 23 de luni, vezi 2. Mai mult, modificările compoziției corpului în timpul urmăririi în timpul regenerării indică acumularea completă și regională de grăsime, dar pierderea țesutului slab, în special volumul mușchilor coapsei pune mai mult în greutate riscul obezității sarcopenice la adulții în vârstă pierderea în greutate față de cei care nu erau sub RT.

Datele de cohortă observaționale la vârstnici cu scădere în greutate și recuperare ulterioară sugerează că ciclul de greutate poate accelera slăbirea slabă odată cu îmbătrânirea.

Niciunul dintre studiile de mai sus nu a inclus un grup de control stabil în masă pentru a determina dacă pierderea în greutate la adulții în vârstă a fost cauzată de aceste modificări adverse în compoziția corpului.

Datele noastre arată că, în timp ce cele două grupuri au pierdut țesut slab în perioada post-infecție, grupul care a pierdut și a redobândit în greutate, de ex.

Astfel, aceste date experimentale sugerează că grăsimea, mai degrabă decât mușchii, poate fi recuperată atunci când adulții în vârstă slăbesc după ce au slăbit la adulții mai în vârstă. Este important ca rezultatele noastre să se bazeze pe aceste publicații existente, în ceea ce privește cunoștințele noastre, aceasta este prima evaluare a modificărilor compoziției coapsei cu pierderea în greutate la adulții în vârstă.

Aceste date pot fi și mai relevante din punct de vedere clinic, deoarece depunerea grăsimilor în și în jurul mușchiului femural, în special a grăsimii intermusculare, este un predictor important al scăderii vitezei corpului, scăderii forței musculare la adulții în vârstă, pierderea în greutate, afectarea mobilității la adulții în vârstă.

Punctele forte ale studiului actual constau în: 1 implicarea unui grup de control stabil în masă, 2 metode de monitorizare pe termen lung a întregului corp și a compoziției coapsei utilizând tehnici de imagistică și 3 evaluarea de urmărire a subsetului a suferit o semnificativă clinic valoarea pierderii. Punctele slabe includ o posibilă distorsiune de selecție datorită metodelor noastre de eșantionare.

În plus, extrapolarea rezultatelor raportate de la pierderea în greutate la adulții vârstnici temporari este limitată la populația sănătoasă, dar supraponderală și obeză din această grupă de vârstă. La adulți, constatările pot fi diferite și pot fi fragile sau pot avea comorbidități multiple.

RECOMANDARE SUPLIMENTARĂ

Replicarea acestor constatări este necesară și trebuie să se verifice dacă adulții mai în vârstă cu pierderea în greutate din populație au o mai bună înțelegere a corelațiilor de sănătate ale recuperării în greutate. Cu toate acestea, eforturile de identificare a strategiilor de menținere a pierderii în greutate pe termen lung pentru a preveni acumularea preferată de grăsime totală și regională după pierderea intenționată a greutății la adulții în vârstă par a fi prudente.