Faceți deja o dietă așa? Atenție, poate fi fatal, potrivit expertului

ferește-te

Dacă respectați cu adevărat regulile, este periculos pentru organism.

Toată lumea urmărește asta acum!

Prințul Harry a fost forțat: a fost dezvăluit un secret necunoscut până acum despre copilăria sa

Zăpada mult așteptată poate sosi astăzi, urmată de o întorsătură incredibilă în vreme

Dintre cei care doresc să slăbească, ultima modă este dieta strict vegană crudă. Popularitatea dietei se datorează în principal faptului că este urmată de multe stele, inclusiv Gwyneth Paltrow. Ignoră alimentele de origine animală și nu permite încălzirea alimentelor pe bază de plante la peste 40 de grade Celsius, spunând că gătitul distruge nutrienții din alimente.

Experții în nutriție spun că este o prostie uriașă. Mai mult, pe termen lung, o dietă crudă are un efect dăunător asupra sănătății. Profesorul Steven Jones merge și mai departe: a spus că cel care mănâncă cu adevărat numai și exclusiv mâncare crudă va muri de foame în șase luni. Potrivit expertului genetic, enzima necesară digerării și absorbției alimentelor crude nu se mai găsește în corpul uman.