Ai fi crezut că toastul se va vindeca?

Am vorbit deja într-un articol anterior despre cât de important este să ne toastăm pâinea. Pâinea prăjită este mai ușor de digerat, deoarece atunci când intră în intestin, se lipeste mai puțin de peretele intestinal și între vilozitățile intestinale. De aceea este recomandat să mâncați pâine prăjită și biscuiți catar intestinal, inflamație intestinală, dar chiar și pentru o persoană cu un stomac mai sensibil.

Pâinea prăjită este una reală Jolly Joker în bucătărie! O puteți folosi pentru micul dejun și cină oricând, iar numărul de variante este aproape interminabil. Și cu siguranță nu credeai că este una poți face multe și cu pâine prăjită pentru sănătatea și bunăstarea ta.

Unul dintre cele mai mari beneficii ale toastului este că specific din pâine uscată este bine, deci nici mahmureala nu este risipită. Acum vă vom arăta cum să vindecați cu un pâine prăjită:

Înainte de un proces important, cel mai bun mic dejun din perioada examenului este toastul cu cremă de ton.

Cantitatea mare de omega-3 din acesta ajută la concentrare.

Prajeste cu crema de ton

Ingrediente: 1 cutie de ton, 1 ceapă purpurie mică 1 cremă de brânză, puțină zeamă de lămâie, sare

Se amestecă ingredientele și se lasă să stea o vreme.

Pentru bolile catarale și respiratorii, cel mai bine este să vă vindecați cu pâine prăjită de ceapă. Efectul său bactericid ameliorează simptomele răcelii și reduce congestia nazală.

Paine prajita cu ceapa

Ingrediente: 4 cepe de cap, 1 lingură de unt, 1 linguriță de zahăr, sare, 10 dkg de brânză

Feliați ceapa subțire și apoi caramelizați-o cu zahărul. Când se rumenesc, se sare și se îngrămădesc pe pâinea prăjită cu unt. Presară deasupra brânza rasă, apoi topeste brânza pe ea la cuptor.

Prajeste cu oua prajite

Ingrediente: Bacon, ouă, sare

Se prăjește slănina într-o tigaie, aproape uscată. Prăjiți ambele părți ale pâinii în grăsimea rămasă. În cele din urmă, prăjiți ouăle. Așezați slănina și apoi ouăle pe pâine.

1 măr pe zi și evită medicul! Pe lângă prevenirea bolilor, este excelent și pentru problemele digestive.

SERENITATEA calmează mintea și corpul, folosindu-l pentru a obține o bunăstare relaxată.

Prajeste cu branza de mere

Ingrediente: 1 măr, 5 kg de brânză, 1 lingură smântână, 1 lingură maioneză, sare

Radeți merele și brânza, amestecați-le cu smântână și maioneză și, în final, sare după gust.

În caz de oboseală, epuizați, aruncați împreună acest fantastic pate de ficat. Vitaminele și mineralele valoroase din ficat sunt un aliment excelent pentru organismul afectat.

Ficat cu maghiran

Ingrediente: 20 dkg ficat de pui, 2 felii de slănină, 1 ceapă mică, 1 cățel de usturoi, ulei, maghiran uscat, sare, piper, 1 linguriță de muștar, 10 dkg de unt.

Se caleste ceapa tocata, usturoiul in ulei intr-un pahar, apoi se adauga slanina taiata cubulete si ficatul. Se amestecă până se înmoaie cu puțină apă, apoi se lasă deoparte dacă ficatul s-a înmuiat. Dacă îl amesteci cu un blender de băț răcit și condimentezi cu sare, piper, maghiran și muștar după bunul tău gust. În cele din urmă, amestecați untul până devine spumos.

Una dintre cele mai bune surse de calciu pentru prevenirea osteoporozei este brânza de vaci, care are un conținut mai mare de fosfor decât laptele. De asemenea, este un supliment excelent de calciu după sport.

Cremă de brânză de vaci

Ingrediente: brânză de vaci 20 dkg, 1 morcov mic, 1/2 grămadă de ceapă de primăvară, 1/2 castravete, smântână, sare

Radeți legumele, înconjurați ceapa, apoi amestecați cu brânza de vaci și 2-3 linguri de smântână. Sarat la gust.

Pentru o mai bună stare de bine: condimentul verde este o adevărată vitamină bombă, pielea întineritoare, vitalizantă, pur și simplu indispensabilă din dieta ta!

Prajeste cu unt de condimente verde

Ingrediente: 10 dkg unt, 1 legumă ierburi verzi, 1 cățel de usturoi, sare, piper

Tocam condimentul verde. Poate fi mărar, pătrunjel, busuioc sau rozmarin, dar îl puteți amesteca și. Se amestecă spuma cu untul și usturoiul zdrobit. Sare și piper după gust.

Tomate Unul dintre cele mai eficiente alimente pentru problemele cardiace protejează inima și întinerește pielea de riduri.

Bruschetta

Ingrediente: roșie, ulei de măsline, usturoi, sare, piper, frunze de busuioc

Tocați roșiile în cuburi mici, apoi întoarceți bine cu sarea, piperul și frunzele de busuioc tocate. Frecați pâinea prăjită cu usturoi, ungeți cu ulei de măsline și, în cele din urmă, stivați cuburile de roșii deasupra.

Usturoi prăjit cu pâine prăjită de brânză de vaci

Ingrediente: 5 capete de usturoi, 25 dkg caș/caș de oaie, cimbru, sare, piper, ulei de măsline

Înfășurați usturoiul în folie de aluminiu cu puțin ulei de măsline. Se coace 30 de minute la 180 de grade. Condimentați brânza de vaci după gust, ungeți pâinea prăjită, apoi așezați căței de usturoi prăjiți deasupra.

Prajeste cu usturoi

Dacă doriți doar toastul clasic cunoscut și iubit peste tot în lume:

Frecați pâinea prăjită cu usturoiul, apoi ungeți cu grăsime sau unt. Dar o puteți face și smântână amestecând untul și usturoiul zdrobit și condimentându-l cu sare și piper.

Pâine prăjită cu ciuperci

Ingrediente: 25 dkg ciuperci, 2 linguri ulei, usturoi, sare, piper, 10 dkg brânză rasă, unt mic

Prajim pâinea uscată într-o tigaie cu puțin ulei și presărăm blatul cu brânză rasă. Apoi întoarceți-l, astfel încât latura brânzei să fie coaptă și pentru aprox. 30 sec. Luați pâinea prăjită de brânză pe o farfurie și apoi prăjiți ciupercile tocate în puțin ulei foarte fierbinte. Când feliile de ciuperci s-au crustat și se condimentează cu puțin unt, așezați în cele din urmă deasupra prăjiturilor de brânză.

+ 1 pentru buna ta dispoziție

Prajeste cu gem de portocale cu ceai, unul dintre cei mai buni potențatori ai dispoziției de iarnă, dar cu orice alt gem, pâine prăjită crocantă pentru o perioadă scurtă de timp, sunteți sigur că vă simțiți în!