Ştiinţă

Viața inteligentă 2013.

Jocul oferă creierului nostru doza de provocare și bucurie de la care pot ajunge în cea mai bună formă. Și astăzi, jocul este din ce în ce mai lipsit de granițe: educația, munca, sănătatea și mediul înconjurător încep să se îmbrace în deghizări pentru a ne trage uneori înapoi de la realitate la aventurile avatarilor noștri.

Delfin sau tigru?

Părinții știu din ce în ce mai multe despre plasticitatea creierului copilului sau că merită să începeți să învățați muzică și limbi străine înainte de școală. Cu toate acestea, aceste cunoștințe se pot da înapoi: copiii slab dezvoltați nu au timp pentru sarcina principală a vârstei lor, jocul liber.

Tipul I om

Personalitățile de tip A sunt la început de invidiat, deoarece lucrează în mod constant din greu pentru obiectivele lor. Dar pentru că trăiesc în urgență, urmărindu-se pe ei înșiși și pe ceilalți, bucuria se pierde din activitățile lor, iar relaxarea are efectul opus: îi încordează. Tipul X trebuie să fie motivat din exterior, cu beneficii, promoții, pedepse. Cu toate acestea, potrivit autorului bestsellerului american Daniel H. Pink, oamenii de tip I devin din ce în ce mai frecvenți: el este adesea membru al generației nete, condus de motivații intrinseci. El nu vrea să primească cunoștințe, ci să le descopere; și necesită lucrări în care sunt necesare soluțiile sale originale.

Între timp, aspectul este adesea copleșitor: tinerii din generația de rețele pot părea în mare parte nemotivați și neinteresați în cea mai mare parte. Diana Oblinger, președintele EDUCASE Education Development, Washington, a constatat că durata medie de atenție în această generație este de doar 7 minute! Dacă nu primiți un stimul interesant în acest timp, opriți-l sau mergeți mai departe. Acestea sunt naturale pentru bogăția stimulului, accesul rapid, jucăușul și, în comparație cu toate acestea, este de înțeles dacă lumea voastră de gânduri rătăcește la o mie în timpul lecțiilor și peste manuale.

Țapul ispășitor este, desigur, tehnologia informației și, în special, jocurile online, care aspiră membrii acestei generații ca unul singur. Nu studiază, nu se mișcă în aer liber și chiar abia doarme, se plâng părinții. Dar ce știe jocul că nebuloasele renunță la aproape tot pentru asta? Concurența din industria jocurilor de noroc este imensă, astfel încât există o presiune constantă asupra inventatorilor de jocuri pentru a se distra. Acest lucru este departe de a fi cazul scriitorilor de manuale și al profesorilor. Dacă jocul este neinteresant, nimeni nu îl va juca, dar învățarea este obligatorie, chiar dacă profesorul murmură monoton, tusea în mod constant și nu este de găsit. Cu toate acestea, astăzi, nu este suficient ca cineva să fie un bun interpret în sens tradițional: trebuie să concureze cu informații dens ilustrate în ordinea petabytes și actualizate din moment în moment, și mai ales cu jocuri.

Dependență sau antrenament cerebral?

Nouă lume frumoasă a jocurilor

Bucuria de a juca

Jucarea este plină de satisfacții, așa cum arată fotografiile creierului. Activitatea centrelor de recompensă este mai mare pentru bărbați decât pentru femei, cel puțin în timpul jocurilor legate de zonele de ocupare. Mesagerii bucuriei, inclusiv endorfine și dopamină, sunt eliberați în vremuri de euforie. În plus, prezența dopaminei, potrivit psihologului John Salamone (Universitatea din Connecticut), este o condiție pentru tot felul de motivații. Dacă aveți niveluri ridicate de dopamină, vă veți lupta și cu obstacole serioase în speranța unor recompense mai mari.

Jocul în sine este o recompensă, deci cea mai mare greșeală este recompensarea acestuia din exterior! Multe lucruri vii fac, de asemenea, un efort pentru a putea juca. De exemplu, maimuțele sunt fericite să apese o pedală pentru a obține o cutie de blocuri colorate. Dar dacă primesc banane pentru construcția lor, nu mai sunt atât de interesați de joc. Dorința copiilor de a desena și contemplarea adulților asupra unui puzzle de șah pot fi, de asemenea, stinse cu succes, de exemplu, cu o recompensă în bani, a spus profesorul psiholog Edward L. Deci, directorul Programului de motivație umană (Universitatea din Rochester). La maimuțe, unele boabe de stafide sunt ascunse în cuburi, dar la oameni, lauda verbală nu dăunează niciodată.

Ți-ai jucat viața?

Ar trebui, dar nu: multe activități se încadrează în această categorie, menținând în mod constant un ciclu de conștiință proastă și acceptări. Ne dorim obiceiuri sănătoase și ecologice și să ne îndeplinim sarcinile cu viteză magică. Cu toate acestea, a fi obișnuiți, sârguincioși nu este interesant și, dacă nu primim nici măcar feedback și chiar văzând eforturile noastre, tot mai multe locuri de muncă mici sunt sărate asupra noastră, ne descurajăm. Pentru sarcini monotone, repetitive, o recompensă externă poate face bine. Și când ești căsătorit cu jocurile, este și mai bine.

Călătorie către căsuța de e-mail goală: acesta este scopul software-ului care ne permite să depășim inundația de e-mailuri. Cu cât ne îndreptăm mai repede, adică citim, răspundem, arhivăm, cu atât mai multe puncte putem câștiga.

HopeLab, cu sediul în Redwood, California, este foarte cercetat de mii de copii. Putem vedea pe site-ul lor de măsurare și motivare a activității Zamzee: ca rezultat al punctelor și premiilor, activitatea fizică a utilizatorilor a crescut cu 59% comparativ cu grupul de control. Potrivit HopeLab, este ca și cum ai face flotări pentru încă 45 de minute pe săptămână sau a alerga un mistreț timp de 6 minute pe zi. În plus, creșterea activității a fost menținută în perioada de urmărire semestrială.

Dar cine ne face să ne protejăm resursele Pământului în loc să le irosim? Sondajele privind eficiența campaniilor de marketing ecologic sunt copleșitoare. Prietenia noastră față de mediu rămâne în cea mai mare parte la nivel teoretic, pentru că ce putem face singuri pentru întregul mare? Cu toate acestea, noile mașini jucate își iau povara șoferilor: îi conduc pe calea cea bună neobservați. De exemplu, pe afișajul Chevrolet Volt din 2011, mașina este personificată de o figură. Când mașina este fericită pentru că conducem combustibil eficient, cifra luminează verde. Dacă accelerați sau frânați prea tare, risipind energie cinetică care ar putea reîncărca bateria, cifra va deveni galbenă și se va deplasa din loc. Petrecând mult timp în galben, putem parcurge distanțe mai scurte cu combustibil ecologic. Cu noul tip de afișaj, călătoria poate deveni similară cu un joc video auto.

Dar cum ar fi viața fără mașini? Acest lucru este ajutat de jocul sponsorizat de Banca Mondială, care are ca temă să rămână fără benzină în zona Los Angeles și să rezolve sarcinile de zi cu zi în absența mașinilor. Cei care au terminat jocul au primit o diplomă a Băncii Mondiale și, conform sondajelor, și-au schimbat stilul de viață.

Neurobiologia jocului

În calitate de fondator și lider al American National Gaming Institute, Brown joacă un rol cheie în transformarea cercetării jocurilor dintr-o zonă neglijată în modă. În practica sa psihiatrică, s-a ocupat de o serie de criminali serioși, ucigași în serie, ale căror povești de viață au dezvăluit că copilăria lor era aproape fără joc. Brown și-a dat seama treptat că jocul era mai mult decât distracție: o necesitate biologică a cărei suprimare ar putea duce chiar la tragedii.

Dar ar fi cu adevărat vital să ne angajăm uneori în astfel de activități non-vitale precum jocurile, uneori? De asemenea, are o prevalență în regnul animal. Jocul are un limbaj propriu pentru fiecare specie: castorul care solicită jocul se învârte în cerc, capra, de obicei, sare. Cimpanzeii și-au pus imaginea jucăriei: gurile deschise ar putea indica, de asemenea, agresivitate dacă mușchii feței nu au fost relaxați în acest proces. Cu copiii de lupte, dacă zâmbesc larg, putem avea încredere că nu s-au luptat în furia lor.

Ce avantaj poate avea jocul în marele joc de evoluție pe care îl câștigă o persoană care supraviețuiește și își transmite genele? Supraviețuirea este mai expusă riscului la prima vedere: în timpul jocului, animalele sunt neglijente, deseori rănite sau prădate. În plus, jocul consumă multă energie, tinerii cheltuind 2-15% din caloriile disponibile pe acesta, în loc de creșterea aparent mai adecvată.

Animalele practică abilitățile jucăuș, adică în așa fel încât greșelile să nu aibă încă consecințe grave? Pe măsură ce puii de lup se luptă, se mușcă reciproc, este greu să vezi altceva decât o versiune pentru bebeluși de a câștiga dominare sau a apuca prada.

Dar dacă practica este scopul, ar avea sens ca puii care joacă mult să devină adulți mai în formă. Acest lucru a fost infirmat de psihologul scoțian T. M. Caro (Universitatea din St. Andrews): el a observat că pisoii adulți care nu s-au jucat niciodată nu au scăpat de cei care s-au jucat prin puii lor. Practicarea luptei jucătorilor poate să știe doar un singur lucru: să îmbunătățească animalul în lupta jucătorilor?

Zoologul John Byers (Universitatea din Idaho) a studiat caprioarele, antilopele și caprele sălbatice de ani de zile, întrebându-se cum va fi jocul lor. Poate, transformat, îi ajută să fie într-o formă bună. Însă episoadele de joc sunt prea scurte pentru a le oferi fitness în mod individual. Și care ar putea fi motivul pentru care jucăușul se schimbă de-a lungul unei curbe în formă de U inversat la aproape toate speciile: vedem o creștere până la pubertate, apoi o scădere și, după aceea, majoritatea animalelor încetează să joace tot felul de jocuri?

Într-o după-amiază de iarnă, în 1993, Byers tocmai răsfoia biblioteca universității de parcă nu știa prea bine ce căuta. În cele din urmă, într-una dintre cărți, a devenit conștient de o figură: curba de creștere a cerebelului la șoarece. I-a trecut prin minte că acest lucru a fost aproape la fel ca un grafic care arată schimbările în jocabilitatea mouse-ului! Amândoi au atins vârful în același loc. Apoi, spune Byers, o lumină i s-a aprins în minte: poate o activitate intensă de joacă, mișcările întregului corp ajută cerebelul, zona care coordonează aceste mișcări, să ajungă la forma finală.

Cercetările în urma acestei recunoașteri au demonstrat acum necesitatea stimulilor furnizați de joc într-un moment sensibil în dezvoltarea creierului. Jocul face creierul mai matur și, ca un fel de caleidoscop comportamental, ajută tânăra creatură să câștige un repertoriu mai variat și mai flexibil.

Forturi în pădure

Lupta unui jucător diferă de obicei de cea reală prin faptul că partea câștigătoare își reduce adesea avantajul sau se mută direct de la poziția dominantă la predare. Cu toate acestea, nu există nimic care să asigure că libertatea nu se transformă din când în când în eliberare. Putem recunoaște noi înșine partea întunecată a jocului dacă suntem dispuși să o căutăm în amintiri. Demonii apar ocazional, în parte deoarece copiii pot crea locuri de joacă care sunt luate de influența civilizatoare a adulților.

Psihologul Brian Sutton-Smith, autorul lucrării clasice Dualitatea jocului, nu vede nimic îngrijorător în legătură cu acest lucru. În astfel de culturi elaborate de jucării, spune el, copiii stăpânesc doar ceea ce vor avea nevoie în căsătorie, afaceri și război: trucuri, înșelăciuni, atrocități. Cum poate jocul să devină distructiv? El caută răspunsul la acest lucru în poveștile copiilor, despre jucăriile degenerate în care au fost urmărite, bătute sau furate, pierdute, prăbușite, murite.

Jocul are și partea sa întunecată, potrivit renumitului expert Jaak Panksepp (Washington State University). Dacă copiii se pot juca așa cum vor, ciocnirile grave vor deveni obișnuite. În astfel de cazuri, el crede că ar trebui să intervină și să spună copilului că, dacă nu se oprește, jocul s-a terminat. De cele mai multe ori, înțeleg acest lucru și dobândesc abilități sociale importante din această experiență.