Farmacia naturii ajută

10 martie 2010 2:00 AM

Putem folosi deja metode naturale împotriva alergiilor, care, deși nu elimină boala, ameliorează simptomele.
Dacă cineva este alergic, știe cum este un atac alergic. Soluția este să luați medicamente regulate, injecții sau tratamente continue. Sau cel puțin mulți cred asta. Metodele naturale pot fi utilizate împotriva majorității alergiilor.

Antihistaminic din natură
Deoarece alergenii eliberează o substanță din organism numită histamină, care determină umflarea țesuturilor și, astfel, reacția alergică în sine, antihistaminicele se dovedesc a fi un bun antidot pentru a reduce simptomele bolii. Acestea nu trebuie neapărat să fie introduse în corpul dumneavoastră sub formă de tablete sau unguente, iar farmacia naturii vă poate ajuta.
Urzica conține substanțe care acționează similar cu antihistaminicele. Cea mai ușoară modalitate este de a cumpăra o capsulă sau o tabletă din frunze uscate de urzică, care este disponibilă în toate farmaciile.
Ginkgo biloba poate fi, de asemenea, un agent antialergic excelent, deoarece inhibă acțiunea compușilor alergenici.
Quercetina, care dă culoarea strugurilor albastri sau ceaiului verde, de exemplu, inhibă eliberarea histaminei.
Atenţie! Deoarece urzicile conțin și quercetină, nu le utilizați în același timp!

Grăsimile antialergice Acizii grași omega-3 conțin substanțe care inhibă procesele inflamatorii ale organismului, inclusiv reacțiile induse de alergeni. Există mai multe modalități de a obține acizi grași omega 3. Poate fi inclus în dietă - somon, ton proaspăt, sardine, macrou, ulei de in - dar poate fi luat și ca supliment alimentar sub formă de capsule.

Spray nazal acasă
Majoritatea spray-urilor nazale din farmacie sunt foarte eficiente, dar conservantul pe care îl conține, atunci când este utilizat frecvent, deteriorează membranele mucoase ale cavităților nazale și faciale. În acest fel ne este mult mai bine să ne facem propriul spray nazal acasă, care cu siguranță nu conține conservanți.
Se dizolvă 2 lingurițe de sare în 250 ml apă caldă. Completați într-o seringă, aplecați-vă deasupra chiuvetei și injectați lichidul în nas.

Împotriva febrei fânului
 În timpul unei furtuni, febra fânului suferă foarte mult pe măsură ce vântul și ploaia bat polenul. Dacă se pregătește o furtună, intrați în casă și închideți toate ferestrele și ușile. Este important să nu vă mișcați timp de cel puțin 2 ore după ce vântul s-a instalat, deoarece în acest caz particulele de polen se vor sparge și se vor împrăștia din cauza creșterii umidității aerului.
 Dacă mergeți într-o călătorie, faceți-vă o capcană de polen. Aplicați gel gros de kerosen sub nas: acest lucru va permite polenilor să se lipească și să nu le inhaleze.
 Spălați-vă părul în fiecare noapte înainte de a merge la culcare, deoarece o mulțime de polen se lipeste între păr și respirați în ele toată noaptea.

Atenţie!
 Dacă aveți o alergie alimentară puternică, este mai bine ca familia dvs. să renunțe la alimentele pe care nu le consumați.
 Un sărut pe care persoana iubită l-a mâncat din acea mâncare poate provoca aceeași criză ca și când ai fi mâncat.
 Atunci când alunele sunt expuse într-un loc public, mulți oameni chiar au o criză de inhalare, chiar dacă nu sunt în contact fizic cu aceasta.
www.edenkert.hu

cadru
Salată de ulei de in
Ingrediente: 1 sfeclă roșie mare, 1 tubercul mediu de țelină, 1 morcov mai gros, 1 ceapă purpurie, 1 lămâie, 2 linguri. ulei de in, 1 lingură. muștar, 1 lingură. miere, sare.
Pentru sucul de salată, stoarceți sucul de lămâie, apoi amestecați-l ușor cu muștarul, uleiul de semințe de in, mierea și puțină sare, apoi lăsați-l deoparte. Curățați legumele crude și tăiați-le în bucăți egale, apoi radeți pe cel mai gros nivel al răzătoarei. Se adaugă puțină sare și se întoarce bine. După curățare, tăiați ceapa mov în inele subțiri și adăugați puțină sare. Lăsați să stea 10 minute, apoi presărați într-un vas adânc de salată, turnați sosul de lămâie peste el și amestecați bine. În cele din urmă, acoperiți, puneți-l în frigider și lăsați să se maturizeze câteva ore. Se amestecă înainte de servire și se presară cu pătrunjel proaspăt.

Chiar și în vremuri incerte, duminica este un punct sigur. Pentru a supraviețui în ciuda dificultăților economice, are nevoie de sprijinul cititorilor săi. Abonați-vă cu ușurință, online și, dacă puteți, susțineți duminica în plus!

Faceți clic aici pentru a fi în timpul și după epidemie în fiecare duminică de marți!