Ajutor - Îngheț!
Încet cu o lună în urmă, toamna calendaristică a ajuns în patria noastră. Desigur, acest lucru nu ar fi putut afecta pe nimeni în mod neașteptat, ne-am putea aștepta deja după căldura mare. Da, dar într-o dimineață a devenit atât de frig încât ne-am fi dorit să ne întoarcem de la ușă.
Cine nu s-ar fi gândit să audă ceasul cu alarmă că într-adevăr a fost în acea zi raportează pacientul, și petreceți întreaga zi îmbrățișând o pătură moale și pufoasă. Odată ce au avut o statistică cu privire la cea mai frecventă apariție a „concediilor de boală false”, ar putea fi siguri că perioada de toamnă ar câștiga.
Totuși, frigul brusc singur, din păcate, nu a ridicat cu adevărat pe nimeni să nu-și părăsească patul plăcut încălzit dimineața. Dar apoi ce putem face, dacă suntem deja reci așa? Ce zici de haine stratificate, ceai fierbinte, carouri păroase și îmbrățișări de dragoste? Pentru noi, în mod clar sauna!
THE sauna originile sale datează de aproximativ două mii de ani și din popoarele din nord, unde camera concepută inițial pentru scăldat avea și funcții foarte interesante. De exemplu, carnea a fost uscată în ea, pacienții au fost vindecați și nașterile au fost adesea efectuate aici.
Astăzi, însă și-a găsit funcția finală, ceea ce nu este doar păstrându-ne sănătatea, dar este, de asemenea, un mod sigur de reîncărcare spirituală. Din fericire, de-a lungul anilor, nu numai uscarea cărnii a fost alungată din incintă, dar au fost descoperite și noi tehnologii de încălzire, oferindu-ne mult mai multe tipuri moderne de saune, pe lângă tradiționalul finlandez. Cele mai multe dintre acestea sunt acum echipamente aproape standard bunastare într-un hotel sau într-o baie. Atlantida De exemplu, în zona de wellness puteți alege dintre patru tipuri de saune.
Sauna finlandeză o insulă populară de transpirație pentru congelatoarele mai bogate și înrădăcinate, temperatura de aici 90-95 ° C. cabine cu infraroșu mai plăcut (60-65 ° C), dar razele sale mai eficiente sunt folosite mai des de doamne și de cei care doresc să slăbească. Combinat cu terapia cu lumină bio-saună, unde temperatura este numai 45-50 ° C, este recomandat în special celor cărora nu le place căldura saunei finlandeze, nu și-ar pune sistemul cardiovascular sub tensiune sau pur și simplu nu transpira atât de mult cât vor să se relaxeze. THE cabină de aburi (45-50 ° C) climatul său tropical de asemenea detoxifică plăcut, stimulează circulația sângelui și ameliorează mucozita căilor respiratorii.
Pe scurt, fie că este o finlandeză, cu infraroșu sau bio-saună, o baie de aburi, un tepidarium sau un hamam - toate au un efect minunat. Și când ajunge vremea amară de toamnă, nu există o modalitate mai bună de a vă încălzi în interior decât cu o saună bună. Ei bine, nici îmbrățișarea aceea de dragoste nu este atât de rea 🙂
- Surgut în codificarea fumatului Și totuși există ajutor
- Sfaturi nutriționale pentru copiii obezi și supraponderali; Dietele te vor ajuta să slăbești!
- Super biscuiții pentru arderea grăsimilor sunt cel mai delicios ajutor pentru pierderea rapidă în greutate - Ripost
- Înțelepții care ard grăsimi - Vă ajută să alegeți!
- Ajutor la cumpărarea hainelor de iarnă - Este, de asemenea, o surpriză de ziua de naștere pentru Bianka