Alătură-te antrenamentului de fitness BEAC! Clubul de Atletism Universitar din Budapesta

Căutați un sport în care să vedeți în sfârșit progrese reale în voi înșivă? Vrei să fii mai puternic și să ai un aspect mai estetic? Ar fi frumos dacă ați putea realiza toate acestea la un preț accesibil?
Știm soluția la toate!

Căutați un sport în care să vedeți în sfârșit progrese reale în voi înșivă? Vrei să fii mai puternic și să ai un aspect mai estetic? Ar fi bine dacă ați putea realiza toate acestea la un preț accesibil?

Știm soluția la toate! Departamentul de fitness și fitness este, de asemenea, deschis în toamnă. În antrenamentele noastre, punem un mare accent pe elementele de bază și pe prevenirea leziunilor, deoarece cel mai important lucru este să rămânem cât mai sănătoși posibil. Antrenorii noștri se antrenează regulat pentru a vă trata cât mai eficient posibil. Planurile noastre de instruire permit începătorilor și oaspeților noștri avansați să primească o încărcătură de intensitate suficientă. Tipurile noastre de ceasuri sunt disponibile și recomandate atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Nu numai că oamenii se antrenează aici, dar puteți fi membru al unei comunități active și de susținere. Organizăm în fiecare lună programe de team building în care sportivii se pot cunoaște mai bine. Ne puteți găsi la BEAC și în centrul orașului, locațiile noastre sunt accesibile în scurt timp.

Alegeți dintre antrenamentele noastre de mai jos și înscrieți-vă la www.facebook.com/beaceronlet pagină, într-un mesaj.

Rotunjire funcțională

În recircularea funcțională, lucrăm cu o serie de instrumente care ne permit să ne mișcăm și să dezvoltăm corpul în diferite moduri. Recomandăm tururile noastre intensive celor cărora le plac lecțiile agitate și variate. Folosim TRX, Rope-Rope, RIP Trainer și propriile noastre exerciții de antrenament cu greutăți.

Kettlebell

Kettlebell este una dintre cele mai eficiente forme de mișcare din lumea dezvoltării condiționate a abilităților. Construit în spatele unei bile de fier datând de sute de ani, acest sistem dezvoltă rezistență, rezistență și viteză la viteze brutale, ajutându-vă în același timp să obțineți cea mai sportivă siluetă care să se potrivească construcției dvs. Exercițiile preventive îmbunătățesc postura, funcția circulatorie și mobilitatea articulațiilor!

Antrenament cu greutati

Anterior, cele trei sporturi majore de forță: powerlifting, haltere și culturism erau sub o singură pălărie. Vechea școală, cât mai eficient posibil, a amestecat practicile corecte ale legilor raționale ale fiziologiei. În acest sistem, ajutăm la crearea unui corp fibros și puternic, cu măsurători conștiente și regulate, în cadrul unor antrenamente riguroase și disciplinate, dar bineînțeles vesele și de bună dispoziție, care oferă chiar și o oportunitate pentru o competiție regulată. Numai pentru cei cu decizii serioase! 😉

TRX

TRX este cunoscut și popular la nivel mondial ca unul dintre cele mai inovatoare instrumente pentru dezvoltarea forței și a mușchilor nucleului. Antrenorii noștri cunosc mai mult de 100 de exerciții diferite, asigurând astfel o varietate de antrenamente. Scopul nostru este să dezvoltăm conștiința corpului, coordonarea, rezistența și forța. În lecțiile noastre structurate conștient, toată lumea este motivată să se îmbunătățească datorită sistemului nostru de nivel.

IntensityMania

Vă invităm la un program de 3 luni în care ne folosim propria greutate pentru a dezvolta rezistență și dexteritate. Programul este recomandat tuturor participanților care urmăresc scăderea în greutate sau filarea. Antrenamentele noastre sunt intense, dar sunt și de bună dispoziție. Seturi diverse de sarcini, mișcare constantă și muzică excelentă vă asigură că veți dura până la capăt. Aici întreaga echipă și antrenorul se mișcă împreună. Cu antrenamentele la intervale, puteți arde multe calorii în doar 60 de minute.

Sperăm că ți-a plăcut unul dintre antrenamentele noastre. Urmăriți-ne pe Facebook și Instagram pentru mai multe informații:

Înscrieți-vă într-un mesaj și încercați-l pentru voi! Sunt sigur că o vei găsi pe cea potrivită pentru tine!