Alegeți scările pentru că ard multe calorii!

Scara cu semne de ardere a caloriilor pe bază experimentală a sporit dorința de scări în rândul lucrătorilor de birou. Vor să introducă ideea de a face mișcare în toată Marea Britanie.

Potrivit The Daily Telegraph în timpul testului adăpostite în casele scărilor a trei mari clădiri de birouri arderea caloriilor arătând semne, și datorită asta Cu 29% mai mulți oameni au început să urce scările, Ca înainte.

Cățărarea pe scări este clasificată de profesioniști drept „exercițiu energic”. Urcând scările se pot arde mai multe calorii decât făcând jogging, iar studiile sugerează că șapte minute pe zi de urcare a scărilor în următorii zece ani reduce la jumătate riscul de infarct.

Este planificat ca casele de scară din Marea Britanie să fie prevăzute cu semne de ardere a caloriilor, pentru care guvernul alocă subvenții de 50 de milioane de lire sterline. Scările vor putea citi „semne inteligente” despre scări folosind un site web și o aplicație, urmărind astfel câte calorii scapă urcând un anumit număr de scări.

Ideea a fost deja îmbrățișată de o serie de companii din centrul Londrei și a fost lansată în clădirile municipale din Hertfordshire.

"Cred că este bine să faci orice lucru care îi face pe oameni mai agili și ajută la gestionarea obezității. Această inițiativă este un amestec excelent de bun simț de modă veche și tehnologie inteligentă", a declarat Boris Johnson, primarul Londrei.