RUNGIM UN BLOG Să fugim spre Lacul Balaton după el!

Data se apropie încet - 11 mai 2019 - pe care o aștept de un an sau așteptăm din nou aici, în sporturi goale și sporturi naționale, pentru a patra oară. Au trecut doar cincizeci de zile de la începutul recenziei blogului de joi până la începutul Ultrabalatonului, iar pe această ocolire a lacului, National Sport va lansa și două echipe - mulțumesc cerilor, există deja atât de mulți fani în redacție pentru jogging. Ne pregătim pentru această cursă, ne antrenăm pentru a efectua distanța cât mai mult posibil, distanțele pentru care a fost calculat kilometrajul (de obicei, fiecare dintre alergătorii noștri va trebui să parcurgă cu mult peste douăzeci de kilometri). Există cei care aleargă în același timp și sunt cei care încep pentru el de mai multe ori să experimenteze frumusețea și dificultatea de a alerga pe Lacul Balaton în diferite momente ale zilei. Nici sarcina nu este ușoară din punct de vedere logistic, dar până acum am rezolvat întotdeauna toate problemele, va fi grozav și anul acesta, totul este sigur! Așteptăm cu nerăbdare acest lucru!

Deși UB nu este încă un subiect de succes pe bloguri, se poate spune că multe alergări și evenimente virtuale pot fi deja orientate spre pregătirea pentru legendarul ultramaraton - să vedem despre ce sunt poveștile în lumea blogurilor.

TEREPFUTÁS.HU

Trebuie atinse paisprezece puncte de vedere, spectacolul va fi validat de organizatori cu piesa trimisă. Distanța este de aproximativ treizeci și șapte de kilometri, nu puține niveluri, iar timpul de nivel este de șase ore.

COME-FRONT.BLOGSPORT.COM

În alergare, cineva evoluează constant și, pe măsură ce trec anii, ne mișcăm din ce în ce mai mult, cu o tehnică mai bună, fie în mod conștient, fie instinctiv, dar ne schimbăm. De obicei, organizația știe ce este bine pentru aceasta, dar uneori trebuie să ajutăm în mod conștient să facem schimbarea.

Am avut probleme cu poziția mea de mai multe ori în trecut, nu m-am retras și, când am văzut accidental reflexia mea undeva, am fost mereu frustrat pentru că păream foarte incomod, spre deosebire de pictura, rătăcirea, mai experimentată alergători. Ei bine, situația s-a îmbunătățit de-a lungul anilor - din fericire - ceea ce este evident important nu numai pentru aspect, ci mai ales pentru o respirație adecvată. Cealaltă mare dilemă a mea este când alerg pe o pantă abruptă, îmi doare talia de multe ori după aceea și am întrebat profesioniștii de atâtea ori unde să mă sprijin, dar când rătăcesc pe munte, uit mereu, acum înapoi sau înainte ...

Postarea pe blog a lui Egon Krátky dezvăluie situația cu care ajungem la pământ, cât de mult trebuie să ne ocupăm de a ajunge la călcâi sau la primul singur tampon sau dacă este suficient să îl căutăm pe net dacă nu suntem siguri sau dacă ar trebui să sapă mai adânc.?

FUTNIMENTEM.HU

În blogul ei, Evetovics-Balla Hajnalka oferă sfaturi importante pe un subiect care afectează toți alergătorii: cum să evitați problemele de stomac în timpul antrenamentelor, dar mai ales în timpul competiției. Probabil că mulți dintre noi au avut deja o poveste neplăcută despre acest lucru, dar acest lucru poate fi adesea evitat ascultându-i pe cei mai experimentați, experți. Oh, și pe burtă.

NUMAI BLOG

Autorul blogului a început, de asemenea, o cursă „slabă” de șase ore în Szekszárd, cursa Sixárd (Bogi-blogger al sporturilor goale, Boglárka Vágó a fost al treilea aici!) La două săptămâni după cursa Tapioca de cincizeci de kilometri, timp în care a alergat cincizeci și patru de kilometri puteți citi testul de forță. Și ceea ce este și mai important pentru cititorii blogului este că marele alergător și-a făcut din nou un cocktail grozav, chiar voi încerca 🙂

Pentru că avem nevoie și de forță, energie și dispoziție în agitația mare de primăvară, când tot mai multor oameni li se poate spune în cele din urmă că - fugi, fugi!

CARE ESTE DESPRE NEBUNUL RUNNING?

Lasă forța să fie cu noi!

Levente Kremlicza (Facebook)