Alergând cu muzică

La început alergam întotdeauna cu muzică. Chiar și cu primele antrenamente, aveam casca pe cap. Oricum, ori de câte ori pot, ceva vorbește pentru mine, munca, călătoriile, recreerea îmi aparțin, ca să nu mai vorbesc de anii de activitate de radio și DJ - așa că nu a existat nicio îndoială că am nevoie de ceva ce ascult în mișcare. Îmi plac o mulțime de stiluri diferite, cel mai apropiat de mine este funky, dar - ieșind - îmi plac și elementele de bază ale „eurodance, transă și rave” din anii '90. Am petrecut pentru acestea ca liceu începător, le-am jucat pe primele mele petreceri, le-am ridicat până în ziua de azi, chiar și în timp ce alergam.

La început am purtat un MP3 player cu mine, dar astăzi nu pornesc, sau foarte rar, fără telefon - așa că mi s-a părut logic să folosesc un furnizor de muzică online. M-am abonat la Spotify înainte și, deoarece are și un mod offline, am întotdeauna 2-3 liste de redare pe care le descarc pe telefonul meu, așa că, dacă nu am o rețea acum, pot să mă antrenez cu muzică. La început tocmai mi-am aruncat favoritele înapoi, totul era acolo, de la funky la metal clasic până la hip-hop maghiar. De asemenea, am făcut mai multe liste „tematice” mai târziu, dar acum Spotify începe să înțeleagă ce îmi place și îmi place să ascult posturile de radio puse împreună de sistem.

Multă vreme nici nu mi-am putut imagina că ai putea alerga fără muzică - atunci la Wizzair8 Half Marathon în 2018, după aproximativ 15 km, urechea mea a renunțat. Poate chiar m-am panicat puțin despre ceea ce urma să se întâmple acum, dar apoi am ajuns să știu alergarea socială dintr-o nouă latură - am vorbit cu oamenii viously Evident, un alergător mai serios nu își poate permite asta, eu, acolo, atunci în acel ritm lin. După aceea, uneori alergam „în tăcere”, încercând să acord o atenție și mai mare respirației și cred că a ajutat foarte mult atunci. Ei bine, poți rula așa, nu doar cu muzică?

Alergarea de fond este un cu totul alt nivel. Nu aș duce muzică acolo chiar dacă ar fi obligatorie. Este la fel de diferit acolo cât este, sunetul naturii pe măsură ce arzi până la moarte când mergi singur și Avar bubuie lângă tine sau când asculti zgomotul unui pârâu sau pur și simplu prin copaci în timp ce bate vântul lor. Știu, știu, sună kitsch, dar încearcă o dată. M-a captivat.

Aș dori să vă arăt acum una dintre listele mele preferate pentru 2019. Nu, nu-mi pot dezbrăca cealaltă manie, cinematograful, sunt coloane sonore de film. „Clasici” precum Karatetigris sau Rivals - da, am crescut și în epoca VHS de la mijlocul până la sfârșitul anilor '80 și îmi plac aceste piese. Evident, nu poți rata Rocky sau chiar Top Gun. Îmi place în special să lucrez la acestea pe o bandă de alergat, distrăgându-mă de la monotonie pe măsură ce sună un cântec, apare scena, unde, când a fost jucată în acel film, și văd deja cadrele filmului din fața mea Mă ajută 🙂