Haanchee fut

În ultimele două săptămâni, în perioada de odihnă (aproape) liberă, m-am gândit mult, punând lucrurile la un nivel teoretic în loc de unul practic. Nu am alergat, m-am gândit doar la alergare, m-am gândit la relația mea cu acesta, la ce îmi oferă acest sport, ce mă învață, cum îmi modelează personalitatea. Am alcătuit o mică listă drăguță cu ceea ce cred, ce simt și ce am obținut din alergare în trecut, alergând. A fost un moment bun pentru a face acest lucru, nu am fugit, m-am gândit doar la asta, am experimentat lipsa acestuia și, de asemenea, cât de ușor și rapid mă puteam simți confortabil oricum. Din fericire, cele două săptămâni nu mi-au fost suficiente pentru a mă „enerva” complet, mai ales pentru că știu ce vreau și de ce voi lucra după aceea.

Alergatul învață. Cel puțin el m-a învățat multe în ultimul an și jumătate de când am început din nou după ce am născut. Acum îndrăznesc să spun despre mine că sunt alergător pentru că lucrez din greu pentru asta - nu a fost așa înainte, apoi am încercat, am vrut să realizez ceva cu puțin antrenament. Am aflat deja că ceea ce vreau este să lucrez, să lupt. Nu merge totul așa cum îmi imaginez, nu merge până la capăt ca un cerc. Și am învățat multe, mai multe.

Alergarea îți oferă liniște sufletească și libertate. Ies pe ușă și mă predau fugii. Sunt singur, sunt liber, sunt și corpul meu, fac ceea ce vreau, merg unde vreau, nu trebuie să întâlnesc pe nimeni și nimic. Mă conduc, creierul îmi controlează corpul, iar corpul îmi controlează creierul. Alergatul ajută la ameliorarea tensiunii, ameliorează oboseala mentală, curăță și relaxează. Și, deși obosesc plăcut de multe ori, este oboseala fizică pe care o iubesc.

Alergarea îți dă voință. Nu mi-a lipsit până acum, dar de când alerg regulat, zelul meu pentru acțiune și voința mea au crescut și mai mult. Îmi voi da seama, voi lucra pentru asta și sper că voi reuși. S-ar putea să trebuiască să lupți pentru asta, poate că nu este întotdeauna plăcut, dar ceea ce am început, voi trece prin asta.

Alergatul învață autodisciplina. Dacă am voință, am nevoie de autodisciplină. Pentru că uneori nu este suficient să-mi doresc, trebuie să lucrez disciplinat pentru ca acesta să îmi atingă obiectivul. Există momente în care nu îmi vine să mă mișc, sunt că sunt agitat, plouă și nu am chef să mă răspândesc. Atunci am nevoie de autodisciplina pe care am construit-o în mine, datorită căreia știu că trebuie să merg și să o fac, pentru că, fără ea, nu merită nimic. Sunt hotărât să mă concentrez, astfel încât să-mi pot face visele să devină realitate.

Alergarea îți dă curaj. Sunt curajoasă pentru că mă bag în lucruri pe care uneori nici nu cred că pot să le fac. Dar voi încerca. Este nevoie și de o doză bună de credință, o credință în mine pe care o pot face. Dacă nu cred în mine, cine altcineva va crede? Trebuie să cred, trebuie să am încredere în mine pentru a reuși și este deja puțin mai ușor.

Cred că trebuie să fii încrezător, dar nu ar trebui să cobori. Trebuie să-mi cunosc propriul corp, sufletul, capul, trebuie să fiu conștient de limitările mele, care sunt oportunitățile mele. Trebuie să visezi mare, o fac și eu de multe ori, dar cu respect și umilință (deși urăsc acest cuvânt, dar totuși spun asta cu umilință) trebuie să te apropii de alergare, de distanțele tot mai mari. Trebuie să știu despre mine, de ce sunt capabil, de ce sunt capabil și de ce este un zid prea mare pentru mine. Trebuie să mă pot pune pe „harta de rulare”. Cine sunt eu, cine sunt eu cu aprox. la un nivel, cine poate fi adversarii mei și pe care nu îi pot urmări. Și trebuie să poți accepta asta.

Alergatul învață răbdarea și gradarea. A merge pas cu pas. Că nu merge în fiecare zi. Că este nevoie de timp pentru ca o persoană să fie pregătită în trup și suflet pentru o sarcină nouă, mai mare. Trebuie să învățăm să avem răbdare, să așteptăm până când lucrarea făcută este coaptă și îi putem culege roadele. Desigur, ar fi minunat dacă lucrurile ar putea merge mai repede, dar cine vrea să alerge fără răni, cu plăcere - pentru că alergăm pentru că ne place! -, trebuie să meargă până la capăt. Pentru că va face totul frumos.

Există urcușuri și coborâșuri în fugă. Există momente în care totul merge bine, crește, planează, fluxul este acolo, totul reușește, rezultatele vin, vârfuri individuale. Și sunt momente când este greu să mergi la un antrenament, suferind de alergare, nereușind să faci ceva așa cum vreau eu, chinuri obosite și împădurite. Trebuie să supraviețuiești acestui lucru și să știi că îi aparține și el. Că avem nevoie de blocaje, dificultăți, luptă, pentru că, dacă suntem dincolo de asta, putem aprecia mult mai bine momentele pozitive și tot ceea ce am realizat până acum, pentru care am lucrat până acum.

Alergarea oferă prietenilor, comunității. Am întâlnit oameni cu care avem întotdeauna o temă comună, care ajută, încurajează, dau sfaturi atunci când este nevoie, își împărtășesc experiențele, împing și susțin. Nu sunt niciodată singur printre alergători, fac parte dintr-o mare comunitate printre care mă simt bine. Când merg la o cursă, este ca și cum ai merge acasă, fețe familiare, prieteni, bună dispoziție, strângere pentru succesele celuilalt. Doar câteva cuvinte bune, un zâmbet, o privire încurajatoare și știu că sunt în locul potrivit.

Înseamnă ceva diferit pentru toată lumea, alergarea oferă tuturor altceva. Toată lumea o face pentru altcineva. Dar alergăm cu toții pentru că îl iubim, cu toată frumusețea și dificultatea ei. Dreapta?:)