Unde este cea mai mare apă din corp?

Cu cât ești mai tânăr, cu atât este mai multă apă în corpul tău. De exemplu, 75-78% din corpurile bebelușilor au apă, ceea ce le face pielea atât de pufoasă, în timp ce adulții au același 50-65%. Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, conținutul de apă al corpului său scade, parțial din cauza îmbătrânirii pielii.

Iar conținutul de apă al corpului uman depinde cu siguranță de sex. Acest lucru se datorează faptului că corpul femeilor conține de obicei mai puțină apă decât bărbații, deoarece țesutul adipos este o parte mai mare a corpului lor. Acest lucru se datorează faptului că este mai puțină fluidă în ele decât în țesuturile mai slabe, cum ar fi mușchii. Ca urmare, conținutul corporal al persoanelor supraponderale este mai mic decât cel al persoanelor mai slabe.

Unde este cea mai mare apă din corpul tău?

Conținutul de apă al corpului uman depinde în mare măsură de nivelul de hidratare. Corpul semnalează deja o senzație de sete dacă pierde doar 2-3% din conținutul său de apă. Iar prezența ta mentală și coordonarea fizică vor începe să se deterioreze chiar dacă doar 1% din apă dispare din corp.

Desigur, consumul de lichide poate compensa această pierdere. Și, deși o mulțime de apă este prezentă în corpul uman sub formă lichidă, sub formă moleculară, chiar mai mult ca compuși hidrați! Astfel, aceste două forme ale majorității apei din corpul tău se găsesc împreună în fluidul intracelular.

Lichidul intracelular constituie exact două treimi din echilibrul apei, iar o treime rămasă din apă este lichidul extracelular. Conținutul de apă al corpului variază de la organ la organ. Cea mai mare parte - 20% din totalul apei - se găsește în plasma sanguină. Și cercetările lui HH Mitchell demonstrează măsura în care este prezentă în fiecare organ: 83% din plămâni, 79% din mușchi și rinichi, 73% din creier și inimă, 63% din piele, aproximativ 31% din oase sunt apă.

Rolul apei în organism

Apa este componenta principală a celulelor; funcționează ca un fel de izolator termic, deoarece reglează temperatura corpului datorită căldurii sale specifice ridicate. Celelalte două funcții prin care corpul își reglează propria temperatură sunt respirația și transpirația.